Це час, коли вам потрібно оволодіти новими навичками, які ви не маєте можливості практикувати до народження дитини, як-от годувати грудьми, заспокоювати дитину, що плаче, справлятися з втомою від неможливості спати рівно. «позапланові» роботи.
Наведені нижче рекомендації допоможуть вам легше звикнути до речей, які потрібно робити в перший тиждень материнства.
Заохочуйте тата приєднатися
Попросити тата подбати про дитину в першу чергу може бути трохи важко, особливо коли у нього немає вільного часу.
Як адаптуватися: попросіть тата потренуватися якомога швидше. Є ще один спосіб допомогти татові звикнути до цього: залиште його одного в кімнаті з завданнями, пов’язаними з доглядом за дитиною, уникайте створення ментальності «треба робити це, те», а звідти тато знайде спосіб добре виконувати ці роботи.
Порада мамі: заохочуйте свого чоловіка проводити якомога більше часу з дитиною з самого початку, будь то купання, тримання дитини після годування, обійми чи зміна підгузників. Іноді ви можете бути дуже засмучені, коли ваш чоловік не робить того, що ви хочете, але не кажіть цього, ваш чоловік може відчувати, що ви не цінуєте його зусилля.
За догляд за новонародженим разом з матір’ю також відповідають батьки
Купання дитини вперше
Напевно багато новоспечених батьків дуже хвилюються, коли вперше купають дитину, а якщо я послизну руку?!
Адаптація: розслабтеся і повільно купайте дитину. Вам потрібно очистити і ретельно очистити область навколо пуповини вашої дитини. Чим сухіше ви будете тримати пуповину дитини, тим швидше вона відпаде. Акуратно протріть дитину м’якою тканиною. Крім того, якщо ваша дитина хлопчик і був обрізаний, вам потрібно буде почекати, поки його рана повністю загоїться, перш ніж купати його у ванні.
Майте все необхідне під рукою, щоб ви завжди могли тримати дитину на руках. Потім помістіть дитину в чистий рушник і обережно вимийте її тіло теплою мочалкою і дитячим гелем для душу.
Відновлення здоров'я після пологів
Чи підготувалися ви до болю, яка може виникнути після пологів, і до втоми, що послідує?
Як адаптуватися: те, що ви переживаєте, є цілком нормальним, навіть якщо ви раніше не чули, щоб хтось про це говорив. Поступово ваш організм відновиться, і ви повернете своє здоров’я. Поки ви чекаєте відновлення здоров’я, добре, щоб хтось із сім’ї подбав про вас або принаймні відпочив і переконався, що ви не перенапружуєтесь.
Порада мами: заздалегідь поговоріть зі своїм чоловіком про те, що вам потрібно відпочити після пологів, і попросіть інших членів сім’ї готувати і прибирати для вас.
Зміна підгузника дитині
Зверніть увагу на всі кольори, які з’являються в калі вашої дитини. Кал, який виділяється під час першого випорожнення, називається меконієм, який має чорний колір і є брудом, який залишився під час перебування дитини в утробі матері. Коли ваша дитина деякий час годує грудьми, кал змінюється з коричневого на зелений, а потім блідо-жовтий. Не думайте, що стілець в цей час буде жорстким. Перші кілька місяців у калі дитини немає нічого, тому стілець буде дуже м’яким.
На четвертий день після народження ваша дитина може намочити чотири-вісім підгузників на день, какати три-шість разів на день і почати набирати вагу. Якщо ви бачите червоний колір у калі, негайно зверніться до лікаря. Це може бути кров. Якщо кал безбарвний, негайно зверніться до лікаря, оскільки це може бути ознакою основного захворювання.