Необхідні речі, такі як: одяг, маленькі нагрудники, шкарпетки, шапки, рушники, молочні пляшки тощо, купуйте, будь ласка, парами. Переконайтеся, що це зроблено до народження дітей.
1. Закріпіть знання про близнюків:
як тільки ви дізнаєтеся, що вагітні двійні , ви повинні приділити час, щоб дізнатися про всю інформацію про цю подію. Ви можете звернутися до родичів, книг, Інтернету або знайти допологові заняття.
Більше того, запитайте у жінок, які виростили близнюків, вони можуть стати джерелом знань, яким ви можете скористатися та навчитися.
2. Підготуйте достатню кількість речей для близнюків:
необхідні речі, такі як: одяг, маленькі нагрудники, шкарпетки, капелюхи, рушники, пляшки тощо, купуйте, будь ласка, парами. Переконайтеся, що це зроблено до народження дітей. Коли народяться двоє дітей, у вас більше не буде часу робити покупки. Вам потрібно буде купити багато памперсів, підгузників, відер для двох малюків, щоб запастися.
Однак наявність близнюків не означає, що потрібно купувати по два на кожен гаджет. Почнемо з дитячої кімнати. Коли ви новачок, вам не потрібно купувати дві дитячі ліжечка. Новонароджені близнюки можуть спати в одному ліжечку. Насправді діти можуть краще спати, коли з ними спить хтось інший. Крім того, можна просто купити обідній стіл або килимок для гри малюка. Інші речі, такі як дитячі автокрісла та обідні стільці, слід купувати парами.
Народити близнюків – велика радість, але це пов’язано з багатьма труднощами, до яких матері потрібно бути готовою.
3. Годування близнюків грудьми:
багато жінок хвилюються про те, як забезпечити рясне молоко для обох дітей. Чим більше дитина смокче, тим більше молока надходить, смоктальний рух дитини стимулюватиме виділення материнського молока.
Грудне молоко дуже корисно для немовлят, годування грудьми обох дітей - це дуже правильна думка і вчинок. Медики стверджують, що жінкам слід практикувати грудне вигодовування двох дітей одночасно. Це допомагає двом дітям харчуватися за однаковим графіком, допомагаючи матері бути менш зайнятою та економити свій час. По черзі міняйтеся сторонами для двох дітей, щоб діти могли адаптуватися та перейти до нового положення.
4. Харчування матері: для
того, щоб мати рясне джерело молока для дитини, харчова добавка для матері дуже потрібна. Ви повинні вільно їсти те, що вам подобається, крім стимуляторів, гострих спецій. Щоденне меню максимально різноманітне: від м'яса, риби, яєць, фруктів...
Крім того, ви можете пити тепле молоко регулярно щодня, це також може збільшити кількість молока, і ви також будете здорові.
5. Потрібна допомога кожного:
не варто накладати все на своє тіло, тому що ви самі навряд чи зможете досконало доглядати за близнюками. Слід звернутися за допомогою до оточуючих: бабусь і дідусів, батьків, братів, сестер, чоловіків навіть добрих сусідів.
Ви побачите, що за допомогою оточуючих людей доглядати за вашими двома дітьми буде дещо простіше. У вас буде більше часу на себе: подрімати, прийняти душ з масажем тіла, випити чашку гарячого чаю, наприклад.
6. Привчайте дітей до сну однаково:
ця звичка корисна не тільки для вашої дитини, але й для вас. Малюк зможе комфортно спати, його не розбудить брат, який знаходиться поруч. Ви будете відпочивати, мовчки випиваючи чашку кави.
Треба потроху займатися для дитини, можливо, кожен день ви читаєте казки, співаєте їм... поступово вони стануть тривожними сигналами для вашого малюка: «Пора спати, діти». Крім того, слід облаштувати дуже простору, теплу і тиху кімнату для двох дітей, такий простір заважатиме малюкові чинити опір потягу сну.
Нарешті, почувайтеся зручно, розслабте своє тіло, щоб отримати дні турботи про близнюків. Ви можете бути впевнені, що завдяки зусиллям вас і вашої родини двоє малюків будуть здоровими і слухняними.