Крім твердої їжі, діти від 1 року можуть пити свіже молоко, щоб підвищити рівень кальцію та важливих поживних речовин для їх «швидшого» розвитку. Однак якщо ви п’єте не той тип молока або п’єте його неправильно, ваша дитина може мати серйозні наслідки для здоров’я.
Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і розгляньте можливість оновлення до веб-браузера, який підтримує відео HTML5
У свіжому молоці порівняно з грудним молоком дуже високий вміст білка, навіть вдвічі. Незріла травна система дітей до 1 року важко перетравлює цей високий вміст білка і може бути «перевантажена». Причому кількість вітаміну С і заліза в свіжому молоці досить мала, недостатня для забезпечення харчових потреб дитини. Тому дієтологи рекомендують мамам давати своїм малюкам свіже молоко, коли малюк проходить перший рік життя.
Неправильне вживання сирого молока може завдати шкоди здоров’ю вашої дитини
1/ Скільки років малюкові, скільки пити?
Незважаючи на багато корисних речовин, свіже молоко не може замінити щоденне харчування дітей. Тому паралельно з питтям молока малюка ще потрібно отримувати поживні речовини з їжі.
Діти 1-2 років: загальна потреба в молоці в цей період становить близько 500-700 мл/добу. Однак мамі слід давати дитині лише 200-300 мл свіжого молока, решту слід чергувати з сумішшю, щоб харчування малюка було більш різноманітним.
Діти від 2 років і старше: здатність дитини краще засвоювати їжу і може споживати приблизно 300-500 мл молока на добу. Вживання більше 500 мл молока в день може зробити шлунок вашої дитини повним і важко перетравлюватися
Діти від 4-8 років: у поєднанні з повноцінним харчуванням немовлята на цьому етапі можуть випивати близько 600 мл молока в день.
2/ Давати дитині молоко відповідно до ваги
Дітям від 1-2 років з нормальним здоров’ям слід пити незбиране молоко, багате жирами, що дуже корисно для розвитку мозку дітей. Матерям також варто звернути увагу на вибір молока для дитини в залежності від ваги, тому що якщо не звернути увагу, малюк буде ризикувати ожирінням.
Дітям старше 2 років або людям із зайвою вагою або ожирінням слід давати частково або повністю знежирене молоко. Діти з нормальною вагою можуть пити несолодке молоко, щоб обмежити кількість цукру, що засвоюється організмом.
Для виснажених і низькорослих дітей, матері повинні дати їм додаткове молоко для закуски, або можна використовувати спеціалізоване молоко для рахіту і виснажених дітей під керівництвом лікаря.
3/ Коли дитина повинна пити молоко?
За 2 години до основного прийому їжі мама не повинна давати дитині свіже молоко або будь-яку іншу шкідливу їжу. Тому що це може зробити дитину ситим і лінуватися їсти. В ідеалі ваша дитина повинна пити молоко приблизно через 1-2 години після їжі.
Випивання склянки теплого молока ввечері перед сном також допоможе дитині краще спати. Крім того, вживання молока на ніч допоможе організму легко засвоювати кальцій і важливі поживні речовини, допомагаючи дитині розвивати оптимальний зріст .
Табу під час вживання молока Кожна мама знає, яку користь приносить молоко для здоров’я дитини. Але чи знали ви, що шкідливі звички під час вживання молока можуть зашкодити здоров’ю малюка? Давайте «помітимо» ці шкідливі звички разом із MaryBaby!
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
