Детальне меню для дітей від 0 до 1 року

Чи знаєте ви, скільки страв і порцій повинні їсти діти від 0 до 1 року, щоб забезпечити розвиток мозку в цей важливий період? Якщо ви все ще розгубилися, будь ласка, ознайомтеся з докладним меню для вашої дитини нижче, мамо!

Не тільки забезпечення повноцінного харчування, необхідного для фізичного та мозкового розвитку дітей, складання плану харчування, поживна дієта, яка відповідає віку дитини в перший рік, також допомагає дитині.Уникати зайвої ваги. MarryBaby підказує мені запропоноване меню з урахуванням потреб і частоти їжі відповідно до кожного місяця та віку дитини!

Детальне меню для дітей від 0 до 1 року

Щоб ваша дитина росла здоровою, правильне харчування відіграє надзвичайно важливу роль

1/ Меню для дітей від 0 до 1 року

 

 

 

Місяці віку Молоко матері

Молочна суміш

(мл)

Крупи

Овочевий

0-1 місяць Грудне вигодовування 2-3 години/час 6-8 разів/день і 60-90 мл/часНіколи не потрібноНе потрібно

1-4 місяці 6-8 разів/день і приблизно 150 мл/раз 6-8 разів/день і 180-240 мл/разНе потрібноНе потрібно

4-6 7-8 разів на день і приблизно 180 мл/раз 900-1300 мл/день 1-2 столові ложки крупи/день, потім поступово збільшуйте до 3-4 столових ложок/часНе потрібно

6-8 місяців180 - 240 мл/раз Годування дитини 3-5 разів/день Спробуйте різні каші 4 рази/день, 2-3 столові ложки/раз

8-12 місяців 120-180 мл/час протягом дня і 180-240 мл/час перед сном3-4 рази/деньНе потрібно4 рази/добу, 3-4 столові ложки/раз

2/ На що варто звернути увагу 

– Дітям до 1 року, які вчаться їсти тверду їжу, мами можуть давати на смак овочі та фрукти, наприклад: буряк, квасоля, гарбуз, солодка картопля, морква, картопля, горох, диня, персики, груші, абрикоси. , яблука та банани. Зокрема, мама повинна зробити пюре перед тим, як давати його дитині, а консистенція їжі може змінюватися з віком малюка.

- Продукти, яких слід уникати дітям віком до 1 року : на додаток до спецій, таких як сіль, цукор ..., мама та дитина до 1 року повинні намагатися їсти мед. Хоч і містить багато поживних компонентів, але при незрілості імунітету і травної системи діти до 1 року дуже сприйнятливі до отруєнь при вживанні меду. Будьте обережні мамо!

- Якщо дитина засинає без достатньої кількості молока, а дитина має ознаки недостатньої ваги для свого віку, мамі слід розбудити його, щоб знову погодувати. Зверніть увагу, що дитина не повинна спати з пляшечкою під час сну, оскільки це може вплинути на подальший розвиток ротової порожнини дитини.

– Годуйте дитину грудьми принаймні протягом перших 6 місяців життя і можете продовжувати годувати грудьми до 18-24 місяців. Якщо ви збираєтеся відлучити дитину від грудей до 1 року, ви повинні давати малюкові рисові каші, щоб додати заліза в організм.

У віці 6-8 місяців мама може давати дитині вчитися їсти, але не повинна давати дитині тверду їжу, як-от сирі овочі, круглі цукерки, горіхи, скибочки або великі шматочки яблук. У той же час мамам також слід уникати солодкої або солоної їжі для малюків. У період прорізування зубів малюкові можна спробувати крекери та печиво для немовлят.

Детальне меню для дітей від 0 до 1 року

Харчування немовлят під час прорізування зубів М’яка і губчаста їжа в пюре все ще залишається головним пріоритетом, тому що ці продукти в пюре допомагають дітям багато їсти, не пережовуючи їх. Навіть старші діти можуть їсти цю їжу під час прорізування зубів, якщо жувати занадто важко

 

>>> Дивіться більше обговорень на пов'язані теми:

Давайте поділимося досвідом догляду за малюками до 1 року

Навчання смачним стравам для дітей до 1,5 років

 


Дитина сильно кашляє, що робити? Як ефективно лікувати мокроту, що варто знати батькам

Дитина сильно кашляє, що робити? Як ефективно лікувати мокроту, що варто знати батькам

Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!

Список трав, які рекомендують фахівці для лікування кашлю у немовлят

Список трав, які рекомендують фахівці для лікування кашлю у немовлят

Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.

Які симптоми розладу травлення? Які ліки приймати дітям при здутті живота і розладі травлення?

Які симптоми розладу травлення? Які ліки приймати дітям при здутті живота і розладі травлення?

Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.

Чи передчасно зрілі діти низькорослі? Методи збільшення зросту дітей раннього статевого дозрівання

Чи передчасно зрілі діти низькорослі? Методи збільшення зросту дітей раннього статевого дозрівання

Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче

Чи хороший крем Kutieskin проти свербіння та почервоніння шкіри? Інструкція по застосуванню крему Kutieskin

Чи хороший крем Kutieskin проти свербіння та почервоніння шкіри? Інструкція по застосуванню крему Kutieskin

Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?

Що робити, коли дитина відмовляється від грудей? Причина та способи її усунення

Що робити, коли дитина відмовляється від грудей? Причина та способи її усунення

Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.

Дізнайтеся, чи є у вашої дитини кашель із мокротою та нежить, які ліки негайно прийняти та на що варто звернути увагу

Дізнайтеся, чи є у вашої дитини кашель із мокротою та нежить, які ліки негайно прийняти та на що варто звернути увагу

У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.

Що викликає гінгівіт у дитини 2 років? Як запобігти?

Що викликає гінгівіт у дитини 2 років? Як запобігти?

Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.

Як чистити вуха дітям при отиті?

Як чистити вуха дітям при отиті?

Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.

Що таке дитина з простою затримкою мовлення? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить?

Що таке дитина з простою затримкою мовлення? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить?

В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.