Вітаміни для дітей з анорексією, просто «скажи» це речення прямо в магазині функціональних продуктів, ви напевно отримаєте незліченну кількість різноманітних порад від «експертів». Але чи знаєте ви, якщо ви просто спробуєте і знаєте, що це нічого не дасть?
зміст
Анорексія не хвороба, вітаміни не панацея
Кількість вітамінів, необхідних дітям
Чи потрібно дітям пити b1?
Дозування b1 для дітей
Серед вітамінів для дітей з анорексією найчастіше згадується і «славиться» вітамін В1. Інформація з медичної літератури вказує на те, що вітамін В1 відповідає за вироблення енергії в організмі, допомагає регулювати метаболізм цукру, забезпечує перетворення їжі в енергію і використання її органами.
У дітей з дефіцитом B1 цей метаболізм значно утруднений, оскільки порушується нервова провідність в органах травної системи, таких як шлунок і кишечник, що призводить до зниження моторики кишечника і шлунка. У малюків із запорами через здуття живота знизиться апетит. Однак діти страждають анорексією не тільки через брак B1, але й з багатьох інших причин.
Мама, не змушуй дитину приймати вітаміни «забагато»
Анорексія не хвороба, вітаміни не панацея
Важливо повторити важливу річ для батьків, які виховують дітей в період відлучення від грудей і грубого харчування, анорексія виникає через патологічні та психологічні причини, але точно не захворювання, яке потребує лікування.
Не хвороба, тому не потрібно використовувати дитячі антибіотики чи добавки. Якби тільки лікар знав напевно. Не поспішайте купувати акційні вітаміни для своїх дітей, погані наслідки рано чи пізно з’являться.
У період, коли діти їдять тверду їжу, анорексія може бути наслідком незрілості травної системи, яка ще не виділяє достатньо травних ферментів, що викликає здуття, метеоризм, рефлюкс, блювоту... У дорослому віці це може бути через анорексію. їсти, їсти, коли не голодний, їжу, яка тобі не до смаку...
Багато батьків нетерплячі, бачачи, що їхні діти страждають анорексією, поспішають купувати вітаміни для підживлення дітей, не чекаючи надлишку вітамінів, що також є способом накопичення токсинів в дитячому організмі.
Дієтологи також сказали, що вітамінні продукти працюють лише для доповнення дитини, але чи зможе дитина засвоїти ці поживні речовини чи ні, це зовсім інша історія. Деякі діти приймають багато вітамінів, але вага все одно не покращується.
Основна помилка – травна система малюка. Бажання, щоб ваша дитина добре їла, рівномірно набирала вагу, була здорова, добре харчувалася, має виходити зі здорової травної системи.
Кількість вітамінів, необхідних дітям
Головна мета призначення лікаря вітамінних добавок для дітей з анорексією – забезпечити достатню кількість вітамінів, необхідних для розвитку та життєдіяльності дитини, оскільки щоденного харчування дитини недостатньо.
Залежно від індексу маси тіла кожної дитини, кожному виду вітамінів потрібно буде доповнювати певну кількість. Згідно з дослідженням Національної академії наук США, кількість вітамінів і мінералів необхідна дітям у віці від 0 до 4 років. Суми наведені в наступній таблиці:
Вітаміни та мінерали RDA одиниць для 0-4 років UL для 0-4 - літніх
Вітамін AIU13333000
Вітамін Cmg25650
Вітамін DIU6003000
Вітамін EIU10447
Вітамін Kmcg55ND
Вітамін В6 мг 0,640
Вітамін B12mcg1.2ND
Кальційg10002500
Chromiummcg15ND
Coppermcg4403000
Iodinemcg90300
Магнійmg130110
Ironmg1040
Phosphorusmg5003
Seleniummcg30150
Натрійg1.21.9
Цинкмг512
У таблиці використовуються такі одиниці вимірювання: мкг, мг, г та МО.
1000 мкг (мікрограми) = 1 мг (міліграм)
1000 мг (міліграм) = 1 г (грам)
IU (International Unit) — одиниця виміру цінності речовини, заснована на ефективній біологічній активності.
RDA – це мінімальна кількість поживної речовини, яку здорова людина повинна отримувати з дієтою або харчовими добавками.
UL — це максимальна кількість поживної речовини, яку людина може засвоїти за день без будь-яких побічних ефектів. Якщо даних для оцінки недостатньо, дані будуть записані як ND (невідомо).
Чи потрібно дітям пити b1?
Довгий час у соцмережах широко звучала інформація про те, що прийом вітаміну В1 сприяє збудженню апетиту та апетиту у дітей. Це правда, що B1 відіграє роль у метаболізмі глюкози, щоб стимулювати прийом їжі, але не кожній дитині, яка страждає анорексією, дають B1, щоб бути ефективним.
Чи потрібно дитині приймати більше вітаміну В1 чи ні, вирішує лікар
Лікарі завжди радять, коли дітей з анорексією необхідно доставити на обстеження в медичний заклад, що спеціалізується на харчуванні, щоб з’ясувати причину, не приймати самовільно ліки, що містять вітамін В1, або слідувати досвіду тієї чи іншої людини.
Дозування b1 для дітей
Використовуйте відповідно до дозування, призначеної лікарем, оскільки надлишок або дефіцит B1 однаково небезпечний. Дефіцит вітаміну В1 легко викликає хворобу бері-бері з ознаками ураження нервів, надлишок вітаміну В1 викликає алергію та шок. Надмірне вживання вітаміну В1 спричинить паніку, головний біль, втому, оніміння нервів і м’язів, прискорене серцебиття, судоми, набряки.
Продукти, які допомагають дітям рости Великий вплив на зріст дітей мають харчові фактори. Що їсти, щоб дитина виросла на максимальний зріст? Не пропустіть продукти, наведені нижче!
Вітаміни для дітей з анорексією, вибираючи купити будь-яку марку, вдома або за кордоном, мамі потрібна консультація лікаря після огляду здоров’я малюка. Не будьте дурними, купуючи великі, щоб не втратити гроші.