Ви коли-небудь чули про селен? Крім кальцію, заліза та цинку, селен також є одним із важливих мінералів у розвитку дітей. Однак про існування цього мінералу знають дуже мало мам
1/ Що таке селен?
Селен (Se) є важливим мінералом для життєдіяльності людини . Селен міститься в нирках, печінці, селезінці та яєчках. Хоча на його частку припадає дуже невелика частка, близько 20 мг, але селен відіграє важливу роль, виводячи токсини з організму. Крім того, селен також відіграє ключову роль в обміні речовин і окисленні організму.
Додайте продукти, що містять селен, до щоденного харчування вашої дитини
Дефіцит селену є основною причиною синдрому Кешана, також відомого як застійна кардіоміопатія. Це захворювання вперше було виявлено в 1932 році в районі Кешань (Ухань - Китай) із смертю понад кілька тисяч людей на добу.
2/ Повільний ріст через брак селену (Se)
Згідно зі стандартами розвитку ВООЗ, 6-місячна дитина важить вдвічі більше, ніж новонароджена дитина. У 12 місяців ваша дитина може досягати ваги при народженні в 3 рази. Батькам варто звернути особливу увагу, якщо малюк багато місяців не набирає вагу або набирає лише трохи.
6 ідеальних овочів для дітей Клітковина в овочах чудово впливає на травну систему дитини, допомагаючи покращити роботу кишечника. Тому малюкам, які старанно їдять зелені овочі та фрукти, більше не доведеться турбуватися про проблеми з запором. Мало того, що в зелених овочах і фруктах також міститься багато...
Є багато причин, через які діти вдома ви повільно набираєте вагу, так як інфекція, депресія, дієта , недостатнє харчування, анорексія дитини ... Однак багато немовлят все ще нормально харчуються, але все одно набирають вагу повільно, тому багато матерів дуже хвилюються. На думку фахівців, основна причина в цьому випадку полягає в тому, що малюк не засвоює поживні речовини з їжі. Зокрема, експерти наголошують, що нестача цинку та селену також є однією з основних причин повільного набору ваги.
3/ Роль селену
Серед необхідних поживних речовин цинк і селен відіграють важливу роль у розвитку ваги дитини. Селен відіграє важливу роль в обміні йоду. Селен функціонує як фермент у регенерації гормонів щитовидної залози, щоб стимулювати надходження енергії. Він необхідний для підтримки і розвитку організму, дефіцит цинку і селену може викликати у дітей анорексію, послабити імунітет і сповільнити ріст малюка. За статистикою, 50% дітей від 6 місяців до 7 років мають дефіцит цинку і селену.
Вік Рекомендована кількість селену (мг)
6-11 місяців15
12-23 місяці20
2-5 років 25
6-9 років 30
10-13 років 40
Матері можуть доповнювати селен для дітей за допомогою щоденних продуктів. Деякі продукти з високим вмістом селену включають пшеницю, кукурудзу, капусту, горох, моркву, редис, помідори, часник, гриби, м’ясо тварин, особливо рибу. Селен міститься в печінці і шкірі риб. Зокрема, тунець – це той вид риби, який містить найбільше селену. Крім того, креветки, устриці, мідії також є надзвичайно багатим і багатим джерелом селену.
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
