Матері зазвичай годують грудьми своїх дітей виключно до 6-місячного віку, але ця дієта вже не підходить для деяких дітей до 4-місячного віку. Дітям потрібна більш тверда їжа, тож чи варто спробувати пюре з курячого каррі або чашку смачного бурякового супу?
>>> Годування дитини твердою їжею: 5 речей, які потрібно знати
>>> Як вибрати дитяче харчування для відлучення від грудей?
Насправді, малюки до 1 року можуть їсти практично будь-яку їжу. Нові результати досліджень щодо харчування немовлят поступово змінюють старі погляди. Багато мам з маленькими дітьми та експерти вважають, що нова дієта буде краще для здоров’я їхніх дітей.
Традиційні продукти для відлучення від грудей, такі як борошно з злаків, каші тощо, якщо їх м’яко обробляти, призведуть до втрати якості у дітей і згодом викличуть прискіпливих їдців. Діти з таким обмеженим апетитом, ходячи в садок , легко відмовляться від різноманітної корисної їжі. Замість цього вони просто хочуть їсти молочну суміш з позначкою «для дітей», як-от консервовані макарони, смажене у фритюрі куряче філе або крекери зі смаком риби.
Отже, що ви повинні зробити, щоб навчити своїх дітей здоровому харчуванню рано ? Це дуже просто, спочатку змініть своє існуюче уявлення про те, чим і як годувати дитину на цьому етапі.
Переоцінити поняття « харчова алергія »
У минулому фахівці з дитячого харчування радили батькам не годувати дітей до 1 року алергенними продуктами, такими як яйця, арахіс, горіхи, риба та молюски, наприклад, креветки, краби, устриці… В результаті багато батьків категорично не дозволяють їхні діти «торкаються» до цих страв. Насправді немає доказів того, що діти 4-6 місяців уникають алергії, не їдять певні продукти.
У деяких випадках вам потрібно уважно спостерігати за своєю дитиною, перш ніж робити поспішні висновки про конкретну харчову алергію. Якщо у вашої дитини є симптоми алергічної реакції, такі як екзема, і є підозра, що вони викликані їжею або факторами навколишнього середовища, негайно відвезіть дитину до лікаря для обстеження та належного лікування. Для дітей із сімейною історією астми або харчової алергії важливо проконсультуватися з лікарем для безпеки вашої дитини. Тому що в особливих випадках інструкції експертів можуть бути неточними.
Не бійтеся використовувати приправи
Світ наповнений різноманітною смачною їжею, але дітям часто доводиться їсти сиру й несмачну їжу. Здається, ми не дуже звернули увагу на смак дітей у цей надзвичайно важливий період. Ви можете спробувати посипати листям розмарину гарбуз, додати кмин до курки або змішати трохи петрушки та куркуми в картопляне пюре, щоб ваші діти могли досліджувати. Ви можете бути здивовані веселою реакцією вашої дитини!
Слід додати трохи приправ, щоб їжа вашої дитини була більш «смачнішою»
Іноді ви також можете дозволити своїй дитині спробувати кілька менш інтенсивних спецій, наприклад, болгарський перець або цибулю-порей. Рівень вживання прянощів насправді є лише звичкою, і ви також повинні сміливо дозволяти дитині пробувати різні спеції.
Не бійтеся готувати дитяче харчування вдома
Не так складно, як пошиття одягу вдома, готувати їжу власноруч набагато простіше. Маючи лише невеликі знання про харчування, базові кулінарні навички та кілька простих кухонних інструментів, ви вже можете готувати смачні страви для своєї дитини. Ви можете розім’яти банани чи авокадо, приправити їх невеликою кількістю спецій або розім’яти консервовану квасолю, приготувати овочі на пару, а потім розім’яти їх у блюдо для дитини. Дуже просто, правда?
>>> Дивіться більше: Меню для немовлят, щоб правильно харчуватися твердими продуктами
Блендери, міксери та кухонні комбайни дуже зручні для мам, у яких мало часу. Ви просто кладете все в машину і контролюєте, як регулюється гладка консистенція їжі, яка найкраще підходить вашій дитині. Поступово ваша дитина звикне до їжі, яку ви готуєте, не дотримуючись певного рецепту.
Змініть смак дітям
Якщо ваша дитина втомилася від солодкої картоплі, чому б не спробувати червону редьку на пару? Або замініть дитячу капусту на звичне блюдо з квасолі та моркви. Час від часу ви повинні дозволяти дитині пробувати нові продукти разом зі звичними продуктами, щоб вивчити їх смак, стимулювати дітей їсти смачніше та поживніше. Ви можете проконсультуватися з фахівцями, щоб вибирати нові страви та рецепти для вашої дитини поступово, покращуючи харчування для всієї родини.
Розуміння органічної їжі
Багато батьків дуже розгублені, тому що поки немає переконливих доказів того, що органічні продукти краще, ніж звичайні продукти. Крім того, існують суперечливі думки щодо того, що пестициди та стимулятори в звичайних продуктах шкідливі для здоров’я. Щоб вирішити, чи давати дитині органічні продукти та скільки їсти, потрібно враховувати сімейний бюджет, а також чи сподобається дитині ці продукти…
Ще одна річ, яку слід зазначити, — органічність у кожній їжі неоднакова. Спаржа, батат, авокадо… зазвичай містять мало залишків пестицидів; Навпаки, яблука, полуниця та листя салату містять досить багато цього шкідливого препарату. Особливо, якщо ви хочете давати своїй дитині органічне молоко, ви повинні вибирати органічне молоко з ферм, які використовують сільськогосподарські методи, які не використовують антибіотики, стимулятори росту, пестициди та хімічні добрива. Досліджуйте... І давайте дитині органічне молоко лише після того, як він закінчить. 1 рік!
Органічні продукти часто не такі різноманітні, як звичайні продукти. Якщо ви любите вибирати органічні продукти, пам’ятайте, що найголовніше – додавати різноманітні звичайні продукти, щоб їжа вашої дитини була насиченою та насиченою поживними речовинами!
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
