Діти дошкільного віку не вміють висловлювати свої емоції перед тим, що відбувається, особливо після інцидентів. Це легко може призвести до стресу у дітей, що робити мамам?
Кожен батько хоче захистити свою дитину від зла в суспільстві, але іноді все виходить з-під контролю. Щодня все ще трапляються нещасні випадки, «переслідуючи» дітей у кожному куточку. Тиск на їжу та гроші також викликає у батьків більший стрес. Маленькі діти недостатньо делікатні, щоб зрозуміти ритм життя навколо них, тому вони легко піддаються стресу, особливо після якогось несподіваного випадку. Що повинна зробити мама, щоб виховати здорову дитину і виховати хорошу дитину ?
Чим турбулентніше дитинство дитини, тим більше відстає дитина в розвитку і стикається з багатьма ризиками для здоров’я. Хвороби серця, цукровий діабет, зловживання психоактивними речовинами та депресія – чотири з цих ризиків. Це результат дослідження Гарвардського центру розвитку дитини. У цьому дослідженні стосунки матері-дитини та батька-сина можуть допомогти запобігти або скасувати шкідливий вплив стресу на дітей.
Походження «нитки», яка пов’язує матір і дитину. Зв’язок між матір’ю і дитиною дуже важливий. З любов’ю, турботою та любов’ю матері дитина виросте з більш повним життєвим багажем. Від вагітності до післяпологового періоду матері можуть звернутися до наступних порад, щоб зміцнити емоційний зв’язок між матір’ю і дитиною.
Обставини, які призводять до дитячого стресу, можуть здатися розкішшю для кожної сім’ї, але навіть у найгірших, здавалося б, звичайних обставинах може статися найгірше. Тож як батьки можуть допомогти дітям триматися подалі від потенційних причин тиску та стресу?
Щодо стресових ситуацій, з якими діти можуть зіткнутися в ранньому віці, батьки повинні знайти способи поговорити зі своїми дітьми. Навіть якщо вашій дитині лише 2 роки і вона мало говорить, вона все одно може стати жертвою цього стресу, якщо батьки накричать на нього або стане свідком несподіваних подій.
Причини стресу у дітей
- Розлука з батьками через нездужання батька чи матері, занадто рано народження дитини, розлучення батьків або розлучення.
- Додайте нову дитину в сім'ю.
- Практикуйте спати окремо.
-Незвично.
- Сварки між батьками або братами і сестрами.
2/ Ознаки того, що ваша дитина знаходиться в стресовому стані
Легка роздратування є одним із ознак того, що дитина перебуває в стресовому стані
Діти дошкільного віку ще не вміють виражати емоції, тому батьки повинні стежити за поведінкою дитини. Якщо у вашої дитини є такі ознаки, можливо, вона страждає від стресу:
- Має незвичайну поведінку.
- Легко злиться.
Відмова їсти або пити занадто багато.
- Порушується сон.
- Завжди відчувати страх.
- Багато плачу.
2/4 способів запобігання стресу у дітей
- Завжди залишайся поруч зі мною. Присутність батьків дозволить дитині почуватися впевненіше.
- Поясніть, що сталося. Використовуйте найпростіші слова, щоб м’яко пояснити дитині. Навіть якщо ваша дитина не розуміє, що відбувається, тон голосу вашої дитини заспокоїть її.
-Рольова гра. Якщо ваша дитина випадково стає свідком автомобільної аварії і відчуває паніку, ви можете показати їй, як впоратися з ситуацією, щоб покращити ситуацію. Наприклад, посадити постраждалого в машину швидкої допомоги.
- Заспокойте малюка. Якщо мені доведеться піти, мої батьки повинні запевнити мене, що я повернуся. Залишити, нічого не сказавши, може викликати у дітей занепокоєння та паніку.
- Грайте та досліджуйте. Чим більше свободи будуть досліджувати маленькі діти, тим щасливішими і комфортнішими вони будуть.
- Розповіді. Навчіть дитину читати книги , розповідаючи їй історії з самого раннього віку. Це чарівний спосіб допомогти вашій дитині постійно розслаблятися.
- Взаємодія дітей і дорослих. Батьки часто знайомлять дітей з іншими дорослими та дітьми, це допомагає дітям розвивати соціальні навички та завжди відчувати себе комфортно в нових ситуаціях.