Gravida kvinnor äter mango: Läcker mat till efterrätt
Gravida kvinnor som äter mango stimulerar inte bara smaklökarna utan hjälper också till att komplettera många näringsämnen som är nödvändiga för fostrets utveckling.
Vård för gravida mammor
Ska jag använda äppelcidervinäger under graviditeten? Fördelarna med äppelcidervinäger för gravida kvinnors hälsa
Enligt Bragg Health Journal (USA) är fördelarna med äppelcidervinäger enorma för gravida kvinnor. Denna typ av vinäger hjälper både till att stödja avgiftning och ökar motståndet.
Hur väljer man rätt graviditetskudde?
Under de sista månaderna av graviditeten kommer den tunga kroppen att göra det svårt för dig att sova, vid denna tidpunkt kommer du att behöva stöd av gravidkuddar.