Vad är diabetes mellitus?

Diabetes mellitus definieras helt enkelt som att ha högre än normala nivåer av glukos i ditt blod för ofta, ett tillstånd som kallas hyperglykemi. Blodsocker kallas ibland blodsocker , men glukos är ett väldigt speciellt socker när det kommer till diabetes. För noggrannhetens skull är blodsocker den korrekta terminologin.

De faktiska orden diabetes mellitus är grekiska och latinska, löst översatta till att betyda ständigt flödande söt urin. Frekvent urinering är ett vanligt symptom på diabetes eftersom din kropp arbetar för att ta bort överflödigt blodsocker genom dina njurar, och det är rimligt att anta att urin skulle vara söt.

Faktum är att provsmakning av urin för att upptäcka sötman i överskott av blodsocker var ett diagnostiskt test som läkarna skulle utföra under dagarna innan kemin var väl förstått. Lyckligtvis finns det nu bättre sätt att upptäcka hyperglykemi än urinprovning.

Medan det finns flera olika sätt som en person kan få diabetes - skada eller skada av gifter till exempel - är typ 1- och typ 2-diabetes de vanligaste "naturliga" formerna.

Förklara rollen av glukosdiabetes

Glukos är ett socker; i kemitermer, ett "enkelt" socker eller monosackarid. Det finns många kemiska varianter av sockerarter; till exempel har du säkert hört talas om fruktos och laktos. Men glukos är särskilt viktigt eftersom det är din kropps favoritbränsle för att ge den energi som behövs för aktivitet som muskelrörelser, kroppsvärme och, viktigast av allt, hjärnans funktion.

Du kanske ser din hjärna som mest viktig för att tänka, men det finns många riktigt viktiga aktiviteter som beror på signaler från din hjärna som händer utan att du behöver tänka. Din hjärna står för 20 procent av din energianvändning, varav en del går till att stödja ganska viktiga aktiviteter som automatisk andning.

Socker är unika kemiska föreningar. Glukos och fruktos, till exempel, har exakt samma kemiska formel med 6 kolatomer, 12 väteatomer och 6 syreatomer - C6H12O6 - men skiljer sig anmärkningsvärt eftersom de kemiska bindningarna mellan kolatomerna och andra grundämnen är mycket olika.

Fruktos är mycket sötare i smaken och höjer inte blodsockernivåerna förutom något från en liten mängd fruktos som omvandlas till glukos i levern.

Din kropp har inte en central plats där glukos förbränns för energi, som en rytande öppen spis eller cylindrarna i en bils motor. Istället omvandlas glukos till energi på mikroskopisk nivå inuti biljoner och biljoner av de individuella cellerna som utgör dig.

Du kan förstå hur detta fungerar genom att tänka på muskler. När du höjer näven mot axeln blir bicepsmuskeln kortare; den drar ihop sig för att böja din armbåge och dra underarmen uppåt. Du kan faktiskt mäta skillnaden i bicepsmuskellängd, först med armen sträckt rakt ut och igen med armen böjd mot axeln.

Sammandragningen av din bicepsmuskel är faktiskt sammandragningen i samklang av miljontals individuella muskelceller som går ihop för att göra en biceps - cellerna själva drar ihop sig.

Rörelse kräver energi, och varje enskild muskelcell förbränner glukos för att ge den energin. Om du lägger till en 20 pund hantel till dina muskelrörelser är det lätt att känna det ökande energibehovet, värmen som avges och så småningom utarmningen av bränsle när muskeln blir utmattad. Den verkliga åtgärden för att generera denna energi äger rum inuti individuella celler.

Celler finns i alla former och storlekar, men de flesta är alldeles för små för att kunna ses utan mikroskop. De olika typerna av material och strukturer som gör en cell, inklusive ditt DNA, finns i det som kallas ett cellmembran.

Cellmembran är inte helt ogenomträngliga och kan påverkas för att låta material komma in i eller lämna cellen genom membranet. Och om glukos omvandlas till energi inuti dina celler, är det uppenbart att glukos hittat sin väg in i dessa celler på något sätt.

Förenkla insulin

Även om det inte alltid är fallet, tillåter många viktiga celltyper inklusive muskelceller inte glukos att fritt passera genom cellmembranet utan en mediator. Det är där insulin blir så viktigt.

Insulin är ett hormon som produceras av specialiserade celler i din bukspottkörtel som kallas betaceller eller öceller. Hormoner är kemikalier som frigörs från en plats i en kropp som påverkar celler i andra delar av kroppen. När det gäller insulin och glukos är det insulin som signalerar enskilda celler att tillåta glukospassage genom cellmembranet.

Denna process illustreras ofta med insulin som en nyckel som låser upp en dörr som glukos kan använda för att komma in i cellen, och på många sätt är denna bild korrekt. Både glukos och insulin cirkulerar i ditt blod för att leverera bränsle till nästan varje cell som kräver energi för att utföra sin uppgift.

Huvudfrågan här, för att definiera diabetes, är att förstå att om insulinets fantastiska och exakta förmåga att övertyga cellerna om att öppna dörren och ta in glukos går förlorad eller minskar, så finns glukos kvar i blodomloppet.

Detta innebär att celler som behöver, eller åtminstone i hög grad föredrar, glukos för energi inte har någon. Detta innebär också att glukosnivåerna i ditt blod förblir högre än normalt, även när dina njurar långsamt försöker ta bort överskottet. Detta onormala tillstånd är hyperglykemi, och om detta onormala tillstånd blir ditt "normala" tillstånd, har du diabetes.

Människor som känner någon med diabetes kan associera lågt blodsocker, hypoglykemi, som ett symptom på diabetes. Hypoglykemi berövar hjärnan tillräcklig energi, så tecknen på lågt blodsocker är uppenbara, som efterliknar alkoholförgiftning och leder till medvetslöshet.

Hypoglykemi är dock ett resultat av diabetesbehandling, med injicerat insulin eller andra mediciner som stimulerar naturlig produktion av insulin från cellöarna, inte diabetes. Det är höga blodsockernivåer, hyperglykemi, som definierar diabetes, och detta tillstånd kan vara omärkligt.


Glutenfria recept: Pastarätter

Glutenfria recept: Pastarätter

Ja, du kan fortfarande äta pasta på en glutenfri diet! Du behöver bara leta efter alternativ till den gamla standardvetepastan. Nudlar gjorda av ris och majs är vanligtvis glutenfria, och det finns en bred och underbar värld av pasta gjorda av andra fantastiska spannmål också. Om din matbutik inte har minst en […]

Paleo-diet: livsmedel att undvika

Paleo-diet: livsmedel att undvika

De livsmedel som ska undvikas i Paleo-dieten (eller grottmänniskan) är de som orsakar kaos på din hälsa och saboterar viktminskningsmål. Ej godkänd Paleo-mat skapar hormonella obalanser, utlöser inflammation och får dig att åldras snabbare. Säg adjö till spannmål och gluten Spannmål innehåller giftiga antinäringsämnen — ämnen som hindrar din kropp från att absorbera […]

Sanningen om vanliga livsmedel och hur de passar i Paleo Living

Sanningen om vanliga livsmedel och hur de passar i Paleo Living

Paleo-livsstilen, där du försöker äta som grottmän, avslöjar några av sanningarna om vanliga livsmedel. Är det socker eller fett som gör människor feta och ohälsosamma? Höjer ägg vårt kolesterol på ett farligt sätt? Vänta, orsakar inte mättat fett hjärtsjukdomar? Är alkohol en dålig idé, eller ska du dricka ett glas […]

Varför börja Paleo Living?

Varför börja Paleo Living?

De flesta människor är fascinerade när de introduceras till Paleo som lever, eller lever som grottmän. Det är svårt att inte vara det när man ser så många människor entusiastiska och få resultat. När du ser eller hör från vänner och familj eller läser om hur du kan gå ner i vikt, lösa hudproblem, få bättre sömn, stabilisera […]

Hur man går ner i vikt på medelhavsdieten

Hur man går ner i vikt på medelhavsdieten

Viktminskning är en viktig fråga för många människor (och kanske dig) i världen idag. Du kanske letar efter ett sätt att gå ner lite i vikt och tror att medelhavsdieten är rätt väg att gå. Att välja en medelhavsdiet kommer inte att vara en traditionell "diet" eller en snabb lösning. Det är snarare […]

Hembakade julklappar: frostverktyg och tekniker

Hembakade julklappar: frostverktyg och tekniker

Att dekorera hembakade kakor och kakor för semestern kan vara extremt roligt och givande. Med de verktyg och tekniker som beskrivs här kan du skapa vackert dekorerade julkakor och kakor för presenter eller festgodis. Kredit: ©iStockphoto.com/Sam Hanna Viktiga glasyrtips När du precis har kommit igång kommer du upprepade gånger att lita på runda glasyrtips #1 till […]

Snabbguide till vinuttal

Snabbguide till vinuttal

Att uttala vinnamn korrekt är ett sätt att undvika att irritera en vinsnobb; följande tabell kan hjälpa dig. Den betonade stavelsen i varje ord är kursiverad; om ingen stavelse är kursiv, väger alla stavelser lika stor vikt. Auslese ouse-lay-seh Beaujolais boh-jhoe-lay Bourgogne boor-guh-nyuh Brut brute Cabernet Sauvignon cab-er-nay saw-vee-nyon Chablis shah-blee Chardonnay shar-dohn-nay […]

Hur man lagar oxbringa med studentkänsla

Hur man lagar oxbringa med studentkänsla

Vill du imponera på dina lägenhetskamrater med en måltid som får dig att verka mer än en studentkock? Brisket är ett billigt snitt längst upp på benet ovanför skaftet och har en tjock rund form. Den här har en extra bonus med Newcastle Brown Ale Gravy. Förberedelsetid: 10 minuter Matlagning […]

Hur man lagar frukost när som helst på dagen som student

Hur man lagar frukost när som helst på dagen som student

Låt oss inse det, att gå upp före middagstid kan vara ovanligt när du är student. Prova att laga en heldagsfrukost på rostat bröd eller bagels oavsett tidpunkt du går upp, oavsett om det är en sen eftermiddag som ligger på eftermiddagen, eller en nyfiken efter klubbandet för de tillfällen när du fortfarande är uppe klockan 04.00 Grillade tomater på Rostat bröd […]

Hur man gör proteinfyllda snacks på 5 minuter som studentkock

Hur man gör proteinfyllda snacks på 5 minuter som studentkock

Dessa snacks kommer att visa upp dina inte så amatörstudenters matlagningskunskaper och ger en proteinfylld punch på 5 minuter för att hjälpa dig att gå till nästa klass. Rostade bönor och bacon Sarnie Du kan inte slå en god bacon sarnie, kan du? Tja, faktiskt, nu kan du, genom att lägga till några andra godsaker till […]