Blodsockret förväntas vara på sin högsta nivå cirka en till två timmar efter en måltid, så länge det är en ganska balanserad måltid och inte överdrivet fettrik. Måltiden ska vara färdigsmält på ungefär fyra timmar.
Snabbverkande insulin fungerar som hårdast (toppar) ungefär en timme efter att ha injicerats och slutar verka på ungefär fyra timmar. I figuren representerar den streckade linjen början, toppen och varaktigheten av snabbverkande insulin. Den skuggade kurvan representerar blodsockernivåerna som stiger och försvinner efter att ha ätit. Som illustreras stämmer insulinverkan och matsmältningen och absorptionen av glukos från måltiden fint.
Snabbverkande insulin och en balanserad måltid.
Kom ihåg att feta måltider smälter långsammare. Följande figur illustrerar vad som kan hända när snabbverkande insulin tas före en måltid som har en betydande mängd fett. Återigen representerar den prickade linjen insulinets timing och den skuggade kurvan representerar blodsockernivåerna som härrör från en måltid med hög fetthalt.
Snabbverkande insulin och en fet måltid.
Det kan vara en måltid som består av stekt mat, stora portioner fett kött, en ostrik måltid eller en måltid med mycket tillsatta fetter: smör, majonnäs, gräddfil, salladsdressing eller guacamole. Det snabbverkande insulinet fungerar i normal takt, men den feta måltiden smälter långsammare än en vanlig måltid. Följaktligen kan insulinet nå en topp innan måltiden smälter, vilket kan orsaka hypoglykemi under måltiden. Senare, när maten äntligen smälter, har insulinet passerat sin topp och har inte tillräckligt med styrka för att sänka blodsockret, så glukosnivåerna förblir förhöjda. En sådan situation kan leda till höga blodsockernivåer vid sänggåendet efter att ha ätit en fettrik middag.
En lösning kan vara att ta insulinet mitt i måltiden eller mot slutet av måltiden. Att ge en fet måltid ett försprång kan förbättra hur insulinet och blodsockret stämmer överens.
Diskutera justeringar av tidpunkten för injektion med din vårdgivare innan du gör ändringar i din regim.