Återfuktande och anti-aging med en kombination av retinol och hyaluronsyra

Även om hyaluronsyra är bra för att återfukta din hud, är retinol mycket effektivt för att förhindra utslag och minska rynkor. Därför skapar kombinationen av hyaluronsyra och retinol en vårdlösning för aknebenägen hud.

Se följande artikel för att lära dig fördelarna med två ingredienser Hyaluronsyra och Retinol, hur man kombinerar dessa två ingredienser för att få en ungdomlig och aknefri hud. 

Varför kombinera retinol och hyaluronsyra?

Kombinationen av hyaluronsyra och retinol fungerar för att ge tillräckligt med vatten till huden

Hyaluronsyra och retinol är två av de vanligaste ingredienserna i anti-aging hudvårdsprodukter.

Fördelarna med retinol och hyaluronsyra

Vad är retinol?

Retinol är välkänt för sin förmåga att minska uppkomsten av rynkor och andra vanliga tecken på åldrande.

Retinol , eller förformat vitamin A, är ett fettlösligt vitamin som spelar en viktig roll i många processer i din kropp.

Våra kroppar är beroende av vitamin A för viktiga processer som cellreproduktion och syn, och är också ett av de viktiga vitaminerna för sårläkning.

Forskning visar att produkter som innehåller retinol kan hjälpa till att förbättra hudens utseende och minska tecken på åldrande.

En studie av äldre vuxna fann att regelbunden användning av en retinolkräm förbättrade uppkomsten av fina linjer och rynkor.

Andra vetenskapliga studier har funnit att aktuella retinoider som retinol fungerar för att behandla och förebygga akne.

Anti-aging krämer, serum och andra hudvårdsprodukter som innehåller retinol är allmänt tillgängliga receptfritt från apotek, varuhus och online.

Vissa retinolderivat, som tretinoin (retinoinsyra), har en starkare effekt på din hud och är endast tillgängliga på recept.

Vad är hyaluronsyra?

Hyaluronsyra är populär med sina fuktgivande och vattenbevarande egenskaper för din hud. Vissa studier har funnit att hyaluronsyra kan hålla upp till 1 000 gånger sin vikt i fukt.

Hyaluronsyra är en naturlig substans som är ansvarig för att hålla din hud, leder och andra vävnader hydrerade och friska.

Din kropp producerar hyaluronsyra naturligt. I genomsnitt innehåller människokroppen totalt cirka 15 gram hyaluronsyra. Ungefär hälften av dessa finns i huden.

Hyaluronsyrahalten i din hud tenderar att minska när du åldras, vilket är en av flera faktorer som bidrar till utvecklingen av rynkor och andra vanliga tecken på åldrande.

Hyaluronsyraprodukter är designade för att fylla på hudens hyaluronsyrainnehåll och bromsa effekterna av åldrande.

Du kan hitta hyaluronsyra i fuktkrämer, anti-aging krämer och andra produkter inklusive dagliga fuktkrämer.

Hyaluronsyra produceras också som ett injicerbart fyllmedel. Denna form av hyaluronsyra används för att fylla ut rynkor, kråkfötter, ärr och andra brister som kan utvecklas till följd av åldrande eller hudskador.

Kan hyaluronsyra och retinol användas tillsammans?

Att kombinera hyaluronsyra med retinol är mindre sannolikt att ha biverkningar

Du kan kombinera retinol och hyaluronsyra  i din hudvårdsrutin. Faktum är att användning av dessa två ingredienser samtidigt kan vara mindre sannolikt att orsaka vissa biverkningar som torrhet och irritation.

Att använda hudvårdsprodukter som innehåller hyaluronsyra och retinol tillsammans bör inte orsaka några interaktioner eller biverkningar.

Hyaluronsyra och Retinol är en populär hudvårdskombination som ofta appliceras eftersom effekterna av hyaluronsyra lättare kan åtgärda biverkningarna av retinol.

Retinol och andra retinoider kan orsaka torrhet, irritation och skalning av huden. Till exempel är Tretinoin, en populär receptbelagd retinoid, känd för sina tillfälliga "blekande" effekter. Om du använder denna aktiva ingrediens kan du uppleva torr hud, irritation och utslag efter påbörjad behandling.

Även om allergiska effekter vanligtvis går över inom några veckor, kan de orsaka obehag under användning.

Kombinera en hyaluronsyrafuktighetskräm med Retinol eller Tretinoin för att hålla din hud återfuktad och återfuktad. 

Hur man använder hyaluronsyra med retinol

När du kombinerar retinoider och fuktgivande ingredienser som hyaluronsyra, är det bäst att applicera retinoiden först. Prova att följa dessa steg:

• Tvätta ansiktet med varmt vatten och en mild tvål eller rengöringsmedel för att rengöra ansiktet innan du applicerar något.
• Använd en ren handduk för att försiktigt klappa huden torr. Gnugga inte huden eftersom det kan irritera och förvärra akne och hudens åldrande.
• Pressa en liten mängd Retinolkräm på fingertopparna. Applicera krämen på ansiktet, fokusera på de områden som påverkas av åldrande och akne.
• Massera försiktigt ansiktet. Vänta en till två minuter tills krämen smälter in i huden. 
• Vänta minst 20 minuter innan du applicerar en fuktkräm med hyaluronsyra. Detta gör att Retinol-krämen torkar och penetrerar din hud.
• Efter att huden har absorberat Retinol-krämen, applicera en kräm som innehåller hyaluronsyra för att återfukta. Det är viktigt att noga följa instruktionerna som medföljer produkten.

Vilka är de potentiella biverkningarna?

Som med alla ingredienser, oavsett hur bra de är, finns det potentiella biverkningar att vara medveten om när du använder dem. När patienter börjar använda retinol kan överdriven exfoliering orsaka hudirritation som rodnad, fjällning och torrhet under de första veckornas användning.

Om din hud tenderar att vara torrare bör du se över hur du lägger till en booster före och efter retinol för att minimera överdriven fjällning. 

Hyaluronsyra har förmågan att öka hudens permeabilitet, så du bör kombinera den med en fuktkräm för att absorbera mer vatten på egen hand.

Vilka klasser ska du inte använda med retinol?

Du måste vara uppmärksam på ordningen för att använda ingredienser när de kombineras med Retinol för att undvika hudallergier

När du använder Retinol, var noga med att inte överbelasta din hud med produkter som innehåller vitamin C, glykolsyra och salicylsyra. Eftersom blandningar har olika pH-nivåer och den exfolierande effekten av olika syror, blir huden röd, kliande och irriterad.

Det betyder dock inte att du inte kan använda alla dessa ingredienser i din dagliga rutin. För optimala resultat, prova att använda ett vitamin C-serum på morgonen efter en mild rengöring eller ansiktsvatten som innehåller AHA eller BHA. Glöm såklart inte att applicera solkräm med SPF 30 som sista steget för ett heltäckande hudskydd. På kvällen kan du applicera retinol. Detta gör att vitamin A kan arbeta med maximal effektivitet över natten medan du sover gott. Om du använder retinol under dagen kommer det inte att vara effektivt eftersom huden som utsätts för UV-strålar gör att retinol förlorar sin effektivitet.

Hur länge ska jag vänta med att applicera fuktighetskräm efter retinol?

Efter applicering av retinol, vänta 10 minuter innan du applicerar din fuktighetskräm. Det gör att retinol når de nedre skikten av huden, vilket främjar cellförnyelse och kollagenproduktion i hudens dermis. När du applicerar din fuktkräm hjälper den inte bara till att lugna huden och motverka de uttorkande effekterna av Retinol, utan den bildar också en fysisk skyddande barriär på huden. Denna barriär kommer att hålla hudens mikrobiom balanserad och fullt aktiv, vilket ger dig en föryngrad och lysande hy på morgonen.