De mest kända tecknen på torra ögonsjukdomar

Torra ögon är ett tecken på att du ska ta hand om dina ögon och ta hand om dem ordentligt istället för att bara ge tillfällig lindring med ögondroppar. Lär dig tecknen på torra ögonsjukdomar för att hålla dina ögon friska.

Lär dig tecknen på torra ögonsjukdomar för att veta hur du förebygger och håller dina ögon friska.

Torra ögonsjukdom är en manifestation av många sjukdomar som du lider av. Och det är också ett tecken för dig att veta att det är dags att ta hand om dina ögon och ta hand om dem mer än att bara tillfälligt lindra ögonbesvär med ögondroppar.

Ögats struktur?

Om ett av de tre lagren: fettlagret, mellanlagret och slemlagret, skadas kommer det att orsaka torra ögon.

Tårar är som en smörjande gel av ett öga med friska ögonglober som utsöndrar vatten och olja, och det är där torra ögon börjar. 

Ögats film består av tre lager: 

• Det yttersta lagret av fett hindrar tårar från att avdunsta.
• Det genomskinliga mellanskiktet tar rollen som antiseptiskt medel, tvättar bort smuts och ger syre till hornhinnans epitel. 
• Det innersta lagret av slem håller fukt för hornhinnan, så att vattenlagret alltid sprids över ögonglobens yta. 

Om ett av dessa tre lager är skadat kommer det att orsaka torra ögon. Skador på dessa lager kan orsakas av påverkan av en rökig miljö, av ultravioletta strålar, av långvarig exponering för datorskärmar, av allvarlig A-vitaminbrist. Dessutom är ålder också en orsak till torra ögon. 

Torra ögon orsakar initialt bara vanligt obehag, men om vi låter torra ögon för länge utan ordentliga vårdåtgärder kommer det att leda till mycket farliga komplikationer. Dessa inkluderar: ögoninflammation, ögoninfektion, konjunktivit, skrubbsår till och med keratit. Alla påverkar synen och kan till och med orsaka blindhet. 

De mest kända tecknen på torra ögonsjukdomar

Om du har något av följande symtom lider du av torra ögon

Ett blodsprängt öga

Röda ögon är också ett tecken på torra ögon.

Synliga blodkärl i ögonvitorna ser ut som om de har rosacea. Se upp för detta tecken, om du inte har torra ögon kan du ha en ögoninfektion eller ögonallergi. 

Känner mig yr

Denna känsla liknar när du får en dammfläck på ögonlocket. Anledningen till detta tecken är att när du har torra ögon, torkar pupillens yta, vilket leder till att cellerna som utgör ögonen också torkar, vilket skapar små repor. Dessa repor kommer att läka om ögat hålls fuktigt. 

Ögonen ser allt så suddigt

Det ser ut som om vi är närsynta när vi ser allt suddigt. Men var försiktig eftersom du med största sannolikhet lider av torra ögon. För att urskilja om du är närsynt eller på grund av torra ögon, blinka med ögonen några gånger, om tillståndet förbättras är detta ett tecken på torra ögon. 

Rädsla för ljus

Ögongloben tillför inte tillräckligt med tårar och olja för att ögonen ska ha en reflex av att kisa eller stänga ögonen när de utsätts för ljus. Ta för vana att blinka ofta, särskilt de som arbetar eller sitter i luftkonditioneringsapparater eller fläktar har lätt för att torka ögonen. 

Gråter utan tårar

Detta är det mest uppenbara tecknet på torra ögonsjukdomar. När ögonen inte har tillräckligt med tårar kommer ögonlocken automatiskt att sjunka för att skydda ögonglobens yta. 

Många tårar

Det låter konstigt, men det är ett av de mest karakteristiska tecknen på torra ögonsjukdomar. Anledningen till att vi får många tårar när vi har torra ögon är för att oljeskiktet som ögongloben tillför ögat inte räcker till, så tårskiktet kommer att avdunsta snabbare än normalt, vilket orsakar många tårar. 

Hur man hanterar när du har tecken på torra ögonsjukdomar

Ät mer mat rik på vitamin A, mat rik på omega 3 för att få friska ögon som inte torkar ut.

Applicera varmt, gnugga ögonlocken:  Ta en liten bomullstuss doppad i varmt eller kallt vatten som du vill, krama sedan ut den och applicera den på dina ögon i cirka 5 minuter. Gör det 2-3 gånger om dagen för att lindra symtomen. Dessutom, kom ihåg att kombinera med att gnugga ögonlocken cirka 20 gånger om dagen för att minska ögontröttheten. 

Blinka kontinuerligt:  ​​Efter 30 minuters arbete, ta några sekunder på att blinka kontinuerligt för att ge dina ögon en paus. Under arbetets gång blinkar du långsamt och ofta så att tårarna sprids jämnt på hornhinnan. 

Drick mycket vatten:  Detta är den bästa lösningen som folk förbiser. Att dricka vatten övervinner inte bara symtomen på torra ögon utan är också mycket bra för kroppen som vacker hud, att hålla formen. 

Använd ögondroppar: ögondroppar har bara tillfälliga effekter, yttre effekter, men botar inte rotsjukdomen, vi bör inte vara helt beroende av den. När du köper ögondroppar bör du också diskutera ditt ögontillstånd med din apotekspersonal så att han kan ge råd om de bästa ögondropparna för dig. 

Dessutom, för att förhindra att tecken på torra ögonsjukdomar inträffar, bör vi bära solglasögon när vi går ut, bör inte titta för länge på skärmen på elektroniska enheter. Kombinera ögonlocksmassageåtgärder, ät mer A-vitaminmat, omega-3-rik mat som fiskolja för att behandla torra ögon . Önskar att du alltid har friska ögon. Du kan lära dig mer om en enkel och effektiv behandling för torra ögon här.