Att lära sig om högt blodtryck hjälper dig att bli mer proaktiv i att upptäcka och behandla sjukdomen på det mest effektiva och noggranna sättet.
Att lära sig om högt blodtryck hjälper dig att bli mer proaktiv i att upptäcka och behandla sjukdomen på det mest effektiva och noggranna sättet.
Högt blodtryck kallas ofta för "den tysta mördaren", eftersom sjukdomen ofta inte har några specifika symtom, patienten diagnostiseras tillfälligt under en fysisk undersökning eller efter att ett farligt symptom som högt blodtryck har uppstått, hjärtinfarkt, stroke. . För att begränsa riskerna som högt blodtryck kan medföra behöver patienterna känna till den grundläggande informationen om sjukdomen, samt den mest effektiva behandlingen.
Högt blodtryck kan leda till allvarliga sjukdomar.
Vad du behöver veta om högt blodtryck
Ditt blodtryck bestäms alltid av mängden blod som pumpas till ditt hjärta och känsligheten hos blodflödet i dina artärer. Ju mer blod som pumpar hjärtat och ju smalare artärerna är, desto högre blir blodtrycket. Blodtrycket mäts med två typiska tal: systoliskt tryck (trycket som trycker in blod i artärerna, hjärtat drar ihop sig) och diastoliskt tryck (trycket när hjärtmuskeln slappnar av). Hos personer med normal hälsa är det systoliska blodtrycket vanligtvis lägre än 120 och det diastoliska blodtrycket mindre än 80. Hos personer med förhypertoni kommer det systoliska blodtrycket att vara mellan 120-139 mmHg och det diastoliska blodtrycket från 80-89 mmHg. Patienter diagnostiserades med högt blodtryck när det systoliska blodtrycket var >=135 mmHg och det diastoliska blodtrycket var >=85 mmHg.
Eftersom högt blodtryck ofta inte har några typiska tecken eller symtom, är det enda sättet att veta det att mäta blodtrycket. Ett högt antal betyder dock inte att du har högt blodtryck. Många andra faktorer kan påverka ditt blodtryck, så din läkare behöver flera dagars avläsningar för att övervaka om avläsningen av högt blodtryck kvarstår över tiden, eller bara i några dagar. Enligt många medicinska studier inkluderar personer med risk för högt blodtryck äldre, personer med njursjukdom, överviktiga personer och personer med ohälsosam livsstil. Vissa andra studier visar också att orsaken till högt blodtryck kan vara genetisk, etnisk tillhörighet eller patientens användning av vissa olämpliga läkemedel.
Att mäta blodtryck är det enklaste och mest effektiva sättet att upptäcka sjukdomar.
Även om du kanske inte märker några specifika symtom, kan högt blodtryck orsaka långvariga skador på ditt hjärta, hjärna, ögon och njurar innan du ens märker det. Kroniskt högt blodtryck kan leda till hjärtinfarkt och hjärtsvikt, stroke, njursvikt och andra hälsokonsekvenser.
Hur man behandlar högt blodtryck
Effektiv behandling för högt blodtryck inkluderar livsstilsförändringar och medicinering. Om ditt höga blodtryck inte är för allvarligt bör du göra livsstilsförändringar för att bättre kontrollera ditt blodtryck. Din läkare kommer att rekommendera regelbundna blodtryckskontroller och ge dig råd om hur ofta du bör kontrollera ditt blodtryck.
Att träna hälsosamma livsstilsvanor hjälper till att minska högt blodtryck.
Om livsstilsförändringar inte gör ditt tillstånd bättre, eller om du har mer allvarligt högt blodtryck, kommer din läkare att rekommendera några av följande högt blodtrycksmediciner :
Förutom att ta medicin med måtta, kommer din läkare att övervaka dina framsteg och kan ändra din medicinering tills en behandlingsplan är mest lämplig för dig. För personer med plötsligt högt blodtryck behöver de behandlas på akuten eller på intensivvårdsavdelningen, eftersom sjukdomen kan leda till döden. Patienterna kommer att övervakas för tillståndet i deras hjärta och blodkärl och tas mediciner för att stabilisera deras blodtryck till en säker nivå.
Idag borde många upptagna föräldrar vara villiga att låta sina barn titta på TV för att undvika att bli störda. Nu bör föräldrar tänka om när de känner till de skadliga effekterna av att titta på TV på barn.
Släktingar berättar ofta inte dessa saker för dig eftersom de inte vill skrämma dig. Och här är 9 saker som ingen säger till dig när du föder barn.
Högt blodtryck under graviditeten kan orsaka en mängd olika problem. I vissa fall kan det allvarligt påverka det ofödda barnet.
Torra ögon under graviditeten är en obehaglig känsla och kommer att hindra gravida kvinnor i dagliga aktiviteter utan nödvändig vård.
Diet under graviditeten kommer direkt att påverka moderns och fostrets hälsa. Så ska gravida kvinnor äta tonfisk?
aFamilyToday Health - Apelsinjuice kommer att vara en mycket bra näringskälla under graviditeten om du tar hänsyn till din hälsostatus och använder den på en rimlig nivå.
Trots att de verkligen försöker begränsa, finns det fortfarande fall där gravida kvinnor tvingas använda droger för att behandla hälsotillstånd. Du kan dock fortfarande begränsa läkemedlets effekter på fostret om du vet hur du använder det.
Energidryckernas skadliga effekter på ungdomar är en sak som inte kan tas lätt på. Mer information finns i följande artikel.
aFamilyToday Health - Du kanske inte vet, graviditetsmassage är en potentiell smärtlindring som förstärker känslan av avslappning och komfort för den gravida mammans kropp.
Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av det du behöver veta om ett 40-veckors foster för att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig friska!
Jackfrukt är en utsökt och näringsrik mat. Men om du äter för mycket kan din hälsa påverkas något av biverkningarna av jackfruit.
Grekisk yoghurt är det perfekta näringstillskottet till din graviditetsdiet, och ger många av de näringsämnen du behöver varje dag.
aFamilyToday Health - Som en ört är lakrits inte säkert för fostrets hälsa. Att känna till dess skadliga effekter hjälper gravida kvinnor att få en säker graviditet.
aFamilyToday Health - Statusen för överviktiga och feta barn är alltid en huvudvärk för föräldrar. Så vad är orsaken och hur diagnostiseras tidigt för att effektivt behandla barn?
Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
