Hur fixar man torra ögon med tårar?

Vattna ögon kan ha många orsaker, men den vanligaste orsaken som många inte tänker på är torra ögonsjukdomar. Så är det farligt att vattna sig med torra ögon och hur fixar man det?

Vattna ögon kan ha många orsaker, men den vanligaste orsaken som många inte tänker på är torra ögonsjukdomar. Så är det farligt att vattna sig med torra ögon och hur fixar man det?

Fenomenet med torra ögon rinnande ögon

Akut rivning kan orsakas av miljökemikalier, damm, allergier, starkt ljus, blockerade tårkanaler, inåtväxande hårstrån som petats i ögat, inflammation eller gäspningar.

Men om du ofta har rinnande ögon är risken stor att det beror på torra ögonsjukdomar .

Frekvent rivning är ett tecken på torra ögonsjukdomar.

Om orsaken är torra ögonsjukdomar, förutom rinnande ögon, kommer du att ha följande symtom:

• Nedsatt syn, dimsyn, ljuskänslighet.

• Eller röda ögon.

• Ögonen är kliande och varma, det känns som att ett främmande föremål har kommit in i ögat.

Torra ögon rinnande ögon är ingen akut sjukdom men orsakar mycket obehag för patienten, kan i förlängningen orsaka infektion, konjunktivit, hornhinneskada, närsynthet...

Vad är egentligen torra ögonsjukdomar?

Torra ögon är en samling symtom relaterade till tårar, ytan på ögongloben. Torra ögon uppstår när tårfilmen skadas vilket leder till minskad tårsekretion eller ökad avdunstning, vilket orsakar inflammation på ögonglobens yta och andra obehagliga ögonsymtom.

Torra ögon har många orsaker.

Torra ögon kan ha många olika orsaker, såsom:

• På grund av hög ålder åldras ögonen, så de fungerar inte bra.

• På grund av skador på ögonen kan ögonen inte blinka regelbundet

• Personer med diabetes, sköldkörtelsjukdom, reumatism eller lupus är också benägna att få torra ögon.

• På grund av hormonella och hormonella förändringar i kroppen som att ta sömntabletter, anti-allergiska läkemedel, p-piller eller under klimakteriet.

• Undernäring: särskilt vitamin A-brist, detta är ett vanligt tillstånd hos barn.

• På grund av exponering, arbete med datorer, i en förorenad miljö eller användning av många luftkonditioneringsapparater.

• Patienter som har opererats med Lasik för närsynthet eller regelbundet använder kontaktlinser.

Det kan ses att nu ökar antalet människor som lider av torra ögonsjukdomar, särskilt hos kontorsanställda som ofta måste använda datorer i luftkonditionerade rum.

Hur man fixar torra ögon rinnande ögon

För att övervinna torra ögon rinnande ögon finns det följande sätt:

• Använd ögondroppar, konstgjorda tårar med hög viskositet: Om tillståndet inte är för allvarligt kan du använda fysiologiska ögondroppar eller konstgjorda tårar. Du bör rådfråga din läkare när du använder speciella ögondroppar.

• Blinka ofta: när du tittar på film, arbetar med datorer, läser tidningar, studerar eller någon annan aktivitet som kräver kontinuerlig högintensiv ögonanvändning, bör du öva på att blinka ofta så att tårar kan få dina ögon att glänsa. fuktiga och spridas jämnt över hornhinnan yta.

Ögon behöver vila efter lång tids arbete.

• Vila och träna ögonen: Efter 30 - 45 minuters kontinuerligt arbete med ögonen, vila ögonen i cirka 5 minuter, träna ögonträning för att titta bort, observera omgivningen och fortsätt sedan arbeta.

• Få tillräckligt med sömn från 7-8 timmar och drick tillräckligt med 1,5-2 liter vatten per dag.

• Vanlig ögonmassage, varm ögonfransmassage: Den milda ögonmassagen hjälper ögonen att slappna av maximalt och snabbt återhämta sig.

• Öka att äta mat som är bra för ögonen såsom: mat rik på vitamin A (kycklingägg, fisk, lever, mjölk, ankägg...); livsmedel rika på omega-3 (lax, olivolja, tonfisk...) och röda och gula livsmedel som tomater, papaya, gac frukt, morötter, pumpor.

Torra ögon rinnande ögon är inte alltför farliga sjukdomar, men de signalerar att dina ögon gradvis försvagas och du måste vidta åtgärder för att skydda och återhämta dig i tid.