Tecken på torra ögon, synförlust

Torra ögonsjukdom uppstår när det inte finns tillräckligt med tårproduktion eller tårar avdunstar för snabbt och är vanligt hos äldre människor.

Torra ögonsjukdom uppstår när det inte finns tillräckligt med tårproduktion eller tårar avdunstar för snabbt och är vanligt hos äldre människor.

De flesta symtom på torra ögon och synförlust är ganska milda

Symtom på torra ögonsjukdomar, synförlust

 De flesta symtom på torra ögon och synförlust är ganska milda. Vissa patienter beskriver att de har följande symtom på båda ögonen:

- Torr, brännande känsla

- Torra ögon kan vara milda eller svåra när komplikationer uppstår

- Röda ögon

– Övre ögonlock och nedre ögonlock kan klibba ihop efter uppvaknandet 

- Tillfällig dimsyn, kan förbättras efter att du blinkar, kan förvärra synförlusten

- Känslighet för ljus (fotofobi)

- Smärta i ögonhålan

- Ökad tårproduktion: uppstår hos vissa människor eftersom kroppen kompenserar genom att stimulera produktionen av fler tårar.

När ovanstående symtom uppträder, även om de inte är typiska, men kvarstår under lång tid, bör du uppsöka läkare för undersökning och behandling.

Smärta i ögonhålan

Vanliga komplikationer på grund av torra ögonsjukdomar minskar synen

Torra ögonsyndrom kan orsaka två vanliga komplikationer:

Konjunktivit: De flesta fall av konjunktivit med torra ögon är mycket milda och kräver kanske inte behandling. Men när sjukdomen blir allvarligare och blir kronisk behöver du uppsöka en ögonläkare.

Keratit: är en allvarlig komplikation av torra ögonsjukdom som inte behandlas eller inte svarar bra på medicinering. Keratit i samband med torra ögon kan skada hornhinnans yta, vilket gör den mer mottaglig för infektioner som påverkar synen.

Justera datorskärmens position när du arbetar

Hur fixar man torra ögonsjukdomar?

För att övervinna torra ögonsjukdomar behöver vi: 

- Blinka oftare. Dessutom bör vi efter var 20:e minuts arbete ta för vana att blinka 10 gånger långsamt för att hjälpa till att fukta hornhinnan.

- Justera läget på datorskärmen under siktlinjen när du ska arbeta länge framför datorn. När du behöver tänka till bör du fokusera blicken på rymden, undvika att stirra på datorskärmen under arbetstiden.

Öka luftfuktigheten i hemmet eller på jobbet.

- Undvik att blåsa luft direkt in i ögonen. Låt inte hårtorken eller luften från luftkonditioneringen blåsa direkt in i ögonen.

– Använd solglasögon när du går ut, speciellt för de som ständigt utsätts för sol & torr vind.

- Rök inte och håll dig borta från passiv rökning.

- Drick mycket vatten, 1,5 - 2 liter vatten/dag.

- Ät mat kompletterad med vitamin A (finns i morötter, broccoli ...) och Omega 3-fettsyror (finns i fisk, vegetabiliska oljor...etc.)

- Använd ögondroppar för att behandla torra ögon som innehåller mycket feta ingredienser eller tillsätt konstgjorda tårar, för att förhindra att vattenkomponenten i tårar avdunstar och bibehålla ögonfuktigheten.

Synförlust av torra ögon är inte en sjukdom som inte kan förebyggas. Genom att välja bra mat för dina ögon kommer att ta hand om och skydda dina ögon varje dag hjälpa dig att begränsa detta tillstånd.