4 anteckningar vid kosttillskott för undernärda barn

Att komplettera med näring för undernärda barn är den viktigaste åtgärden för att hjälpa barn att utvecklas hälsosamt. Men många mammor har fortfarande missuppfattningar om näring som förhindrar att deras barns vikt förbättras ytterligare.

Att komplettera med näring för undernärda barn är den viktigaste åtgärden för att hjälpa barn att utvecklas hälsosamt. Men många mammor har fortfarande missuppfattningar om näring som förhindrar att deras barns vikt förbättras ytterligare.

1. Korrekt förståelse av undernäring

Undernäring är ett tillstånd där ett barns tillväxt avstannar på grund av brist på protein, energi och mikronäringsämnen i kroppen.Det finns vanligtvis tre klassificeringar: klassificering enligt Världshälsoorganisationen (WHO-1981) och klassificering enligt Waterlow (1976), klassad enligt Welcome (1970). Detta tillstånd är vanligast hos barn under 5 år, men är vanligast mellan 6 och 24 månader. Undernäring åtföljs ofta av mottaglighet för infektioner, och omvänt gör infektioner undernäring värre.

Från 6 till 24 månader gamla löper barn hög risk för rakitis

WHO:s klassificeringsskala (1981) är den vanligaste idag. WHO rekommenderar att den anses vara undernärd när vikten för ålder är mindre än 2 standardavvikelser (-2 SD) jämfört med referenspopulationen NCHS (National Center for Health Statistics) i USA. Underifrån - 2 SD till - 3 SD: lindrig undernäring (grad 1), underifrån - 3 SD till - 4 SD: måttlig undernäring (grad 2), underifrån - 4 SD: allvarlig undernäring (grad) 3). 1 SD motsvarar 10 % av kroppsvikten. Det finns många orsaker till undernäring, såsom dålig näring, matsmältningsbesvär eller resultatet av en infektion. Oavsett orsak får konsekvenserna också barn att sakna energi och viktiga näringsämnen, vilket gör att barn inte går upp i vikt, inte ökar i längd och minskar intelligensen. För att förbättra barns undernäring måste föräldrar vara uppmärksamma på kosten och noggrant behandla de sjukdomar som barnen har.

2. 4 anteckningar vid kosttillskott för undernärda barn

Kosttillskott för undernärda barn måste vara metodiskt och vetenskapligt för att vara effektivt. Följande fyra anteckningar som många föräldrar fortfarande gör gör dem ofta kontraproduktiva:

Ge dig inte åt bluffar

Det första man bör notera när man kompletterar näring för undernärda barn är att undernärda barn behöver kompletteras med mer näringsämnen än vanligt för att hjälpa dem att snabbt återfå sin tillväxt i vikt och längd enligt utvecklingsstandarder. Men många föräldrar vars barn är långsamma att gå upp i vikt och hämmade har försökt att försörja sig med en massa dyra och sällsynta livsmedel som fågelbon, hjorthornssammet, kunglig gelé... för barn. , men effekten syns inte, men barnet är fortfarande hämmat eller förstoppat, matsmältningsstörningar gör föräldrarna ännu mer oroliga.

Att komplettera barnet ordentligt, nog, att inte "bluffa" är ett sätt att hjälpa barnet att inte bli undernärd

Komplettera inte godtyckligt mikronäringsämnen för barn

Mikronäringsämnen för var och en av våra kroppar behöver bara i en liten mängd men är mycket viktiga näringsämnen för utvecklingen av barn. Speciellt om barnet är undernärt , kan hämmade behöva kompletteras med mikronäringsämnen (inklusive vitaminer och mineraler). Det finns många mammor som ofta tillsätter mikronäringsämnen till sina barn för att de tror att det är en styrkande, speciellt kalcium och D-vitamin för att öka deras längd. Detta är dock lätt att orsaka "bakåtriktade" effekter eftersom tillskott av mikronäringsämnen måste ske under ledning av nutritionister för att undersöka och välja eftersom överskott eller brist på mikronäringsämnen är skadligt för barns utveckling.

Betrakta inte juice, mjölk som tillbehör

Undernärda barn behöver öka antalet måltider om dagen, men mammor bör inte välja juice som mellanmål till barnet. Eftersom fruktjuice har väldigt lite energi, lite fibrer, bara vattenlösliga vitaminer och socker är det lätt att barn blir "förvirrade" och inte vill äta huvudmåltiden längre.

Mjölk bör inte betraktas som ett mellanmål för spädbarn eftersom det lätt orsakar näringsbrister

Enligt AAP riskerar bebisar som dricker mycket juice istället för bröstmjölk eller modersmjölksersättning att missa viktiga näringsämnen som protein, fett, vitaminer och mineraler. Därför bör mammor inte ge juice till barn under 6 månader. Äldre bebisar kan dricka juice men det måste begränsas till 150-200g/dag.

Ska öka näringen för barn i både kvantitet och kvalitet

Det viktiga i näringstillskott för undernärda barn är att komplettera efter barnets kropps utvecklingsbehov . Därför måste mödrar för undernärda barn förbättra både kvaliteten och kvantiteten på maten. Näringsrika livsmedel inkluderar mjölk och yoghurt, olivolja, honung, fiskkött, stärkelse, ... Att öka antalet måltider mer, som 5-6 måltider om dagen, kommer att hjälpa ditt barn att få mer näringsämnen.

Näring för undernärda barn verkar enkelt, men det är det inte. För om föräldrar inte har vetenskaplig kunskap i denna fråga kan det lätt leda till kontraproduktiva effekter eller kan få många konsekvenser för ditt barns hälsa.