Vad vet du om bmi undernäringsindex?

När du vet ditt barns vikt, längd och ålder kan du helt lita på bmi undernäringsbedömningsindex för att avgöra om ditt barn upplever undernäring eller inte.

När mamman känner till barnets vikt, längd och ålder kan mamman helt lita på bmi undernäringsbedömningsindex för att avgöra om barnet upplever undernäring eller inte.

Bedömning av näringsstatus enligt BMI är en vetenskaplig metod som kan ge relativt exakta resultat. Men vad är BMI och hur det bestäms, svaret kommer att besvaras precis under denna artikel.

Vi kan bedöma graden av undernäring genom BMI.

1. BMI

Även om andelen  undernärda personer de senaste åren har fått ett stort genombrott, minskat från 51 % till 14 %. Men Vietnam är fortfarande bland de bästa länderna med relativt höga undernäringsfrekvenser i världen. Specifikt, för närvarande är 1 av 4 barn fortfarande förkrossade. Därför är undernäring hos små barn ett problem som föräldrar är mycket bekymrade över. Trots att de försöker ge barn näring för fysisk utveckling är det väldigt få föräldrar som vet om deras barn har ätit ordentligt och vuxit upp friska.

Enligt de standarder som fastställts av Världshälsoorganisationen (WHO) kan vi helt lita på indikatorer som beräknas baserat på vikt, längd, ålder och kön såsom BMI för att fastställa vår status för barns näring.

BMI (Body Mass Index) är ett kroppsmassaindex, som beräknas för att avgöra om någon är undernärd eller inte. Detta är en objektiv och vetenskaplig bedömning som hjälper föräldrar att få en rimlig näringsbedömning istället för att jämföra sina barn med andra barn i samma ålder. De flesta av en person anses vara undernärd när BMI < 18,5. thinking="" nutrition="" nutrition="" when="" bmi="">< 20.="" need="" save="" mean=" " den där,

De flesta människor anses vara undernärda när BMI <>

2. Hur man bestämmer BMI

För att fastställa barnets utvecklingsstatus från 2 till under 20 år behöver vi information om barnets kön, ålder, längd (meter) och vikt (kg). BMI bestäms som resultatet av vikt (kg) dividerat med kvadraten på höjd (m2).

Till exempel ett 5-årigt barn; har en vikt på 15 kg och en höjd på 1 meter. Att beräkna BMI enligt formeln ovan är: 15. Genom att använda detta resultat, slå upp enligt BMI-klassificeringsdiagrammet för näringsstatus, kan vi avgöra om barnet är undernärt eller inte.

3. Att övervinna undernäring för barn

Baserat på indikatorerna för fysisk utveckling kommer föräldrar att ha en rimlig kost för undernärda barn för att hjälpa dem att utvecklas balanserat och heltäckande.

Om barnet visar tecken på undernäring är det nödvändigt att planera måltider för barnet med en bättre och mer komplett kost, komplettera med viktiga näringsämnen som L-Lysin, Taurin, Kalcium, DHA, B-vitaminer, PP genom att äta olika av livsmedel. Vilket främst förbättrar tillsatsen av ägg, mjölk, nötter, mörkgröna grönsaker, fisk, rött kött, sojabönor. Dessutom bör mammor också lägga till djurlever, gula grönsaker och frukter till den dagliga kosten för undernärda barn.

Det är nödvändigt att ha en lämplig och balanserad kost för att barn ska kunna utvecklas helt.