Vad är undernäring hos barn och hur man behandlar det?

När man uppfostrar barn är föräldrarna mest rädda för undernärda barn. Så vad är undernäring hos barn? Hur kan man behandla och förebygga?

När man uppfostrar barn är föräldrarna mest rädda för undernärda barn. Så vad är undernäring hos barn? Hur kan man behandla och förebygga? 

Vad är undernäring hos barn?

Detta är ett tillstånd där kroppen saknar protein och nödvändiga mikronäringsämnen, vilket påverkar tillväxten av barn. Undernäring är vanligt hos barn under 5 år. Särskilt i åldern 6 till 24 månader löper barn den högsta risken för undernäring. Den främsta orsaken är brist på energi, otillräcklig kost. På grund av brist på ämnen: protein, socker, fett, vitaminer och mineraler.

Undernäring är ett tillstånd där kroppen saknar protein och viktiga mikronäringsämnen

Orsaker till undernäring

Det finns många anledningar till att barn är undernärda , här är några skäl som föräldrar bör vara uppmärksamma på:

- Föräldrar saknar kunskap om barnuppfostran: barn ammas inte, får inte ordentligt med fasta ämnen, vet inte hur man väljer rätt mat för barnet, matar barnet för få gånger om dagen, är överdrivet abstinenta när barnet är litet sjuk.

- Barn med anorexi: Det finns många orsaker som:

Frekventa infektioner. Barn som är sjuka har ofta anorexi, antibiotika som används för att behandla infektioner har både effekten att döda patogener men samtidigt döda nyttiga boendebakterier i tarmkanalen, vilket minskar processen med tjocktarmscancer, fermentera mat, vilket leder till anorexi och malabsorption.

Bearbeta mat som inte är lämplig för barns smak och ålder.

Olämpligt sätt att ta hand om barn (för mycket stress leder till anorexia nervosa).

Barn födda i familjer med svåra omständigheter har inte tillräckligt med mat att äta.

Barn som är infekterade med parasiter som maskar, flukes, ...

Vissa andra orsaker är mindre vanliga: barn är för aktiva eller lever i en miljö som är för varm eller för kall, vilket förbrukar mycket energi; eller svårt sjuka barn med höga näringsbehov som inte tillförs tillräckligt.

Att bearbeta mat som inte passar barns smak och ålder gör dem lata att äta

Vilka är effekterna av undernäring?

Vilka är konsekvenserna av undernäring hos barn? Undernärda barn kommer att bromsa tillväxten i vikt och längd, tunn och svag kropp - det här är de första och mest uppenbara skadorna hos barn. Dessutom gör undernäring också barn smartare än andra barn. Barn är mycket mottagliga för infektioner, mottagliga för sjukdomar på grund av svagt motstånd.

Hur man behandlar undernäring hos barn

Undernäring är en sjukdom som kan botas om den upptäcks tidigt. Därför, för snabb upptäckt måste barn under 2 år vägas och mätas varje månad. Enligt råd från dietister bör barn äta många måltider om dagen.

Vi bör vara uppmärksamma på att öka energin i kosten. Öka mer kött, fisk, ägg, mjölk för att ge tillräcklig energi. Dessutom är det nödvändigt att öka gröna grönsaker och mogna frukter för att komplettera vitaminer och mineraler. En sak som är värd att göra, mammor kommer ihåg att ge sina barn vitamin A för att förhindra infektioner och torra ögon.

Vi bör vara uppmärksamma på att öka energin i kosten

Hur man förebygger undernäring

Väg och mät barnets längd regelbundet varje månad och övervaka tillväxtdiagrammet. Redan från graviditetstillfället behöver gravida kvinnor tillföras tillräckliga näringsämnen och ha regelbundna förlossningskontroller. Bebisar ska ammas inom den första timmen efter födseln. Barn under 2 år bör ammas. Avvänj absolut inte bebisar före 12 månader, eftersom bröstmjölk är den bästa näringskällan för bebisar.

Det som definitivt behöver göras är att bygga upp en rimlig och näringsrik kost för barnet. Låt barn använda rent vatten i det dagliga livet. Bör med jämna mellanrum avmaska ​​och tvätta händer och fötter före och efter måltid. Dessutom måste vi också skapa en bekväm lekmiljö för barn att utvecklas helt och hållet och hälsosamt.

Förhoppningsvis har ovanstående information hjälpt föräldrar att förstå vad undernärda barn är ? Och det finns förebyggande åtgärder för barn.