Orsaker till gastrisk reflux på natten och hur man hanterar det

Många människor upplever ofta sura uppstötningar på natten, men inte alla är medvetna om allvaret i detta tillstånd. Om gastrisk reflux på natten varar länge, kommer det allvarligt att påverka patientens hälsa och själ. Att förstå orsakerna till och behandlingen av nattliga sura uppstötningar hjälper dig att begränsa utvecklingen av sjukdomen.

Många människor upplever ofta sura uppstötningar på natten, men inte alla är medvetna om allvaret i detta tillstånd. Om gastrisk reflux på natten varar länge, kommer det allvarligt att påverka patientens hälsa och själ. Att förstå orsakerna till och behandlingen av nattliga sura uppstötningar hjälper dig att begränsa utvecklingen av sjukdomen.

Många människor bryr sig inte riktigt om nattlig gastrisk reflux

Vad orsakar nattliga sura uppstötningar?

Det finns många orsaker till sura uppstötningar på natten, men typiska orsaker kan inkludera följande tre orsaker:

Orsak 1: När du sover kommer magen att dra ihop sig i en långsammare takt än vanligt med ett överskott av syra. För patienter med sura uppstötningar kommer överskott av syra att utsöndras mer, vilket leder till patienter som är benägna att få halsbränna, halsbränna och sura uppstötningar på natten när de sover.

Orsak 2: Förutom att magsäcken utsöndrar mer syra på natten, gör sovställningen även nattlig gastrisk reflux mer sannolikt eftersom magsäcken är horisontell med matstrupen. Sura uppstötningar på natten kommer att göra dig extremt obekväm och svår att somna.

Orsak 3: Att svälja saliv hjälper till att stödja sura uppstötningar eftersom saliv innehåller bikarbonat som kommer att neutralisera syra i matstrupen. Men under sömnen sväljer vi nästan inte saliv, så saliv utsöndras inte kontinuerligt, så nattlig reflux uppstår.

Nattliga sura uppstötningar uppstår eftersom överskott av syra utsöndras för mycket.

Det är mycket farligt om sura uppstötningar förekommer ofta och inte kontrolleras. Eftersom detta är huvudorsaken till andra sjukdomssymptom som heshet, röstbortfall, kronisk hosta, andningssjukdomar, särskilt störande av patientens nattsömn. Patienter kan också lida av andra sjukdomar som faryngit orsakad av gastroesofageal refluxsjukdom , esofagusår, matstrupsförträngningar och till och med riskera att dö på grund av långvarig nattlig reflux. Din sjukdom blir värre och värre.

Hur hanterar man gastrisk reflux på natten?

Om du fortfarande inte riktigt har en hälsosam livsstil är det första du behöver göra att ändra din livsstil eftersom sura uppstötningar i hög grad påverkas av kostfaktorer såväl som aktiviteter dagligen. Se dessutom några av följande tips för att förhindra att tillståndet förvärras:

När du går och lägger dig måste du ha bekväma, lösa kläder, undvik att bära åtsittande kläder.

När du precis har ätit klart, gå inte och lägg dig direkt för att minska gastrisk reflux. Enligt råd från experter bör tiden för att äta och sova vara 2 - 3 timmars mellanrum så att magen kan smälta och inte ha syrastagnation.

Du bör ha en rimlig och vetenskaplig kost, bästa tiden att äta middag är runt klockan 7-8. Ät inte sent på kvällen eller mellanmål efter klockan 10 så att magen inte är under press. Drick inte mjölk innan du går och lägger dig för att undvika matsmältningsbesvär samt begränsa leder till gastrisk reflux på natten.

Drick inte mjölk innan du går och lägger dig för att undvika magreflux på natten.

Gastroesofageal refluxsjukdom på natten är mycket farlig, så du bör inte ignorera de första symptomen. Att besöka en specialist är vad du ska göra när du ser dig själv visa tecken på sjukdomen, dessutom kan du lära dig om Gaviscon refluxmedicin , men var uppmärksam på att följa läkarens instruktioner och ta det enligt din läkares instruktioner.