Hur man använder hot packs effektivt
Hot packs med enkel användning men ger stora fördelar som att minska kronisk ryggsmärta, mensvärk, magsmärtor, ...
Hur tar man medicin mot mensvärk på ett säkert sätt?
När du måste utstå smärta varje månad i rädsla, panik och trötthet undrar du många gånger om du ska ta medicin mot mensvärk och välja vilken medicin som kan lindra smärta och ändå förbättra din hälsa.
När du måste utstå smärta varje månad i rädsla, panik och trötthet, undrar du många gånger om du ska ta medicin mot mensvärk och vilken medicin du ska välja som kan lindra smärta och ändå vara säker för din hälsa.
När det kommer till menstruationscykeln har de flesta kvinnor upplevt mensvärk, som uppträder i nedre delen av buken. Smärtan orsakas av att livmodern drar ihop sig för att ta bort all onödig slemhinna. Denna process involverar det kemiska prostaglandinet som hjälper livmodern att dra ihop sig lätt, vilket orsakar smärta. När detta ämne utsöndras i överskott drar livmodern ihop sig för kraftigt, vilket kan orsaka allt svårare smärta. I den här artikeln vill jag dela med mig av säkra metoder och mediciner för att lindra mensvärk .
När man ska utstå smärta varje månad vill man bara ta smärtstillande direkt.
Innan du tar mensvärktabletter kan du prova...
Det finns många enkla, lätta att följa huskurer som du bör prova varje gång din mensvärk slår till.
- Applicera eller ta ett varmt bad, hjälp till att reglera kroppstemperaturen, lindra mensvärk . Varmt vatten kommer att få livmodern att dra ihop sig mer rytmiskt, blodcirkulationen är lättare.
- Använd krossad eller skivad ingefära för att massera det smärtsamma området, låt stå i 15 minuter och känn komforten.
- Lätt massage med cirkulära rörelser för att slappna av magmusklerna, minska den plötsliga sammandragningen - som är orsaken till mensvärk.
- Att använda malört, gotu kola eller lägga till vitamin E, C, B6 och mineraler förbättrar också delvis menstruationssmärtor.
Att applicera värme på nedre delen av magen hjälper dig att känna dig mer lättad och övervinna smärtan.
Västerländsk medicin för att lindra mensvärk
Paracetamol smärtstillande
På frågan om att ta medicin mot mensvärk måste många kvinnor omedelbart dela namnet Paracetamol med dess snabba smärtlindrande effekt. Även om det är möjligt att ge omedelbar lindring av magsmärtor under dessa "mörka dagar", kan den endast användas i fall där det inte är för smärtsamt och i en säker dos. Om det används under en längre tid kommer detta smärtstillande medel att påverka matsmältningsorganen (magsår, njursvikt, levertoxicitet), till och med nervdämpning.
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
När du tar medicin mot dysmenorré bör du leta efter läkemedel som hämmar prostaglandinsyntesen (orsaken till dysmenorré), med välbekanta namn som naproxen, aspirin, diklofenak,... Men de kan fortfarande ge många oönskade biverkningar, du bör ändå var försiktig när du använder dem.
Alverin - Ett effektivt kramplösande medel
Även om det har kramplösande och snabb smärtlindring, är Alverin benäget att orsaka oönskade effekter som illamående, kräkningar, allergier, yrsel. Speciellt inte för patienter med tarmproblem.
Ska jag ta mensvärksmedicin från orientalisk medicin?
Inte bara för dysmenorré, idag väljs östlig medicin alltid på grund av säkerheten hos örter jämfört med moderna läkemedel, men resultaten är fortfarande tillfredsställande.
Frankincense är ett effektivt botemedel mot mensvärk under lång tid.
Enligt teorin om traditionell kinesisk medicin minskar örter menstruationssmärta enligt mekanismen för qi, blodcirkulation och stasis, vilket hjälper till att cirkulera blod i kärlen lätt. Till skillnad från västerländsk medicin ger österländsk medicin smärtlindring långsamt genom varje cykel, samt undviker skador på livmodern, menstruationscykeln och reproduktiv hälsa.
Populära örter som är effektiva mot mensvärk har använts under lång tid som: rökelse, malört, rosenblomma, användbar modell inte bara för att lindra smärta utan också för att ta bort blodstas, förbättra ryggsmärtor, hjälpa till att lindra smärta. stöta bort sjukdom.
Ska dysmenorré infunderas med vatten? Varför?
Mensvärk är en mardröm för många kvinnor. Det finns många sätt att lindra smärtan, men ska mensvärk vattnas? Varför?
Lär dig hur man använder zozo dysmenorré?
Bland de myriader av menstruationssmärtmediciner som finns på marknaden idag uppstår zozo-dysmenorré med hög effektivitet och säkerhet.
Fråga och svar: Ska jag dricka öl mot mensvärk?
Dysmenorré bör dricka öl är en fråga för många när det kommer till rödljusdagen, eftersom fester, vänner och kunder gör det omöjligt för dig att tacka nej till det roliga även på rödljusdagen.
Svar på frågan om hur lång tid det tar att få mens
Många kvinnor har frågor kring problemet med buksmärtor innan mens och hur lång tid det tar att få mens är en av dem.
Vad ska man dricka och inte dricka med mensvärk?
Varje gång menstruationen kommer har kvinnors kropp tecken på smärta, yrsel, mer skrämmande än mensvärk. Så vi måste tänka på vad vi ska dricka och inte dricka med mensvärk för att ta hand om vår kropp på bästa sätt nu för tiden.
Svar: Har det någon effekt att ta medicin mot mensvärk?
För kvinnor är mensvärk ett vanligt problem. Vid sådana tillfällen väljer många att ta smärtstillande för att hantera det. Men har det någon effekt att ta medicin mot mensvärk? Den här artikeln kommer att svara på dina frågor.
Vad ska jag göra för att lindra mensvärk snabbt?
Vad ska jag göra för att lindra mensvärk snabbt?
Rådgivningshörna: Hjälper sex mot mensvärk?
Många undrar och förstår fortfarande inte att sex på rödljus kan hjälpa mot mensvärk, fördelar och skada?
Skäl att välja mensvärksplåster på rödljus dag
Alla kvinnor har säkert upplevt mensvärk, att använda menstruationsplåstret kommer att vara en livräddare för att hjälpa dig lindra mensvärk.
Hur lindrar man mensvärk snabbt?
Dysmenorré är livmodersammandragningar som orsakas av hormonet prostaglandin. Så hur man kan minska mensvärk mest effektivt vet du ännu?
Tips för att minska månatlig mensvärk
Menstruationssmärtor varje månad gör att din kropp faller i ett tillstånd av trötthet, vilket leder till ett irriterat, deprimerat humör hela dagen lång.
5 extremt användbara sätt att behandla mensvärk vid roten
Före och under menstruationscykeln upplever kvinnor ofta smärta i nedre delen av magen, ryggen och höfterna. Oroa dig inte för mycket! Du kan övervinna red light day” med 5 sätt att behandla mensvärk i roten nedan.
Vad är mensvärk?
Dysmenorré är ett vanligt obehag hos kvinnor, det orsakar inte bara många problem för kvinnor i det dagliga livet, utan det påverkar också avsevärt deras reproduktiva hälsa senare eftersom det är troligt att kvinnor med dysmenorré är symtom på någon gynekologisk sjukdom. Så vad är mensvärk?
Orsakar medicinering mot mensvärk infertilitet?
För att snabbt minska smärtan vände sig många kvinnor till smärtstillande på den tiden. Vet bara att dricka tills smärtan är borta för lindring. Så att ta medicin mot mensvärk kan göra dig infertil?
Vad ska man göra med mensvärk - vet du?
Menstruation för många kvinnor är kanske de "mörkaste" dagarna i månaden, eftersom det kan få dem att uppleva olidlig smärta. Så vad ska kvinnor med mensvärk göra för att minska smärtan under dessa "rött ljus" dagar?
Botar gotu kola verkligen mensvärk?
För att minska menstruationssmärta och ändå vara säkra, ser många kvinnor till örter som är säkra, lätta att hitta och lätta att dricka, inklusive gotu kola. Så hur effektivt är gotu kola för att behandla mensvärk?
FAQ: Vad ska man dricka vid mensvärk?
Vad ska man dricka under mensvärk för att hjälpa din mens att gå över lättare utan stöd från västerländska läkemedel som orsakar biverkningar?
Vad är mensvärk som brutna revben? Hur botar man?
Dysmenorré har många nivåer, men mensvärk som brutna revben är en känsla som varje kvinna måste vara rädd för. Detta kan vara ett tecken på ett medicinskt tillstånd.
Dysmenorré vid 40 års ålder - Vad bör noteras vid perimenopause?
Dysmenorré vid 40 års ålder är inte längre konstigt för kvinnor som går in i klimakteriet. Under denna period gör nedgången i äggstockarnas funktion att kvinnor får fysiska förändringar.
Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Var sitter magen? Vilken funktion har magen?
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.