Hur man väljer det bästa solskyddet för varje hudtyp

Att skydda huden från UV-strålar med solskyddsmedel är en oumbärlig sak för kvinnor när de lämnar huset. Men inte alla kvinnor vet hur man använder denna kosmetika på rätt sätt. Här är expertråd om att välja det bästa solskyddet för varje hudtyp.

Faktum är att det finns många fall av "dålig gråt och skratt" på grund av konsekvenserna av att välja olämpliga solskyddsprodukter. Här är några tips som hjälper dig att se vilken solkräm som är bra.

1. Var uppmärksam på SPF och PA

I varje bra solskyddsmedel, oavsett om det är i kräm- eller sprayform, finns SPF- och PA-nummer tydligt angivna på förpackningen. Så vad är dessa två mätvärden?

SPF (Sun Protection Factor) är ett mått på skyddet mot UVB-strålar, ju högre SPF desto längre solskyddstid. Om du bara använder vanligt dagligt solskydd bör du välja ett solskyddsmedel med en SPF på 30 till 50.

PA är ett mått på UVA-skydd. Det finns 3 nivåer av PA+, PA++, PA+++, respektive, med svagt UVA-skydd (4h), medium (8h) och starkt (12h).

Alla bra solkrämer skyddar mot UVB, men alla skyddar inte mot UVA. Därför bör du välja ett bra solskydd med både SPF och PA-index för att uppnå högsta effektivitet.

Hur man väljer det bästa solskyddet för varje hudtypAtt skydda din hud från UV-strålar med solskyddsmedel är en oumbärlig sak för kvinnor när de lämnar huset

2. Välj efter solskyddets natur

Bra solskyddsmedel finns i många former och namn, men i huvudsak är de uppdelade i 2 typer:

Fysiskt solskydd: Krämen sitter på hudens yta och skapar en skyddande barriär som hjälper till att blockera, sprida och reflektera UV-strålar, vilket gör dem omöjliga att penetrera huden.

  • Fördelar: Denna solkräm är mindre irriterande och håller länge i solen.
  • Nackdelar: Eftersom det skapar en skyddande film, kommer det att lämna ett vitt lager i ansiktet jämfört med normal hudfärg, vilket gör att det känns lite stramt och lätt att bli fet under lång tid.

Kemiska solskyddsmedel: skapa ett filterlager för att absorbera och absorbera UV-strålar, de kommer att bearbetas och sönderdelas och släpper ut UV-strålar innan dessa strålar kan skada huden.

  • Fördelar: tränger snabbt in i huden, gör inte din hud fet och vit, vilket orsakar naturlig förlust.
  • Nackdelar: Du måste applicera krämen 15-20 minuter innan du går ut i solen för att krämen ska dra in i huden. Utför underhåll varannan timme om du är aktiv hela dagen utomhus.

För att särskilja dessa två solskyddsmedel är det enklaste sättet att fråga en säljare eller läsa ingredienserna i produkten. 

Om du har känslig hud, säg nej till kemiska solskyddsmedel

3. Välj efter hud

  • Bra solskydd för känslig hud

Om du har känslig hud, säg nej till kemiska solskyddsmedel. Vanligtvis innehåller fysiska solkrämer sällan ingredienser som irriterar huden, och det skulle vara rätt val för dig.

  • Bra solskydd för torr hud

För torr hud är det viktigt att välja ett bra solskydd som innehåller fuktkrämer för huden. Torr hud är dock benägen att åldras och skrynklas efter solexponering, så även om du använder solskyddsmedel som innehåller hudbalsam bör du ändå applicera mer fuktkräm innan du använder solskyddsmedel.

  • Bra solskydd för fet hud

Fet hud som lider av ett tjockt lager av kräm i ansiktet kommer att vara extremt klibbig och obekväm, för att inte tala om om krämen i sig är vitare än huden, huden är benägen att få fläckvis ojämn färg, det är en katastrof.

Du bör välja solkrämer som innehåller orden "No Sebum" (icke-fettig) eller "Oil Free" (oljefri) på förpackningen, eller solkrämer som är gel, vatten eller spray. Om du inte har akneproblem eller för känslig hud bör du välja en kemisk solkräm med lätt konsistens och snabb absorption.

Dessutom finns det en annan notering: om du vill välja ett bra solskydd när du simmar, är det bäst att välja de som säger "Water Proof" med en SPF på 50 till 70 och ett index på PA +++. Dessa kan hålla i upp till cirka 40 minuter till 1 timme och sedan måste du applicera igen för bästa solskydd.

Hur man väljer det bästa solskyddet för varje hudtypDu bör välja solkrämer som innehåller orden "No Sebum" (icke-fettig) eller "Oil Free" (ingen olja).

4. Använd solskyddsmedel ordentligt

Så du har valt att köpa rätt solkräm som passar din hud, eller hur?

Användningstid:  Applicera solkräm 20-30 minuter innan du lämnar huset för kemiska krämer eftersom det tar tid att penetrera huden innan du går ut i solen. Fysisk solkräm behöver inte vänta. När det gäller den fysiska kemiska hybridsolkrämen, vänta 15-30 minuter. Applicera krämen igen efter 2-3 timmar. Om det är molnigt eller regnigt, använd det fortfarande eftersom UVA-strålar är långa våglängder, så de är fortfarande aktiva

På sommaren kan du använda kemisk solkräm om du inte vill känna dig hemlig. På vintern, använd fysisk solkräm.

Tips: Om du använder smink bör du välja  en fysisk eller kemisk sminksolkräm så att du inte behöver applicera igen efter 2 timmar, ingen vill ta bort smink varannan timme, applicera solkräm igen och måste applicera solkräm varannan timme allt smink. Men att applicera kräm på smink är väldigt konstigt. Om din hud är fet och du är orolig för att minska effekten av solkräm, räcker det att använda oljat läskpapper och sedan täcka med puder med SPF15-20. 

Om din hud inte är fet och inte svettas för mycket, låt den vara ifred. Om du inte ofta använder smink, har fet hy och inte gillar den feta känslan kan du välja en kemisk solkräm. Men kom alltid ihåg att applicera krämen igen efter 2-3 timmar om du är ute i solen länge. Om du sitter i luftkonditioneringen, inte svettas eller kommer i kontakt med vatten är det ok, du kan applicera igen efter 4 timmar. Kom ihåg att tvätta ansiktet innan du applicerar igen.

Förhoppningsvis kommer du efter denna artikel att välja ett bra solskydd som passar din hud och dina behov.


Leave a Comment

Effektiv hudblekning med färskmjölkspotatismask

Effektiv hudblekning med färskmjölkspotatismask

Bland de masker som är lätta att göra hemma och som är mycket godartade, är färskmjölkspotatismasken alltid kvinnors förstahandsval. Vet du vad denna naturliga mask är till för och hur man gör det?

Hudvård är inte vit för alltid, du kan ha gjort dessa misstag

Hudvård är inte vit för alltid, du kan ha gjort dessa misstag

Har du någonsin undrat varför ju mer du tar hand om din hud, desto sämre blir din hud? Chansen är stor att du, när du tar hand om dig, har stött på följande misstag.

3 typer av blekningsmasker för fet hud du bör känna till

3 typer av blekningsmasker för fet hud du bör känna till

Masker är ett bekvämt och effektivt skönhetsmode i 4.0 skönhetseran. Men att välja och använda den mest optimala användningen av masken vet inte alla. Speciallinje med blekningsmasker för fet hud.

Recension av La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Sunscreen SPF 50+

Recension av La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Sunscreen SPF 50+

Fet hud är svårt att välja rätt solskyddsmedel utan att täppa till porerna. Recensionen av La Roche Posay solskyddsmedel kommer att föreslå dig en produkt som är lämplig för aknebenägen hud från detta berömda franska kosmetikaföretag.

Hur man gör enkla hudblekningsmasker hemma

Hur man gör enkla hudblekningsmasker hemma

En ljus vit, aknefri hud kan hjälpa oss att få mer självförtroende i vårt dagliga liv. Det behövs inga dyra produkter, men du kan även göra effektiva blekningsmasker själv hemma. Det är inte bara billigare, utan när vi använder det känner vi oss också säkrare.

Vilka är tecknen på att du har känslig hud i ansiktet?

Vilka är tecknen på att du har känslig hud i ansiktet?

Undrar du om din ansiktshud är känslig? Låt oss ta en titt på tecknen på känslig hud genom artikeln nedan.

Hur man applicerar en pappersmask för maximal effektivitet

Hur man applicerar en pappersmask för maximal effektivitet

Att använda en pappersmask är en av de mest populära hudvårdsmetoderna, men hur man applicerar en pappersmask effektivt förstår inte alla.

Hemligheten med att välja ett ansiktsvatten för torr hud

Hemligheten med att välja ett ansiktsvatten för torr hud

Torr hud är en av de mest irriterande hudtyperna, på grund av dess lätt åldrande och rynkbildande natur om den inte återfuktas i tid. Att välja ett ansiktsvatten för torr hud är därför en viktig sak för att hålla huden fräsch och slät.

Lista över de mest populära solkrämerna från La Roche Posay

Lista över de mest populära solkrämerna från La Roche Posay

Vilken är den mest populära bland många La Roche Posay-solskyddsmedel? Låt oss ta reda på det i följande artikel.

Tips för smidig, slät och naturlig hudvård

Tips för smidig, slät och naturlig hudvård

Att äga ljus, slät, rosa hud är en dröm för många tjejer. För att komma närmare denna dröm bör du hänvisa till tipsen om naturlig hudblekning nedan.

Instruktioner om hur man korrekt applicerar grönt temasker för varje hudtyp

Instruktioner om hur man korrekt applicerar grönt temasker för varje hudtyp

Det låter enkelt, men maskeringsprocessen måste också följa vissa principer för att vara effektiv. Lär dig hur du applicerar en mask för grönt te korrekt nedanför den här artikeln.

Hur man gör och använder den mest effektiva honungspotatismasken

Hur man gör och använder den mest effektiva honungspotatismasken

Naturlig ansiktshudvård blir allt mer populär på grund av dess säkerhet och godhet. En av dem är hur man vårdar huden med en honungspotatismask. Så hur gör och använder man denna mask?

Effekter och hur man applicerar vitamin E i ansiktet effektivt hemma

Effekter och hur man applicerar vitamin E i ansiktet effektivt hemma

Vitamin E är en extremt bra antioxidant, som kombineras av kvinnor i hemmets skönhetsmetoder. Så hur applicerar man E-vitamin i ansiktet för att få bästa effekt?

Dela hur du tar hand om din hud för att återhämta dig från akne

Dela hur du tar hand om din hud för att återhämta dig från akne

Hudvård efter akne har också en liten inverkan på återhämtningen av huden. Följande artikel kommer att dela med dig hur du tar hand om din hud för att effektivt återhämta sig från akne.

Nämn vårdprodukterna som hjälper huden att snabbt återhämta sig från skador

Nämn vårdprodukterna som hjälper huden att snabbt återhämta sig från skador

Förutom hudblekningscykeln bör flickorna också vara uppmärksamma på återhämtningen av hudskador. Bara så är den nya huden frisk och fast från insidan.

Vichy Aqualia Thermal Mineral Water Gel - Recension

Vichy Aqualia Thermal Mineral Water Gel - Recension

Vichy-märket med mjuka återfuktande produktlinjer för huden är extremt känt. Nedan är produkten Vichy Aqualia Thermal Mineral Water Gel recenserar många om dess utmärkta fuktgivande förmåga.

Har du bemästrat receptet på grönt te-mask för fet hud än?

Har du bemästrat receptet på grönt te-mask för fet hud än?

Grönt tepulver har länge använts inte bara som dricksvatten, livsmedelsbearbetning utan kan också användas för att bli en effektiv skönhetsmetod. Och flickvänner behöver bara plocka in följande 3 recept för att göra grönt temasker för fet hud, att få strålande, ungdomlig och aknefri hud är inte svårt.

Gör en effektiv grönt temask för fet hud hemma

Gör en effektiv grönt temask för fet hud hemma

Om du har fet hy, eller fet hud, utan ordentlig vård, är det mycket lätt att orsaka stora porer. Så många kvinnor har vänt sig till naturliga ingredienser för att förbättra sin hud effektivt. Speciellt gröna temasker för fet hud är särskilt populära idag.

5 toner för känslig hud - Rädda tjejen med svår hud

5 toner för känslig hud - Rädda tjejen med svår hud

För den som äger denna "svåra" hy är det också väldigt viktigt att hitta en lämplig toner för känslig hy! Om du fortfarande inte har någon information, se följande artikel.

Effekterna av toner i naturlig ansiktsskönhet

Effekterna av toner i naturlig ansiktsskönhet

Toner är nu en välbekant vän till skönhetsvärlden. Förutom de vanliga användningsområdena för toner som alla känner till, finns det fortfarande många sätt att främja effekten av toner som kommer att överraska dig!

Vad är bröstsim? Vilka är hälsofördelarna? Korrekt simteknik

Vad är bröstsim? Vilka är hälsofördelarna? Korrekt simteknik

Upptäck den senaste bröstsimstekniken 2024 med expertråd från Google SEO-specialister. Lär dig hälsofördelar, korrekt teknik och hur du optimerar din träning för bästa resultat.

Hur man håller läpparna släta och rosiga naturligt

Hur man håller läpparna släta och rosiga naturligt

Upptäck 2023 senaste läppvårdsmetoder för naturligt släta och rosa läppar. Inkluderar expertråd om exfoliering, fuktbevarande och kosttillskott för optimal läpphälsa.

Vad är kliande bröstvårtor? Orsaker och effektiva huskurer för kliande bröstvårtor

Vad är kliande bröstvårtor? Orsaker och effektiva huskurer för kliande bröstvårtor

Upptäck de senaste lösningarna för kliande bröstvårtor med vår 2024-guide. Lär dig om effektiva huskurer, medicinska behandlingar och preventionstips från ledande experter.

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.