Fantastiska fördelar med amning

Enligt Världshälsoorganisationens (WHO) rekommendationer ska spädbarn uteslutande ammas under minst de första 6 månaderna. Låt oss ta reda på värdet som bröstmjölk ger barnet.

Bröstmjölk är den bästa naturliga näringskällan för att ge ditt barn en stabil start under de första månaderna av livet. Amning hjälper inte bara barnet att utveckla vikt utan ger också många hälsofördelar för barnet. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om värdet som bröstmjölk ger ditt barn.

Amning rekommenderas att fortsätta under de första 6 månaderna av ett barns liv

Näringsvärde i bröstmjölk

Bröstmjölk innehåller alla de näringsämnen som ett barns kropp behöver under de första levnadsmånaderna för en sund tillväxt; inklusive protein, kolhydrater, vitaminer och mineraler och spårämnen. Speciellt ämnen:

• Kasein: Ett speciellt protein som hjälper till att förebygga diarré, luftvägsinfektioner, öroninfektioner och allergier.
• Järn: Komjölk och formel har mer järn än bröstmjölk, men järnet i bröstmjölken är lättare för barnet att ta upp.
• Laktos: Bröstmjölk är rik på laktos, vilket hjälper hjärnans och nervernas utveckling och reglerar bakterier i tarmen. Hjälp ditt barn att absorbera järn.
• Vitamin C: Bidrar till upptaget av järn.
• DHA: Dokosahexaensyra hjälper hjärnans och ögonens utveckling.
• Lipas: Ett enzym som hjälper ditt barn att smälta och absorbera fett.
• Laktas: Hjälper till att absorbera laktos i bröstmjölken.
• Amylas: Hjälper till att smälta stärkelsehaltiga ämnen.

Miraklet är att innehållet av bröstmjölk i allmänhet och innehållet av näringsämnen i bröstmjölk i synnerhet hos en frisk person kan anpassa sig nästan exakt till behoven hos ett normalt barn under utvecklingen.

Vanligtvis har de första dropparna bröstmjölk som kallas råmjölk (de första 3-4 dagarna efter förlossningen) en annan sammansättning än övergångsmjölk (från 5 dagar till cirka 2 veckor efter förlossningen) eller mogen mjölk. 

Bröstmjölken förändras också under amning. När du har ammat kallas de första dropparna mjölk ofta som milkshakes, som hjälper till att släcka ditt barns törst. Därefter ökar fett- och energiinnehållet gradvis och är högst i slutet av matningen för att hjälpa till att stilla barnets hunger.

Bröstmjölken förändras olika från gång till gång

Amning är bra för barnets utveckling

Bröstmjölk gör det lättare för spädbarn att smälta

Amning med naturliga näringsämnen hjälper ditt barns matsmältningssystem att vara hälsosamt och lättare att smälta. Eftersom bröstmjölk innehåller mycket vassleprotein, som är lättsmält. Fett i bröstmjölk innehåller även det fettsmältande enzymet lipas, vilket gör det lättare för barnet att smälta, vilket begränsar gaser och uppblåsthet.

Bröstmjölk stärker barnets immunitet

Vid födseln är barnets naturliga försvarssystem ännu inte fullt utvecklat. Bröstmjölk innehåller många antikroppar från mammans kropp, så amning är det bästa sättet för dig att ge ditt barn immunförsvaret genom dessa antikroppar.

Utöver de näringsämnen som skyddar barnet, innehåller bröstmjölken även många stammar av nyttiga bakterier (bifidobakterier och laktobaciller) som säkerställer balansen mellan tarmens mikroflora och immunförsvaret, vilket hjälper barnet att utvecklas friskare. Därför är amning ett nödvändigt steg de första dagarna efter att barnet är fött.

Bröstmjölk hjälper till att skydda barn från sjukdomar

Det speciella är att bröstmjölken innehåller alla de näringsämnen som kan ge näring till och skydda barnet. Amning har visat sig förebygga vanliga barnsjukdomar som mag-tarminfektioner, öron- och luftvägsinfektioner. Dessutom bidrar bröstmjölk också till att förebygga allergiska tillstånd hos barn som atopiskt eksem och senare luftvägsallergier som astma.

Bröstmjölk innehåller många näringsämnen som hjälper barnet att utvecklas mer heltäckande

Fördelarna med amning varar långt efter avvänjning. Det är näringsämnena i bröstmjölken som senare har effekten att förebygga hjärt- och kärlmetabola sjukdomar som fetma, högt blodtryck, höga blodfetter och typ 2-diabetes.

Amning hjälper hjärnans utveckling

Bröstmjölk innehåller många långkedjiga fleromättade fettsyror (LC-PUFA) som DHA, ARA, som är de viktigaste byggstenarna i barnets hjärna och ögon. Dessutom skapar amning också en känslomässig brygga mellan mor och barn mer än flaskmatade bebisar, vilket bidrar till att öka barnets förmåga att lära sig senare. Därför kan amning ge partiella fördelar i kognitiv utveckling och effekter in i vuxen ålder.

Skärp mor-dotter-bandet

Amningsögonblicket är ett heligt ögonblick som skapar ett osynligt band mellan mor och barn, vilket bidrar till att stärka moderskapet. Detta kommer att i viss mån närma känslor och känslor hos barnet. Kontakten med barnet, nära barnet rekommenderas under de första veckorna, vilket gör det lättare för barnet att anpassa sig till amningen.

Med de stora fördelar som bröstmjölk ger bebisar, kommer förhoppningsvis mödrar att försöka amma sina bebisar åtminstone under de första 6 m��naderna av livet. Om du inte kan amma direkt kan du lära dig mer om hur du konserverar bröstmjölken för att mata ditt barn gradvis. Så att ditt barn kan njuta av de bästa näringsämnena som bröstmjölken har att erbjuda.