5 bekväma amningsställningar som mammor bör känna till
Upptäck de senaste teknikerna för rätt amningsställningar som främjar hälsa för både mamma och barn. Lär dig professionella tips från experter.
När de föder för första gången är många mammor fortfarande förvirrade när det inte finns mjölk eller tillräckligt med mjölk för att ge näring till barnet. Många mammor har försökt olika sätt att bota mjölkförlust men utan resultat. Moderns folkhemlighet för att bota förlust av mjölk efter förlossningen är förvånansvärt effektiv
För dem som ammar , kommer följande folkmedicin för mjölkförlust att hjälpa lite för att bota mjölkförlust!
1. Tips för att bota mjölkförlust från folk genom att använda dricksvatten
Teblad
Enligt Oriental Medicine är mjälten det som producerar bröstmjölk. Grönt teblad som kallas Kien Pi Tu hjälper till att stimulera mjölkutsöndringen hos mödrar. Inom vetenskapen innehåller tebladens sammansättning bittra glykosider, denna typ av aktiv ingrediens har effekten att stimulera mammans aptit efter förlossningen, vilket hjälper mamman att absorbera tillräckligt med näringsämnen för att utsöndra bröstmjölk.
Använder sig av:
Grönt teblad har en mycket god effekt på att stimulera amning hos mammor
Panax ginsengblad
Dessutom är bladen av Panax ginseng kokta i vatten också en metod för att öka bröstmjölken som ofta används av mödrar.
Panax ginsengblad i orientalisk medicin har effekten att öka kroppens uthållighet, kyla och gynna blodet, hjälper också till att öka minnet och motståndet, minska tröttheten för mammor efter förlossningen. Panax ginseng hjälper också till att bota värk i kroppen, domningar i armar och ben eller reumatism ... är symtom som mammor ofta drabbas av efter förlossningen.
Hur man använder: Ta bladen av Panax ginseng, tvätta det och koka det med vatten, använd sedan vattnet när det är varmt.
Obs: Drick vatten av Panax ginseng när du har en blockerad mjölk, tappar mjölk eller lite mjölk på kort tid tills det blir bättre. Långvarig användning av Panax ginsengblad kan orsaka mjölkförlust.
2. Tips för att behandla mjölkförlust från folk med varmkompressmetoden
När mjölk går förlorad kan mammor försöka stimulera mjölkkörtlarna genom att försiktigt massera brösten eller applicera varma kompresser för att underlätta för mjölken att komma in. Du kan kombinera örterna nedan för att öka effektiviteten av bröstkompression.
Det finns många folkläkemedel från örter för att bota mjölkförlust, de mest använda är från jackfruktblad, kryddnejlikablad med sallad, maskrosblad i kombination med rödbetor, perillablad med vattenkokos, schalottenlökblad, ung papaya eller unga papayablad...för mödrar att ansöka om mjölk.
Jackfruktblad
Enligt folklore bör mamman använda 7 jackfruktblad för pojkar, 9 blad för kvinnor, värma upp det och applicera det på det mest spända området av bröstet, gnugga och massera sedan försiktigt upp och ner.
Implementera :
Mödrar bör göra detta kontinuerligt 2-3 gånger om dagen tills de ser en förbättring av mjölkproduktionen.
Panax ginsengblad och sallad
Detta medel för mjölkförlust är mest lämplig för mödrar med blockerade mjölkkanaler, vilket hjälper brösten att bli mindre täta och skonsamma.
Prestera:
Unga papayablad
Att ta unga papayablad eller unga papayafrukter för att värma, applicera på bröst och massage kan också hjälpa mödrar att förbättra mjölkförlusten.
Att ta unga papayablad för att värma, applicera på bröstet och massera kan också hjälpa mödrar att effektivt bota mjölkförlust.
Ung papayafrukt
När du tappar mjölk, hitta en ung papaya, skala den, tvätta den för att ta bort plasten och skiva den sedan tunt. Så här gör du tricket för att bota mjölkförlust med ung papaya:
Skiva papaya tunt, grädda tills det är varmt, lägg sedan på en ren trasa eller handduk och täck över dina bröst. Applicera tills värmen är borta.
3. Tips för att bota mjölkförlust från folk med enkla rätter
Förutom ovanstående metoder bör mammor applicera lämplig näring för att hjälpa mjölken att komma tillbaka snabbare. Här är tre enkla rätter och de vanligaste mjölkförlusttipsen som mammor gör mycket effektivt.
Laga vårrullar gröt med kryddnejlika blad
Grisklo anses vara ett "universalmedel" för att gynna modersmjölken, förutom Panax ginseng för att förbättra hälsan, hjälpa mamman att återfå balansen i sin kropp för att öka utsöndringen av bröstmjölk.
Prestera:
Gröt anses vara ett "universalmedel" för att gynna modersmjölken
Obs: Att äta mycket gröt kan få mamma att gå upp snabbt i vikt, så notera portionsstorleken när du äter.
Pumpagröt
Pumpa innehåller mycket vitamin A, B-komplex, C, E ... tillsammans med många proteiner, stärkelse, mineraler nödvändiga för mjölk som kalcium, mangan, zink, järn, folat och fibrer, som är mycket lämpliga att använda. i bröstmjölk, mödrar efter förlossningen, särskilt mödrar efter förlossningen eller anemi.
Beroende på dina preferenser kan mamman lägga till kärnmjölk för att göra pumpasoppa eller tillaga pumpan med fläsk, revbensspjäll, benbuljong etc. Framför allt kan mamman vara säker på att äta pumpagröt utan rädsla för att öka. Vikt som gröt Eftersom 1 kg pumpa bara innehåller cirka 40 kalorier finns det väldigt lite fett, vilket hjälper mammor att äta bra utan rädsla för att gå upp i vikt.
Tips för att bota mjölkförlust från gröt med majs hjälper inte bara mamman att få mer mjölk, utan mamman är inte rädd för fett när hon äter, det är en läcker och effektiv maträtt.
Beroende på fallet kan mammor kombinera metoden för mjölkfördel och mjölkförlusttips samtidigt för att öka effektiviteten, samt hjälpa barnet att få tillräckligt med näringsämnen för en hälsosam utveckling!
Upptäck de senaste teknikerna för rätt amningsställningar som främjar hälsa för både mamma och barn. Lär dig professionella tips från experter.
Du har turen att välkomna 2 änglar till världen, men är fortfarande orolig för om du kan mata dina tvillingar med bröstmjölk. Ta reda på det med aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Efter förlossningen är näring för en 1 månad gammal bebis den fråga som mödrar är mest bekymrade över. Så vad ska mammor mata sina barn under denna period?
Många föräldrar oroar sig och undrar vilken mjölk de ska ge sina barn? När ska du ge ditt barn komjölk och hur mycket räcker?
Av olika anledningar hittar mammor ibland sätt att förlora mjölk snabbt. Egentligen är dessa åtgärder inte alltför svåra att genomföra.
aFamilyToday Health - Gravida mödrar är mycket mottagliga för urinvägsinfektioner. Att hitta orsaken och effektivt förebygga är viktigt för att undvika risken för för tidig födsel.
Amning uppmuntras alltid. Men detta orsakar också en vanlig sjukdom, som är trast hos barn.
Att se blod i din bröstmjölk för första gången kan vara skrämmande. Detta är dock ett mycket normalt fenomen, särskilt för kvinnor som precis har fött barn. Och detta tillstånd betyder inte nödvändigtvis att du har någon sjukdom.
Gå med i aFamilyToday Health för att ta reda på spädbarns kaloribehov, inklusive kalorier som behövs och kalorier i mjölk för att svara på frågor om huruvida du har ätit tillräckligt med kalorier för ditt barn.
När barnet fyller 6 månader behöver barnet förutom bröstmjölk ytterligare mat. Så hur ska en mamma göra en kostplan för en 6 månader gammal bebis?
Lär dig om näring för barn under 6 år på aFamilyToday Health så att du inte längre är förvirrad över mängden näringsämnen ditt barn behöver och källan till nödvändiga mikronäringsämnen.
"Vad ska en ammande mamma äta" Att upprätthålla en bra mjölktillgång och säkerställa din egen hälsa under amning är en fråga för många mammor.
aFamilyToday Health - Mammor undrar ofta om amning orsakar slappa bröst. I den här artikeln kommer experter att svara på denna fråga åt dig.
4 månader gammal baby är när barnet har många fysiska förändringar, du måste ha en rimlig bebisvård i detta skede.
Det sägs att bebisar dricker vatten precis som vuxna. Men att dricka för mycket vatten kan också leda till vattenförgiftning.
När ditt barn börjar äta bra är det mycket viktigt att introducera fast föda. aFamilyToday Health erbjuder 10 saker att tänka på när du matar ditt barn med fasta ämnen så att ditt barn alltid har tillräckligt med energi att leka!
Bröstmjölk bildas redan från det att du är gravid och utvecklas gradvis när ditt barn föds. Så hur bildas bröstmjölk?
aFamilyToday Health - Med tanke på att mastit kan överföras till barnet slutar mödrar ofta att amma. Är detta sant eller falskt?
Många mammor efter att ha fött barn av rädsla för matsmältningsbesvär bör avstå från att äta eller dricka apelsinjuice. Men är detta koncept helt korrekt?
Bröstmjölk är den bästa näringskällan för spädbarn och småbarn. Därför kommer ammande mamma att ge många fördelar som du kanske inte förväntar dig.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.