Urin är mycket viktigt för utsöndringsprocessen i kroppen. Njurarna filtrerar överflödigt vatten och avfall från blodet genom urin, som sedan lagras i urinblåsan. Att hålla urin under lång tid kommer att orsaka oöverskådlig skada på din hälsa.
Normalt når urinen i urinblåsan 250 - 800 ml, vilket kommer att orsaka irritation och urineringsbehov. Att hålla urin är helt normalt, men när man håller urin för länge kommer det lätt att påverka hälsan, speciellt skada njurar, urinblåsa och urinvägar.
Hur länge är det skadligt att hålla urin?
Det är inte möjligt att avgöra hur länge det är skadligt för hälsan att hålla urin eftersom denna förmåga beror på varje persons kropp samt uttorkningsstatus, vattenintag och blåsfunktion. Men ju längre du håller på urinen, desto mer sannolikt är det att skadliga bakterier växer tillsammans med den överdrivna sträckningen av blåsan.
Studier i USA visar att sjuksköterskor, på grund av deras arbete, ofta håller urin. Som ett resultat är deras blåsor nästan dubbelt så kapabla att lagra urin som en genomsnittlig person.
Att hålla urinen för länge gör att urinblåsan sträcker sig, vilket gör att du inte kan kontrollera urinläckaget
När man håller urin ofta sträcks inte bara blåsan utan även ringmuskeln utanför blåsan. Dessa muskler är mycket viktiga och hjälper blåsan att hålla urin för att förhindra att den läcker ut.
Om du håller på urinen mycket och detta händer regelbundet i många år, kanske kroppen inte längre kan kontrollera ringmuskeln utanför urinblåsan. Resultatet är frekvent urinläckage.
Vid denna tidpunkt kommer du att möta många allvarliga hälsokonsekvenser, inklusive en mycket hög risk för infektion i urinröret, urinblåsan eller njurarna. Att ständigt hålla i urin kommer att försvaga blåsmusklerna, vilket hindrar kroppen från att skicka signaler till hjärnan för att hantera behovet. I det långa loppet kan denna praxis leda till urinretention i hög ålder.
Risken för urinvägsinfektioner är ganska hög när man håller på urinen länge
Att hålla en stor mängd urin i urinblåsan för länge ökar dessutom risken för att få skadliga bakterier i urinen, vilket orsakar en mängd olika urinvägs- eller blåsinfektioner .
Specifika effekter på organsystemet när man håller urin under lång tid
Blåsan är ansluten till urinsystemet, inklusive njurarna, genom en kanal. Att hålla urin under lång tid kan därför lätt leda till risk för urinsten , njursten och njursvikt efter ett tag.
På lång sikt påverkar långvarig urinhållning också njurarna, vilket orsakar njursvikt
I synnerhet minskar det att hålla tillbaka mycket urin inte bara urinblåsans förmåga att hålla urin, måste kissa mer, utan orsakar också urinretention. Urinretention ger obehag, patienten vill kissa men har svårt att kissa. Även i svåra situationer kan för mycket urin rinna tillbaka in i njurarna, vilket leder till njursvikt och död.
Därför, för att hålla njurfunktionen frisk och utsöndra bra, måste vi dricka mycket vatten, inte hålla urin. Om det finns några tecken som tyder på problem med din njurfunktion, gå till sjukhuset för tidig undersökning och behandling.
Urin är mycket viktigt för utsöndringsprocessen i kroppen. Njurarna filtrerar överflödigt vatten och avfall från blodet genom urin, som sedan lagras i urinblåsan. Att hålla urin under lång tid kommer att orsaka oöverskådlig skada på din hälsa.
Urinstenar är extremt farliga eftersom de kan öka i storlek och orsaka farliga komplikationer, vilket lätt leder till infektion, uretrit, cystit, nefrit ... Låt oss lära oss om stensjukdom urologi genom artikeln nedan.
Urinrörstenar är ett vanligt hälsoproblem och kan orsaka mycket problem för patienter. Denna patologi uppstår när mineralpartiklar passerar genom urinröret och inte utsöndras från kroppen.
Blod i urinen men ingen smärta kan vara ett tecken på ett hälsoproblem. Därför bör patienter inte vara subjektiva utan måste snabbt besöka en läkare för att få en korrekt diagnos samt hitta en lämplig behandling.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
