8 skäl för dig att ge upp vanan att sova med blött hår

Att tvätta håret och gå och lägga sig när håret fortfarande är blött orsakar många dåliga effekter på din hårbotten och hälsa. Här är 7 skäl för dig att ge upp denna vana nu.

Vissa människor har begränsad tid, att ta sig tid att ta hand om sitt hår är nog också en svår sak. Men med ett enkelt hårrengöringssteg som att tvätta och torka håret bör du lägga lite tid på det för om du tvättar håret och sover när håret fortfarande är blött kommer det att orsaka många hälsokonsekvenser. Det är därför du bör ge upp denna dåliga vana snart.

Att gå och lägga sig med blött hår orsakar många hälsoproblem.

1. Orsakar hårbottenirritation

Har du någonsin upplevt en kliande känsla i hårbotten ? Om du någonsin har förstått denna obekväma känsla, skynda dig inte att skylla på schampot du använder, men det kan komma från vanan att gå och lägga dig med blött hår.

När du ligger på kudden medan håret fortfarande är blött blir örngott också blött. Detta är en gynnsam förutsättning för att bakterier och svampar ska växa och leda till hårbottensjukdomar.

2. Gör håret frissigt, trassligt

Om du tvättar håret på natten och inte har så mycket tid att låta det torka av sig själv kan du använda en hårtork för att torka håret. För om du sover med blött hår så klistrar ditt hår lätt ihop, vilket leder till trassligt och burrigt hår. När du vaknar kommer ditt hår att bli burrigt, trassligt och svårt att reda ut.

Håret är trassligt, benäget att gå sönder, kluvna toppar när du sover med blött hår.

3. Håravfall och kluvna toppar

Det orsakar inte bara tovor, utan håret blir blött när man ska sova och gör håret svagt, lätt att bryta och kluvna toppar . Så om du har för vana att gå och lägga dig med blött hår kommer du inte att bli förvånad när ditt hår blir tunnare och tunnare.

4. Orsakar huvudvärk

Forskare har visat att sova med blött hår är en av orsakerna till huvudvärk. Många kvinnor upplever kronisk huvudvärk som ett resultat av frekvent schamponering sent på kvällen.

Orsaken är att vatten stannar kvar på håret och hårbotten, vilket gör att blodkärlen saktar ner, hindrar blodcirkulationen och så småningom förvandlas till en kronisk huvudvärk .

Att sova med blött hår orsakar huvudvärk.

5. Hårsvamp

Hårsvamp är en vanlig dermatologisk sjukdom hos människor som har för vana att lämna håret blött när de ska sova. Anledningen är att den våta hårbotten är mycket känslig för skador, vilket orsakar klåda i hårbotten, mjäll. Den våta hårbotten är också en idealisk miljö för skadliga svampar och bakterier att växa, vilket orsakar hårbottensvamp - orsaken till håravfall, skallighet, fjällning, klåda och obehagliga lukter. Inte bara stannar där, din ansiktshud riskerar också att drabbas. Hudirritation, klåda, finnar och dermatit.

6. Känner mig tung, trött när du vaknar

Att känna sig tung, trött när man vaknar är resultatet av att man går och lägger sig med blött hår. Det leder till och med till risken för kronisk flebit i hårbotten. Vanliga yttringar är klåda, huvudvärk, hårbotten är ofta tjockare och grövre än vanligt och under hårbotten finns även små upphöjda knölar.

Detta tillstånd måste behandlas omedelbart om det inte är lätt att orsaka allvarliga hälsoeffekter.

7. Muskelvärk

Muskelvärk har många olika orsaker, men en av dem är för att du sover med blött hår. Den plötsliga temperaturförändringen i hårbotten och att kroppen måste kylas ner hela natten ökar belastningen på musklerna och orsakar spasmer, vilket kan leda till farliga kramper, till och med förlamning av ansiktsmusklerna .

Att lämna håret blött medan du sover gör dig öm och öm.

8. Fett hår

Du kan vara uppmärksam på att försöka, när du går och lägger dig med vått hår, nästa morgon, inte bara är håret inte torrt utan också klibbigt, obekvämt blött och särskilt mycket snabbt smutsigt. Detta orsakas av en obalans i hårbottens pH och en ökning av talgkörtlarna. Därför, om du upplever detta tillstånd, bör du torka håret innan du sover för att hjälpa till att rengöra håret och begränsa oljan effektivt.