10 goda personliga hygienvanor för tonåringar
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Puberteten är den ålder som genomgår de mest komplexa fysiska, psykologiska och fysiologiska förändringarna. Psykologisk kris i puberteten är vanligare än i andra åldrar av människors liv.
Barn som går in i puberteten är ingen lätt tid för föräldrar. Barn går igenom fysiska, känslomässiga, hormonella och kognitiva förändringar från ett barn till en vuxen. Därför är pubertetens psykologiska störningar oundvikliga.
Orsaker till psykiska störningar under puberteten
När man går in i puberteten förändras barnets yttre utseende kraftigt: kroppen utvecklas mycket annorlunda än tidigare, och sexuell lust uppträder. Flickor kommer att utveckla bröststorlek, menstruationscykler dyker upp... Pojkar bryter sina röster, börjar växa mustascher...
Den huvudsakliga orsaken tros orsaka den psykologiska krisen i puberteten beror på den snabba utvecklingen av könshormoner, könsdiskriminering börjar bildas, vilket gör att känsliga känslotillstånd uppstår. Om människorna runt omkring, särskilt föräldrar och lärare, inte förstår barnens känslor väl, men också starkt påverkar dessa frågor, kommer det lätt att få barnet att känna sig respektlöst, benäget att konflikter, vilket leder till konflikter, till känslomässiga störningar.
Förändringar i könshormoner gör att ett känsligt känslotillstånd uppstår.
För kamrater kommer barn som visar tecken på pubertet först att lätt missförstås, retas och diskrimineras av sina kamrater. Pubertetbarn som har mycket finnar och akne möter ofta dåliga ord eller kritik om sitt utseende. Höjdförändringen under puberteten kan också vara förvirrande.
Vid övergångsåldern från ett barn till en vuxen blir barn mycket känsliga, mycket lätt chockade av sina vänners retande, om de inte släpps och regisseras av vuxna, kommer de att bli mer och mer sårbara. lättare chockade och förvirrade, i på lång sikt kommer allt mer att tynga psyket, vilket gör att barn mer benägna att lida av pubertetspsykologiska syndrom som beteendestörningar, känslomässiga störningar och psykiska störningar.
Pubertetspsykologiska problem
Känslomässig störning
Barn i puberteten är ofta mer känsliga, känslor är mer flyktiga. Emotionell störning uppstår när det finns en hjärnstörning, vilket orsakar mental instabilitet som att snabbt byta från spänning till hämning eller vice versa, ledsen och glad.
Fysiska manifestationer av känslomässiga störningar är aptitlöshet, sömnlöshet, viktminskning, långsam aktivitet, frekvent distraktion, glömska... Barn blir lätt chockade av retande och negativa tolkningar. ...
Stress och depression
Puberteten är också den ålder då det är mycket press från studier, familj, vänner... Även många barn har bildat negativa tankar om sin kroppsform eller om sin nivå, och bildar önskningar bortom deras och sina familjers förmåga... under lång tid leda till stress .
När de hamnar i ett stresstillstånd kommer barn ofta att vara trötta, stressade, oroliga, ha huvudvärk, eller tänka ondskefullt, ha svårt att sova... med dig.
Depression kan vara ett psykologiskt pubertetssyndrom, detta är en psykisk störning som lätt förvärvas på grund av hormonella förändringar i kroppen, på grund av press från omgivningen, studier, påtryckningar från föräldrar, lärare, mostrar, vänner eller av stimulantia som barn lär sig ... Symtom på pubertetsdepression är: sorg, ointresse för allt runt omkring, lätt trött, störd sömn, känna sig pessimistisk, leva ett slutet liv, rädd för att kommunicera med vänner och släktingar...
Deprimerade barn isolerar sig ofta från omvärlden, många av dem bryr sig bara och lever för evigt i den "virtuella" världen, farligare, stress och depression under puberteten kan också leda till suicidalt beteende. Därför kan dessa betraktas som psykologiska pubertetskriser som föräldrar inte bör ta lätt på.
Psykologiska störningar - pubertetsbeteende
Många barn utvecklar tanken att de är underlägsna, självironiska och tappar humöret när de går in i puberteten. Låg självkänsla gör gradvis barn blyga, rädda för att kontakta, gillar inte att avslöja och tvivlar ofta på sin egen förmåga. Låg självkänsla kommer att göra att barn lätt hamnar i ett tillstånd av stress, trötthet, övervikt... på sikt kommer de att drabbas av andra psykologiska syndrom som depression, paranoia...
Psykologiska beteendestörningar under puberteten gör barn mer benägna att hamna i depression.
I puberteten är det väldigt lätt att drabbas av våldsamma böcker, filmer och fördärvade kulturprodukter från dåliga vänner, detta är den främsta orsaken till beteendestörningar och allvarliga konsekvenser som stöld, racing. farliga fordon, orsaka skada på andra, göra motstånd poliser, flyr hemifrån, är oförskämda mot vuxna...
Ätstörning
Barn kan vara besatta av kroppsuppfattning, vilket leder till önskan att snabbt gå ner i vikt, vilket orsakar allvarliga hälsoeffekter. Till exempel är barn anorektiska, undviker att äta eller vissa barn hetsäter.
Missbruk av tobak och potentiellt beroendeframkallande ämnen
Tonåringar älskar ofta att prova att röka, dricka alkohol, till och med att använda droger och stimulantia som en "drog för att bevisa sig själva".
Råd till föräldrar till barn som går in i puberteten
Kommunicera med ditt barn ofta, öppet och ärligt så att han eller hon känner sig kunna prata med dig om vad som helst. Dela med ditt barn dina egna erfarenheter och oro som föräldrar har upplevt under puberteten, ge dem en känsla av att de inte är ensamma och inte har något att oroa sig för.
Föräldrar borde bry sig och dela mer när deras barn går in i puberteten.
Föräldrar bör informeras om de psykofysiologiska störningarna i puberteten genom att prata med läkare, vårdpersonal, psykologer eller lärare, läsa igenom böcker för att få användbar information.
Var noga uppmärksam på ditt barns beteende eftersom puberteten är en tid av stor förvandling och förändring hos barn. Om ett barns förändringar är allvarliga, dramatiska och plötsliga kan det vara ett varningstecken på mental hälsa.
När de ser att deras barn har onormala psykologiska manifestationer bör föräldrar inte gömma sig eller känna skuld för sina barn, utan bör ta barnet till en psykolog och psykiater så snart som möjligt.
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.
Puberteten börjar vanligtvis vid 13 års ålder och innan dess finns det lektioner som du bör lära din dotter att förbereda hennes psykologiska grund och personlighet väl.
Början av menstruationscykeln är en viktig händelse för flickor. Vissa barn accepterar detta som normalt, medan andra känner sig förvirrade och rädda. Oavsett din bebis reaktion bör du prata med henne om mens vid rätt tidpunkt så att hon kan vara bättre förberedd.
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
Under puberteten utvecklas barnets psykofysiologi, vilket gör föräldrarna förvirrade när de står inför dessa förändringar. Läs vidare för att få informationen direkt!
Sängvätning hos barn ger många föräldrar huvudvärk eftersom sängen alltid är öppen och blöt. Hur botar man denna sjukdom effektivt? aFamilyToday Health hjälper dig.
Föräldrar behöver veta om deras barn är deprimerat om barnet alltid är i ett negativt tillstånd för att hitta sätt att hjälpa honom ur denna situation.
För flickor är den mest märkbara förändringen när de går in i puberteten skillnaderna runt bröstområdet. För mer information, se följande läsning.
Är onani hos barn före puberteten en anledning till oro? Hur kan jag kontrollera mitt barns handlingar mer korrekt?
När de går in i puberteten är barn ofta hungriga och äter mycket. Så vad ska föräldrar vara uppmärksamma på om näring för puberteten? aFamilyToday Health kommer att berätta!
När ditt barn visar tecken på förpuberteten vet du att han är på väg att gå in i en ny utvecklingsfas. Vid denna tidpunkt behöver du stödja, uppmuntra och vägleda ditt barn vad som är nödvändigt.
Hos pojkar inträffar puberteten vanligtvis mellan 9-14 år. Om ditt barn är 14 år och inte har visat tecken på pubertet kan det ha försenat puberteten hos pojkar.
När barn går in i puberteten upplever de fysiska och psykologiska förändringar. Därför måste du vara mer försiktig i hur du lär dina barn så att olyckliga saker inte händer.
Precis som flickor är puberteten en period då pojkar måste gå igenom förändringar från utseende till integritetsproblem.
Artikeln ger en översikt över pubertetens psykologi och hjälper föräldrar att stödja sina barn väl när de går in i denna viktiga förändringsperiod.
aFamilyToday Health - Att dela med sig, förstå, alltid veta vad ditt barn behöver... är sätt som föräldrar kan ansöka om för att uppfostra sina tonåringar tidigt från 12 till 14 år.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.