Här är varningssignalerna för att du har problem med matsmältningssystemet så att du kan upptäcka och få behandling i tid. Låt oss ta reda på det nu!
Matsmältningssystemet innehåller många olika organ som matstrupe, mage, tjocktarm, bukspottkörtel, lever etc. Det kan vara ett varningstecken på att ditt matsmältningssystem har problem. Här är tecken på att du måste vara uppmärksam på din matsmältningshälsa. Låt oss ta reda på det nu!
1. Känner dig alltid trött, deprimerad
Forskning av endokrinologer har visat att det lyckliga hormonet serotonin spelar en viktig roll för att reglera humör, sömn och aptit. Faktum är att detta serotoninhormon ofta koncentreras i tarmarna eftersom hjärnan inte kan lagra tryptofan för att göra serotonin, så det behöver kompletteras genom den dagliga kosten. Uppenbarligen, om tarmarna inte fungerar korrekt, kommer förmågan att absorbera tryptofan för att skapa serotonin också att vara begränsad. Detta kan få dig att känna dig ledsen, orolig eller till och med deprimerad.
När matsmältningssystemet har problem och försvagas av en dålig kost, belastar det immunförsvaret . Under denna tid ökar nivåerna av hormonet kortisol och kan leda till många hälsoproblem över tiden. Om tarmen innehåller för många dåliga bakterier och inte är balanserad med bra bakterier, dämpas immunförsvaret hela tiden och blir så småningom svagt. Därför, om du alltid känner dig trött, bör du vara uppmärksam på att förbättra tarmhälsan först.
Känner dig alltid trött - ett varningstecken att du har problem med matsmältningen
Du måste ha en hälsosam kost för att hjälpa till att öka antalet nyttiga bakterier i din tarm, vilket kommer att hjälpa till att begränsa produktionen av skadliga bakterier och stödja effektiv stresshantering.
2. Dålig andedräkt
Om matsmältningssystemet har närvaro av jäst, infektion eller dåliga bakterier, kan det orsaka dålig andedräkt och åtföljas av en sur smak i munnen. Därför, när dålig andedräkt också är det mest kända tecknet på att ditt matsmältningssystem har problem.
3. Uppblåsthet, förstoppning
Enligt gastroenterologer är uppblåsthet, buksmärtor, diarré och förstoppning tecken på att du lider av tarmdysfunktion eller att matsmältningssystemet inte fungerar som det ska. När mikroorganismerna i tarmarna är ur balans räcker inte antalet nyttiga bakterier för att överväldiga de skadliga bakterierna, dessa symtom kommer att börja dyka upp.
Förstoppning är ett av tecknen på att din matsmältningskanal har ett allvarligt problem. Om avfallsprodukterna i kroppen inte elimineras kommer det att stanna kvar i kroppen och släppa in skadliga gifter. Nu behöver du se över din kost och aktiviteter för att kunna övervinna denna situation.
4. Dålig sömnkvalitet
Sömn är också en av de viktiga indikatorerna för att bedöma tarmhälsa. Om du ofta inte sover bra, ofta vaknar mitt i natten, särskilt vid samma tider, kan detta vara ett varningstecken på att ditt matsmältningssystem har problem. Vid denna tidpunkt måste du kontrollera om behandling sker i tid.
Dålig sömnkvalitet - ett varningstecken att du har problem med matsmältningen
5. Hudsjukdomar som är svåra att läka
Huden är också ett av de organ som speglar matsmältningssystemets hälsa. Det är lungornas yttre uttryck, om det finns ett problem inuti kommer du lätt att märka onormala tecken i ansiktet. Vid denna tidpunkt kommer kroppen att bli sjuk och akne kommer att börja dyka upp i ansiktet, särskilt på kinderna.
6. Lätt att oroa sig eller bli arg
Hjärnan är ett organ som är nära relaterat till matsmältningssystemets hälsa. Därför, om du ofta känner dig orolig, deprimerad, irriterad, kan detta vara ett tecken på att ditt matsmältningssystem inte är friskt. Det enteriska nervsystemet (ENS) består av miljontals nervceller i tarmväggen. De goda bakterierna i din tarm kommer också att ha en positiv effekt på din hjärna.
7. Att bli sjuk ofta
Att kroppen ofta är sjuk eller attackerad av bakterier är också ett tecken på att matsmältningssystemets hälsa försämras. När immunförsvaret påverkas av dåliga bakterier tar det tid för dem att bekämpa sig, vilket gör kroppen mer mottaglig för sjukdomar.
Vid denna tidpunkt måste du tillämpa en varierad kost med livsmedel som grönsaker, frukt, fullkorn och baljväxter som hjälper till att ge näring till goda bakterier och därigenom öka kroppens immunitet. .
Att vara sjuk ofta - ett varningstecken på att du har matsmältningsproblem
8. Ändra tarmvanor
Att ändra avföringsvanor är också ett varningstecken på att du har problem med matsmältningen. Om byte från 3 ggr/vecka till 3 ggr/dag är också ett tecken på att vara särskilt uppmärksam och behöva ändra din kost. Faktum är att bra tarmbakterier behöver fibrer för att växa, så du bör aktivt lägga till livsmedel som gröna grönsaker och frukter till din dagliga kost och undvika att använda mat som innehåller mycket socker och fett.
Ovanstående är varningstecken på att du har matsmältningsproblem som du måste vara uppmärksam på. Förhoppningsvis hjälper det dig att ha mer användbar kunskap för att kunna ta väl hand om dig själv!
Vilken medicin man ska ta för att proktit snabbt ska behandlas definitivt är en av de frågor som många patienter är särskilt intresserade av. Detta är en vanlig sjukdom som, om den inte behandlas i tid, allvarligt kan påverka patientens hälsa.
Ulcerös kolit är en vanlig gastrointestinal sjukdom hos många människor. Så vad är manifestationerna och orsakerna till detta tillstånd samt hur man hanterar det på rätt sätt, vilket hjälper matsmältningssystemet att vara normalt och stabilt? Följande artikel hjälper dig att bättre förstå och lösa problemet.
Vad är ödematös kolit? Hur behandlar man ödematös kolit? Är ödematös kolit farligt? Låt oss ta reda på det i artikeln.
Vad är orsaken till kolit enligt traditionell medicin? Hur behandlar traditionell medicin kolit? Låt oss ta reda på det i artikeln.
Azintal forte är ett enda läkemedel som används vid behandling av mag-tarmproblem. Läkemedel ordineras ofta av läkare för att behandla symtom relaterade till matsmältningssystemet såsom brist på matsmältningsenzymer, uppblåsthet, gaser, matsmältningsbesvär eller att maten inte smälter.
Bota maguppblåsthet för bebisar med betelblad är en åtgärd som många tillämpar. Så är detta effektivt och hur man vidtar åtgärder för att säkerställa barnets säkerhet. Se följande användbara information!
Tjocktarmen är ett viktigt organ i matsmältningssystemet. Men personer med kolit i Vietnam har en relativt hög frekvens, i genomsnitt 1 av 3 personer har kolit. Så vad är inflammatorisk tarmsjukdom och dess symtom?
Enligt statistik har patienter med akut pankreatit för närvarande en hög frekvens och direkt hotar patienters hälsa. Akut pankreatit har många farliga variabler, där akut nekrotiserande pankreatit är den mest oroande. Så går det att bota akut nekrotiserande pankreatit och vad är den specifika behandlingsmetoden?
Gravida kvinnor i den 5:e graviditetsmånaden måste vara mycket uppmärksamma på sin kost eftersom detta är den period då fostret börjar växa mycket snabbt. Om den gravida mamman lider av anorexi under den 5:e månaden av graviditeten, måste hon aktivt behandla det för att undvika negativa effekter på fostret.
Kronisk kolit kan inte längre botas beroende på sjukdomens svårighetsgrad, men nu med utvecklingen av modern medicin är det möjligt att helt bota denna sjukdom.
Att ha inflammatorisk tarmsjukdom är ett vanligt problem för många människor. Vanligtvis i det akuta skedet orsakar sjukdomen inga komplikationer. Om den inte upptäcks och behandlas tidigt, fortskrider kolit värre och orsakar många farliga komplikationer.
Idag är kolit inte en sällsynt sjukdom och förekomsten av kolit i Vietnam är mycket hög. Inflammatorisk tarmsjukdom delas in i flera typer, inklusive mjältböjkolit.
Om den gravida mamman fortfarande har illamående på morgonen och aptitlöshet när hon går in i den 4:e graviditetsmånaden, kan det vara ett onormalt tecken på graviditet. Förlust av aptit under den fjärde månaden av graviditeten kommer att orsaka svaghet i kroppen, vilket påverkar hälsan hos modern och barnet.
Inflammatorisk tarmsjukdom är en vanlig sjukdom i Vietnam med hög förekomst. Sjukdomen innehåller också många risker att bli kronisk, vilket ibland leder till tjocktarmscancer om den inte behandlas definitivt. Så vad är ulcerös kolit och hur behandlas det effektivt?
Kolitblod- eller avföringsprover är vanliga metoder för att stödja diagnosen av sjukdomen. Följande artikel hjälper dig att bättre förstå dessa metoder.
Inflammation i tjocktarmen till det kroniska stadiet är den främsta orsaken till tjocktarmscancer. Därför orsakar kolit cancer om den lämnas obehandlad för länge och inte behandlas helt.
Vilka är de tidiga tecknen på att hjälpa gravida kvinnor att känna igen kolit? Vad är ett säkert och effektivt sätt att behandla kolit hos gravida kvinnor?
För närvarande är koloskopi fortfarande den huvudsakliga tekniken som används av läkare för att screena och behandla matsmältningssjukdomar. Så hur utförs en koloskopi?
Behöver bara färskt gurkmejapulver med lite honung, ingefära eller aprikosblad, du kan göra din egen kolitmedicin för gravida.
Akut pankreatit är en sällsynt men extremt farlig sjukdom. Prognos beror på många faktorer som sjukdomens svårighetsgrad, hälsotillstånd, ålder, ... om de behandlas tidigt har patienterna en mycket hög förmåga att återhämta sig och förlänga livet, så akut pankreatit hur länge lever?
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
