Tobak har varnats som en orsak till allvarliga skador på människors hälsa, vilket orsakar miljontals människors död varje år. Men det finns fortfarande många människor som subjektivt underskattar farorna som tobak medför. Följande artikel är en väckarklocka för dem som använder tobak. Ta dig tid att läsa och kom ihåg att skydda dig själv och din omgivning.
Vi är inte främmande för tobaksbrukets skadliga effekter. Regelbunden rökning kommer att försvaga lungfunktionen och därigenom minska kroppens förmåga att svara på infektioner och undertrycka immunförsvaret. Särskilt under tiden för det kraftiga utbrottet av Covid-19-pandemin löper cigarettrökare den högsta risken att drabbas av Covid-19. Därför har hälsoministeriet officiellt utfärdat en varning: "Rökare är mer mottagliga för Covid 19 på grund av handlingen att lägga händerna mot munnen, sjukdomen är mer sannolikt att bli allvarlig på grund av befintliga hjärt- och kärlsjukdomar och luftvägssjukdomar".
Rökning har allvarliga effekter på människors hälsa
Allvarliga effekter av rökning på människors hälsa
Alla cigaretter innehåller skadliga ämnen och all exponering för tobaksrök kan orsaka skador på människokroppen. Du måste veta att det inte finns någon säker nivå av exponering för passiv rökning och att det inte finns något sådant som säker tobak. Rökning kan orsaka cancer nästan överallt i kroppen såsom lungor, livmoderhals, urinblåsa, blod, mage, tjocktarm, svalg, matstrupe, njurar, lever. Dessutom förlamar giftet i cigarettrök, eller mer farligt, dödar villi (cilierade hårceller) i lungorna. Utan dessa skyddande villi är rökare särskilt mottagliga för Covid 19.
Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är rökning den främsta orsaken till luftvägssjukdomar, vilket leder till kronisk obstruktiv lungsjukdom . Dessutom försvagar rökning också kroppens immunförsvar.
Huvudingredienserna i cigaretter är nikotin, formaldehyd, tjära, .... Dessa är toxiner som är skadliga för människokroppen, som allvarligt förstör strukturen i luftvägarna, begränsar lungornas funktion, så att bakterier och virus lätt kan tränga in. Dessutom innehåller cigarettrök också många tumörstimulerande medel, som stimulerar luftvägsinfektioner och orsakar allvarliga skador på blodkärlen.
Rökning försämrar lungfunktionen och många andra organ i kroppen
Rökare kan utsättas för allvarligare Covid-19-symtom och risk
Covid 19 invaderar och försämrar lungfunktionen, vilket gör att rökare löper högre risk att drabbas av Covid 19. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) löper rökare 1,5 gånger större risk att drabbas av Covid-19 än icke-rökare. Direkt rökning eller passiv rökning ökar båda risken för att få och förvärra underliggande sjukdomar, vilket gör att personer med Covid 19 löper en högre risk att dö, folkhälsoorganisationer och experter.
Rökning har en enorm inverkan på andningshälsan. Giftiga kemikalier i tobak minskar immunsystemets förmåga att bekämpa luftvägsinfektioner , vilket gör att användare löper ökad risk för luftvägsinfektioner, försvagning av lungvävnader och lunginflammation. Från dessa anläggningar kan rökare uppleva allvarligare hälsokomplikationer om de drabbas av Covid 19. Man kan också säga att om en långtidsrökare har Covid 19, kommer sjukdomen att bli mer benägen att bli sjuk tyngre.
Om rökare har Covid 19 är det mer sannolikt att sjukdomen förvärras.
Sluta röka omedelbart för att skydda dig själv och din omgivnings hälsa
I samband med den allt mer komplicerade Covid-19-pandemin är framgångsrik rökavvänjning viktigare och mer brådskande än någonsin. Du måste inse att det är dags att sluta röka (vanliga cigaretter, e-cigaretter eller rökfria cigaretter).
Under rökavvänjningsperioden är det viktigt att inte dela rökredskap med andra som vattenpipor och e-cigaretter för att undvika infektionssjukdomar. I synnerhet, rök inte på offentliga platser för att skydda omgivningen från de skadliga effekterna av passiv rökning.
Den subjektiva handlingen att lägga fingret mot munnen när du röker, direktkontakt från händerna till munnen är en av de ökade riskerna för virusöverföring. Så du måste vara medveten om vikten av korrekta handtvättssteg och hålla ett säkert avstånd.
Genom artikeln kan vi lära oss att rökning allvarligt skadar människokroppen, försvagar inre organ, särskilt lungorna. Ännu farligare är att Covid 19-pandemin bryter ut kraftigt och rökare löper störst risk att drabbas av Covid 19. Därför bör du vara fast besluten att vidta åtgärder, sluta röka för att skydda dig själv och samhällets hälsa. Låt oss tillsammans minska risken för infektion och slå tillbaka Covid-19-pandemin!
Lär dig bröstsimsteknik enligt senaste expertråd för optimal hälsa och prestanda. Upptäck nyckeltekniker för andning, koordination och uthållighet med vårt steg-för-steg-guide.
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade fördelar med att äta honung varje dag för ett hälsosamt liv - från bättre hjärthälsa till förbättrad hjärnfunktion och hudvård.
Upptäck 9 proteinrika frukostidéer som ger dig energi hela dagen. Lär dig hur du optimerar din morgonmåltid med näringsrika recept och smarta kostval.
MCV (Mean Corpuscular Volume) är en nyckelindikator i blodprov som visar genomsnittsvolymen av röda blodkroppar. Lär dig om nya rön kring MCV-värden och deras betydelse för hälsan.
Lär dig om cirros och ascites, typiska symptom och orsaker, samt vikten av tidig behandling.
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
