Rynkor i pannan är en synlig manifestation av ålder, så hur kan rynkor förbättras och suddas ut?
Rynkor i pannan kan börja dyka upp med åldern, först med små linjer som ett finger, men växer gradvis mer. Även om du inte helt kan bli av med rynkor i pannan, finns det några naturliga botemedel som faktiskt kan hjälpa till att göra dem mindre märkbara. Det är viktigt att fokusera på produkter och tekniker som kan hjälpa till att bibehålla hudens fukt och elasticitet.
Banan mask
Bananansiktsmask är lätt att göra och effektiv mot rynkor.
Bananer är bra för hudvård, speciellt för din panna. Bananer innehåller vitaminer och naturliga oljor som håller huden frisk. Framför allt är bananer lätta att applicera och orsakar mindre hudirritation . Allt du behöver göra är att mosa 1/4 av en banan tills du får en puré.
Applicera sedan ett tunt lager på din panna och låt det sitta i 15 till 20 minuter. Skölj bara med varmt vatten så kommer din panna att kännas mjukare och återfuktad.
Mask från apelsin, citron …
Citrusfrukter är rika på vitamin E och C, vilket kan ge extra mjukhet till din hud och även förbättra din huds allmänna hälsa. Även om du direkt kan applicera saften från apelsiner, citroner etc. i pannan och låta den sitta i 10 minuter innan du sköljer av den, så finns det en enkel ansiktsmask som kan fungera bättre för dig. Du behöver bara tillsätta 1/4 kopp färsk apelsinjuice och tillsätta mjölet - precis tillräckligt med mjöl för att göra en krämig blandning. Applicera blandningen på din panna och låt den verka i 20 minuter innan du sköljer av den med varmt vatten.
Naturlig vegetabilisk olja
Lite naturlig olja återfuktar din hud.
Både kokosolja och olivolja kan förbättra hudens elasticitet genom att återfukta huden. Torr hud som inte är tillräckligt elastisk kommer att göra att rynkor blir mer och mer uppenbara. När du fokuserar på att återfukta pannområdet kommer rynkor att synas mindre.
Applicera oliv- eller kokosolja innan du går och lägger dig, direkt efter att du tvättat ansiktet. Applicera oljan direkt på pannrynkorna och massera in tills huden inte längre känns fet.
Mask från äggvita
Äggvita kan bidra till att förbättra rynkor i din panna. Men istället för att bara applicera äggvita kan du blanda dem med honung. Denna typ av mask hjälper dig inte bara att minska rynkor i pannan utan hjälper också till att jämna ut din hudton.
Receptet är enkelt, blanda bara 1 matsked honung med 1 äggvita. Applicera blandningen jämnt på din panna (eller över hela ansiktet och halsen). Låt masken vila i 15 minuter innan du sköljer av den med kallt vatten.
Äggvita hjälper till att göra huden mer elastisk och jämn.
Övningar för pannan
Att träna musklerna i pannan kommer att minska rynkor och även korrigera hängande ögonlock:
- Placera din hand i en "C"-form över dina ögon, som om du ville öppna ögonen. Håll pekfingret över ögonbrynet och tummarna på varje sida nära näsan, ovanför näsborrarna.
- Pressa händerna i sidled och nedåt, öppna bröstet och rulla skulderbladen.
- Öppna ögonen och håll i 5 sekunder. Tryck på pekfingret för att förhindra att ögonbrynet rör sig.
- Blinka 5 gånger och blunda. Slappna av i 5 sekunder och upprepa 2 gånger till.
Utöver ovanstående åtgärder bör du också hålla en hälsosam livsstil, äta bra och ha en glad själ så att åldrandet inte påverkar din hud för djupt.