Blodtryck och blodtryck är vanliga namn som alla har känt till och hört talas om. Det är dock inte många som helt förstår denna sjukdom samt relaterade indikatorer för att övervaka sjukdomens tillstånd mest exakt.
Så om du är intresserad av det här problemet, kommer följande artikel att hjälpa dig att få en bättre översikt över blodtrycket, samt hur du känner igen blodtrycksindexet för att förstå vilket stadium din hälsa befinner sig i. Därifrån finns det sätt att ta hand om och navigera hur du ska leva och förebygga dig själv.
Vad är systoliskt och diastoliskt blodtryck?
Blodtrycket bestäms av två siffror, vanligtvis skrivna som ett förhållande. Den första siffran (eller översta siffran) är det systoliska trycket, vilket är den högsta nivån av blodtryck i blodkärlen, som uppstår när hjärtat drar ihop sig. Den andra siffran (eller lägre siffran) är diastoliskt tryck, vilket är den lägsta nivån av blodtryck i blodkärlen och inträffar mellan sammandragningar av hjärtat, när hjärtmuskeln är avslappnad.
- Normalt blodtryck: För vuxna, när det systoliska blodtrycket är under 120 mmHg och det diastoliska blodtrycket är under 80 mmHg, kallas det normalt blodtryck.
- Högt blodtryck: När det systoliska blodtrycket är högre än 140 mmHg och det diastoliska blodtrycket är högre än 90 mmHg, diagnostiseras det som högt blodtryck.
- Prehypertoni är värdet av blodtrycksavläsningar mellan normalt och högt blodtryck (systoliskt blodtryck 120-139 mmHg eller diastoliskt blodtryck 80-89 mmHg).
- Lågt blodtryck: Hypotension (lågt blodtryck) diagnostiseras när systoliskt blodtryck är mindre än 90 mmHg eller 25 mmHg lägre än normalt.
Och för att dra slutsatsen att en person har högt blodtryck eller inte, måste man basera på blodtrycksvärden på många dagar, så blodtrycket måste mätas på morgonen, eftermiddagen, kvällen under dagen och övervakas i 2-3 dagar i följd. Speciellt för personer med instabilt blodtryck bör du också aktivt utrusta dig med en blodtrycksmätare för handleden eller en armblodtrycksmätare.
En blodtrycksmätare som för närvarande används av många användare är Microlife B3 AFIB Advanced överarms blodtrycksmätare . Denna enhet används för att mäta systoliskt blodtryck, diastoliskt blodtryck och hjärtfrekvens. Samtidigt, med integrationen av andra enastående teknologier, hjälper enheten till att avskärma och förhindra stroke.
Produkten är integrerad med AFIBsens teknologi för att varna för förmaksflimmer AF (förmaksflimmer är huvudorsaken till stroke) med bara 1 mätning. Eller vid mätning i MAM-läge (automatiskt pumpad och urladdad två gånger) varnar enheten fortfarande för förmaksflimmer. Du kan flexibelt välja 1 av 2 mätmetoder, mycket bekvämt. För att köpa den här produkten kan du besöka aFamilyToday-webbplatsen eller bloggbutiken för att beställa och köpa produkten.
Microlife B3 Advanced Afib Blodtrycksmätare
När uppstår högt blodtryck?
Blodtryck är ett index som mäts i mmHG, som bestäms av två tal: systoliskt blodtryck och diastoliskt blodtryck. Där det systoliska maximala blodtrycket är den högsta blodtrycksnivån i blodkärlen, som genereras i artärerna under kontraktion, och det diastoliska är det lägsta blodtrycket (minsta blodtrycket) är trycket i artärerna. är i vila mellan sammandragningarna.
Hos en vuxen är friskt blodtryck vanligtvis runt 120/80 mmHg. Men blodtrycket beror också på kön, ålder, livsstilsvanor, ... och en rad andra faktorer. I det ideala tillståndet är det systoliska blodtrycket mindre än 150 mmHg och det diastoliska blodtrycket är mindre än 60 mmHg.
Hypertoni är ett tillstånd som uppstår när det systoliska blodtrycket är 140 mmHg eller högre och det diastoliska blodtrycket är 90 mmHg eller högre. Nivåerna av systoliskt och diastoliskt blodtryck är särskilt viktiga eftersom de är en indikator på effektiviteten hos vitala organ som hjärta, hjärna, njurar etc.
Att förstå blodtrycket och mäta det regelbundet är mycket viktigt. Att förstå och kontrollera ditt blodtryck hjälper dig att förebygga och kontrollera din sjukdom. Proaktivt förebyggande är det bästa botemedlet.
Blodtrycket bestäms av två tal, systoliskt tryck och diastoliskt blodtryck
Vad indikerar blodtrycksavläsningen?
För att förstå situationen måste du förstå de grundläggande termerna och veta hur man läser blodtrycksresultat. Så här läser du dina blodtrycksvärden: Om ditt blodtryck är 120/80 mmHg är 120 mmHg systoliskt och 80 mmHg är diastoliskt. Dessa två siffror är särskilt viktiga för att bestämma din hälsosituation. En högre siffra indikerar att hjärtat måste arbeta hårdare för att pumpa blod genom hela kroppen.
Hur man läser systoliska och diastoliska blodtrycksvärden
Vad betyder ett högre systoliskt blodtryck än ett diastoliskt blodtryck?
Blodtrycket definierades som högt om det systoliska blodtrycket var >140 mmHg och det diastoliska blodtrycket >90 mmHg. Blodtryck med ett värde på 135/85 ska dock inte underskattas om det håller i sig i många dagar.
Ditt blodtrycksvärde i hemmet >135/85 mmHg: Betyder systoliskt blodtryck (sys) = 135 mmHg, diastoliskt blodtryck (dia) = 85 mmHg, vilket betyder högt blodtryck, då måste du åka till sjukhuset för diagnostiska tester och behandling.
Obs: Ensidiga blodtrycksavläsningar återspeglar inte svårighetsgraden, utan snarare skillnaden mellan systoliskt och diastoliskt blodtryck. Ju snävare detta intervall, desto farligare är det.
Är systoliskt blodtryck lägre än diastoliskt blodtryck?
Normalt är ditt systoliska blodtryck 140mmHg, idag mäter du bara ≤100mmHg då kallas det hypotensivt tillstånd .
Många tror bara att högt blodtryck är farligt och subjektivt när de har lågt blodtryck utan att veta att lågt blodtryck också kan vara livshotande. Patologiskt lågt blodtryck på grund av hypotoni - kärlsjukdom lågt blodtryck med yttringar som huvudvärk, yrsel, sömnstörningar.
Blodtrycksövervakning är extremt viktigt från tidig ålder. Med stigande ålder är blodtrycksrelaterade sjukdomar svårare att kontrollera, så från och med nu, var försiktig och övervaka dina blodtrycksmätningar regelbundet.