Blodtryck och blodtryck är vanliga namn som alla har känt till och hört talas om. Det är dock inte många som helt förstår denna sjukdom samt relaterade indikatorer för att övervaka sjukdomens tillstånd mest exakt.
Så om du är intresserad av det här problemet, kommer följande artikel att hjälpa dig att få en bättre översikt över blodtrycket, samt hur du känner igen blodtrycksindexet för att förstå vilket stadium din hälsa befinner sig i. Därifrån finns det sätt att ta hand om och navigera hur du ska leva och förebygga dig själv.
Vad är systoliskt och diastoliskt blodtryck?
Blodtrycket bestäms av två siffror, vanligtvis skrivna som ett förhållande. Den första siffran (eller översta siffran) är det systoliska trycket, vilket är den högsta nivån av blodtryck i blodkärlen, som uppstår när hjärtat drar ihop sig. Den andra siffran (eller lägre siffran) är diastoliskt tryck, vilket är den lägsta nivån av blodtryck i blodkärlen och inträffar mellan sammandragningar av hjärtat, när hjärtmuskeln är avslappnad.
Och för att dra slutsatsen att en person har högt blodtryck eller inte, måste man basera på blodtrycksvärden på många dagar, så blodtrycket måste mätas på morgonen, eftermiddagen, kvällen under dagen och övervakas i 2-3 dagar i följd. Speciellt för personer med instabilt blodtryck bör du också aktivt utrusta dig med en blodtrycksmätare för handleden eller en armblodtrycksmätare.
En blodtrycksmätare som för närvarande används av många användare är Microlife B3 AFIB Advanced överarms blodtrycksmätare . Denna enhet används för att mäta systoliskt blodtryck, diastoliskt blodtryck och hjärtfrekvens. Samtidigt, med integrationen av andra enastående teknologier, hjälper enheten till att avskärma och förhindra stroke.
Produkten är integrerad med AFIBsens teknologi för att varna för förmaksflimmer AF (förmaksflimmer är huvudorsaken till stroke) med bara 1 mätning. Eller vid mätning i MAM-läge (automatiskt pumpad och urladdad två gånger) varnar enheten fortfarande för förmaksflimmer. Du kan flexibelt välja 1 av 2 mätmetoder, mycket bekvämt. För att köpa den här produkten kan du besöka aFamilyToday-webbplatsen eller bloggbutiken för att beställa och köpa produkten.
Microlife B3 Advanced Afib Blodtrycksmätare
När uppstår högt blodtryck?
Blodtryck är ett index som mäts i mmHG, som bestäms av två tal: systoliskt blodtryck och diastoliskt blodtryck. Där det systoliska maximala blodtrycket är den högsta blodtrycksnivån i blodkärlen, som genereras i artärerna under kontraktion, och det diastoliska är det lägsta blodtrycket (minsta blodtrycket) är trycket i artärerna. är i vila mellan sammandragningarna.
Hos en vuxen är friskt blodtryck vanligtvis runt 120/80 mmHg. Men blodtrycket beror också på kön, ålder, livsstilsvanor, ... och en rad andra faktorer. I det ideala tillståndet är det systoliska blodtrycket mindre än 150 mmHg och det diastoliska blodtrycket är mindre än 60 mmHg.
Hypertoni är ett tillstånd som uppstår när det systoliska blodtrycket är 140 mmHg eller högre och det diastoliska blodtrycket är 90 mmHg eller högre. Nivåerna av systoliskt och diastoliskt blodtryck är särskilt viktiga eftersom de är en indikator på effektiviteten hos vitala organ som hjärta, hjärna, njurar etc.
Att förstå blodtrycket och mäta det regelbundet är mycket viktigt. Att förstå och kontrollera ditt blodtryck hjälper dig att förebygga och kontrollera din sjukdom. Proaktivt förebyggande är det bästa botemedlet.
Blodtrycket bestäms av två tal, systoliskt tryck och diastoliskt blodtryck
Vad indikerar blodtrycksavläsningen?
För att förstå situationen måste du förstå de grundläggande termerna och veta hur man läser blodtrycksresultat. Så här läser du dina blodtrycksvärden: Om ditt blodtryck är 120/80 mmHg är 120 mmHg systoliskt och 80 mmHg är diastoliskt. Dessa två siffror är särskilt viktiga för att bestämma din hälsosituation. En högre siffra indikerar att hjärtat måste arbeta hårdare för att pumpa blod genom hela kroppen.
Hur man läser systoliska och diastoliska blodtrycksvärden
Vad betyder ett högre systoliskt blodtryck än ett diastoliskt blodtryck?
Blodtrycket definierades som högt om det systoliska blodtrycket var >140 mmHg och det diastoliska blodtrycket >90 mmHg. Blodtryck med ett värde på 135/85 ska dock inte underskattas om det håller i sig i många dagar.
Ditt blodtrycksvärde i hemmet >135/85 mmHg: Betyder systoliskt blodtryck (sys) = 135 mmHg, diastoliskt blodtryck (dia) = 85 mmHg, vilket betyder högt blodtryck, då måste du åka till sjukhuset för diagnostiska tester och behandling.
Obs: Ensidiga blodtrycksavläsningar återspeglar inte svårighetsgraden, utan snarare skillnaden mellan systoliskt och diastoliskt blodtryck. Ju snävare detta intervall, desto farligare är det.
Är systoliskt blodtryck lägre än diastoliskt blodtryck?
Normalt är ditt systoliska blodtryck 140mmHg, idag mäter du bara ≤100mmHg då kallas det hypotensivt tillstånd .
Många tror bara att högt blodtryck är farligt och subjektivt när de har lågt blodtryck utan att veta att lågt blodtryck också kan vara livshotande. Patologiskt lågt blodtryck på grund av hypotoni - kärlsjukdom lågt blodtryck med yttringar som huvudvärk, yrsel, sömnstörningar.
Blodtrycksövervakning är extremt viktigt från tidig ålder. Med stigande ålder är blodtrycksrelaterade sjukdomar svårare att kontrollera, så från och med nu, var försiktig och övervaka dina blodtrycksmätningar regelbundet.
Idag borde många upptagna föräldrar vara villiga att låta sina barn titta på TV för att undvika att bli störda. Nu bör föräldrar tänka om när de känner till de skadliga effekterna av att titta på TV på barn.
Släktingar berättar ofta inte dessa saker för dig eftersom de inte vill skrämma dig. Och här är 9 saker som ingen säger till dig när du föder barn.
Högt blodtryck under graviditeten kan orsaka en mängd olika problem. I vissa fall kan det allvarligt påverka det ofödda barnet.
Torra ögon under graviditeten är en obehaglig känsla och kommer att hindra gravida kvinnor i dagliga aktiviteter utan nödvändig vård.
Diet under graviditeten kommer direkt att påverka moderns och fostrets hälsa. Så ska gravida kvinnor äta tonfisk?
aFamilyToday Health - Apelsinjuice kommer att vara en mycket bra näringskälla under graviditeten om du tar hänsyn till din hälsostatus och använder den på en rimlig nivå.
Trots att de verkligen försöker begränsa, finns det fortfarande fall där gravida kvinnor tvingas använda droger för att behandla hälsotillstånd. Du kan dock fortfarande begränsa läkemedlets effekter på fostret om du vet hur du använder det.
Energidryckernas skadliga effekter på ungdomar är en sak som inte kan tas lätt på. Mer information finns i följande artikel.
aFamilyToday Health - Du kanske inte vet, graviditetsmassage är en potentiell smärtlindring som förstärker känslan av avslappning och komfort för den gravida mammans kropp.
Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av det du behöver veta om ett 40-veckors foster för att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig friska!
Jackfrukt är en utsökt och näringsrik mat. Men om du äter för mycket kan din hälsa påverkas något av biverkningarna av jackfruit.
Grekisk yoghurt är det perfekta näringstillskottet till din graviditetsdiet, och ger många av de näringsämnen du behöver varje dag.
aFamilyToday Health - Som en ört är lakrits inte säkert för fostrets hälsa. Att känna till dess skadliga effekter hjälper gravida kvinnor att få en säker graviditet.
aFamilyToday Health - Statusen för överviktiga och feta barn är alltid en huvudvärk för föräldrar. Så vad är orsaken och hur diagnostiseras tidigt för att effektivt behandla barn?
Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
