Myter om högt blodtryck

Att mäta blodtryck är en enkel och snabb lösning för tidig identifiering och kontroll av hypertoni, en tyst mördare med svåra att känna igen manifestationer men mycket farliga komplikationer av sjukdomen.

Några myter om högt blodtryck som du bör vara medveten om och det mest exakta sättet att mäta blodtrycket kommer att presenteras i artikeln nedan. Låt oss ta reda på det tillsammans.

Myter om högt blodtryck

Högt blodtryck är en mycket farlig sjukdom, så tidig upptäckt och behandling är mycket viktigt, vilket hjälper till att stabilisera blodtrycket och förhindra komplikationer senare. Men det finns fortfarande många missuppfattningar om denna sjukdom som påverkar processen för övervakning och hälsovård för patienter med högt blodtryck. 

Icke-svårt högt blodtryck

Högt blodtryck är en mycket allvarlig sjukdom som, om den lämnas obehandlad, kan öka risken för en mängd hälsoproblem som: hjärtinfarkt, stroke, njursjukdom, hjärtsvikt, angina, synförlust, sexuell dysfunktion och perifer artär. sjukdom.

Högt blodtryck orsakar skador på en mängd olika sätt. Om det inte behandlas tidigt kan ökat artärtryck över tiden göra att kärlen blir mindre elastiska. Detta minskar mängden blod och syre som når hjärtat, vilket i sin tur kan ta hårt på hjärtat. Högt blodtryck kan också skada de ömtåliga blodkärlen i hjärnan, vilket ökar risken för blödningar i hjärnan.

Högt blodtryck är en mycket allvarlig sjukdom som kan leda till stroke

Högt blodtryck är ärftligt och kan inte förebyggas

Högt blodtryck är verkligen ärftligt. Sjukdomen är dock inte oundviklig, även för dem som kan vara genetiskt disponerade. Vanligtvis utvecklas tillståndet på grund av livsstilsfaktorer, såsom kost, som generna inte påverkar.

Att följa en hälsosam livsstil inklusive en hälsosam kost, begränsat alkoholintag, lågt kroppsmassaindex (BMI) och ökad fysisk aktivitet... var associerat med en sänkning av blodtrycket oavsett baslinjeblodtrycket. Hur stor är genetisk risk.

Högt blodtryck händer bara hos äldre

Även om högt blodtryck är vanligare hos äldre vuxna, förekommer högt blodtryck även hos medelålders och unga vuxna. Hypertoni drabbar cirka 7,5 % av personer i åldern 18–39 år; 33,2 % av personer i åldern 40–59 år och 63,1 % av personer över 60 år. Även om denna prevalens ökar med åldern, kan vissa livsstilsinterventioner avsevärt minska risken för att utveckla högt blodtryck som att minska saltintaget, träna regelbundet, sluta röka och äta hälsosamt...

Många tror att högt blodtryck bara drabbar äldre

När blodtrycket återgår till det normala, sluta ta läkemedlet

Personer som tar medicin mot högt blodtryck kan upptäcka att deras blodtryck återgår till det normala. Men för många människor är högt blodtryck ett livslångt tillstånd. Det är viktigt att följa din läkares rekommendationer och bara minska eller sluta ta din medicin när din läkare säger åt dig att göra det. 

I vissa fall, när blodtrycket når normalt, kommer läkaren att minska dosen av läkemedlet och behålla den, även om behandlingen sällan avbryts helt. Vissa behandlingsformer måste fortsätta hela livet för goda resultat.

Högt blodtryck går att bota

Det finns för närvarande inget botemedel mot högt blodtryck. Det finns dock sätt att hantera tillståndet och minska dess påverkan på hälsan som att minska alkoholintaget, äta en hälsosam kost, träna, hantera stress, sluta röka, bibehålla en hälsosam vikt och ta medicin...

Högt blodtryck kommer att vara lätt att känna igen

Högt blodtryck har ofta inga tecken eller symtom som gör det lätt att känna igen och behandla. Detta är också anledningen till att många människor kallar högt blodtryck "den tysta mördaren". Det enda sättet att upptäcka högt blodtryck är att mäta blodtrycket . Valet av enheter för att övervaka blodtrycket är också mycket viktigt, du måste välja kvalitetsutrustning, med tydligt ursprung och ursprung från välrenommerade varumärken. 

Microlife B3 Advanced Afib blodtrycksmätare kommer att vara ett perfekt val för dig att övervaka ditt blodtryck. Microlife B3 Advanced Afib överarmsblodtrycksmätare  med AFIBsens teknologi för varning för resultat av förmaksflimmer AF (förmaksflimmer är huvudorsaken till stroke) behöver bara 1 mätning. Produkten används för att mäta systoliskt blodtryck, diastoliskt blodtryck och hjärtfrekvens. Samtidigt, med integrationen av andra enastående teknologier, hjälper enheten till att avskärma och förhindra stroke.

Microlife B3 Advanced Afib blodtrycksmätare är populär att använda

Anmärkningar när man utför blodtrycksmätning för patienter

Påminn patienten innan du förbereder blodtrycksmätning

Vanligtvis bör du påminna din älskade om att luta dig tillbaka och slappna av i 3-5 minuter innan du mäter och bära lösa, bekväma kläder. Standardsittställningen är att sitta med rak rygg, fötterna bekvämt på golvet, händerna på bordet, i nivå med hjärtat.

Mät samtidigt inte blodtrycket direkt efter att ha sprungit snabbt, gått i trappor, bara ätit mätt, för hungrig, för trött, medan du dricker kaffe... Ät inte, drick inte, prata inte medan du mäter blodtrycket p.g.a. det blir fel, skeva resultat

Välj rätt manschett för patienten

De flesta har blodtrycksfel som beror på att man använder en manschett som är för tight eller för bred. Du kan mäta din älskades biceps innan du väljer att köpa en maskin för att välja den lämpligaste manschetten.

Välj rätt manschett för patienten för de mest exakta resultaten

Linda manschetten och placera stetoskopet

Linda manschetten direkt över armen. Placera manschetten så att den markerade pilen pekar direkt mot artären brachialis. Sättet att identifiera brachialisartären är att placera handflatan mot himlen och sedan använda pek- och långfingret för att spåra artären i den inre delen av armen, precis förbi armbågen.

Placera stetoskopet på örat, den andra änden på armartären för att lyssna på pulsen.

Gör blodtrycksmätning

Du behöver bara trycka på Start-knappen på den elektroniska mätenheten för att starta blodtrycksmätningsprocessen. Siffran som visas ovan är det systoliska blodtrycket, siffran nedan är det diastoliska trycket för patienten med högt blodtryck.

Recension 

Du kan mäta din älskades blodtryck på vänster eller höger arm. Om du är skeptisk till resultatet kan du göra om mätningen för din älskade efter cirka 10-15 minuter.

Det bör noteras att vårt blodtryck fluktuerar under dagen. När du mäter blodtrycket för en älskad måste du därför ha ett fast mått enligt en tidsram för enkel jämförelse.

Ovanstående är de myter som många ofta gör om högt blodtryck samt de anteckningar när du gör mätningen som du behöver förstå. Önskar att du väljer en lämplig blodtrycksmätare och tar hand om din familjs hälsa mer heltäckande.