Melasma, fräknar är ett tecken på att mängden melaninpigment i huden ökar. Så vad är melanin och vad är mekanismen för melaninbildning?
Att förstå mekanismen för melaninbildning hjälper oss att veta hur man effektivt skyddar huden mot skadliga effekter från den yttre miljön. Det ger dig den vackra hud du vill ha.
Vad är Melanin?
Melanin är pigmentet som ger färg åt ögon, hår och hud hos varje person. Jämfört med personer med ljus hy har personer med mörk hy ofta mer melanin i huden. Melanin produceras av celler som kallas melanocyter.
Melanin erbjuder förmågan att hjälpa till att skydda huden från skador från solens UV-strålar . Under tiden hjälper melanocyter till att öka mängden melanin som svar på solljus från solen. Vanligtvis, i områden av huden där produktionen av melanin minskar, kommer melasma och fräknar att uppträda.
De flesta människor har ungefär samma mängd melanocyter. Men i vissa fall produceras mer melanin än i andra. Om melanocyter bara kan producera en liten mängd melanin blir din hud, hår och ögonfärg mycket blek. Men om melanocyterna producerar mer melanin kommer dina ögon, hud och hår att se mörkare ut.
Vad är Melanin? Mekanism för melaninbildning
Man kan säga att gener är de viktigaste faktorerna som bestämmer mängden melanin som produceras i kroppen. Om dina föräldrar har mer eller mindre hudpigmentering kommer du att ha samma mängd melanin som dem.
När du utsätts för solen kommer mängden melanin i din kropp att produceras mer. Det spelar en roll för att hjälpa din kropp att undvika de skadliga effekterna av solens UV-strålar. Det skyddar dig dock inte från solen. När din hud är överexponerad för solen blir den mörkare och solbränd. Därför måste du ständigt applicera solkräm varje gång du går ut.
Melanin är indelat i tre huvudtyper:
- Eumelanin: Det är uppdelat i 2 typer: svart och brunt eumelanin. Brunt hår och svart hår är faktiskt en blandning av brunt och svart eumelanin. Under tiden beror blont hår på att kroppen bara innehåller en liten mängd brunt eumelanin och inget svart eumelanin alls.
- Feomelanin: Har effekten av att färga delar av kroppen som bröstvårtor och läppar. Om du har rött hår betyder det att mängden eumelanin och Pheomelanin är ungefär densamma.
- Neuromelanin: Spelar en roll för att kontrollera färg i nervceller. Neuromelanin är inte relaterat till färg på utsidan av kroppen, men man kan se det.
Mekanism för melaninbildning
När den är ung kommer människokroppen att producera tillräckligt med melanin som behövs för att ge färg till huden och håret. Men när vi åldras produceras mindre och mindre melanin. Som ett resultat blir huden matt och hårfärgen blir gråare.
Ursprungligen bildad från melanocyter, om melanin ska bildas, är det nödvändigt att ha verkan av tyrosinasenzym kombinerat med ultravioletta strålar i solljus.
Pigmentationsstörning kommer att orsaka fläckar av melasma, fräknar
Melanin är som ett tveeggat svärd när det både hjälper till att skydda huden naturligt och är medlet som gör att huden förstörs. Specifikt hjälper melanin att skydda kroppen mot effekterna av hög temperatur och tryck från kemikalier, skadliga effekter från UV-strålar i solen. Dessutom är melanosomer också de celler som syntetiserar melanin. Därifrån kommer det att hjälpa till att transportera melanin till huden som utsätts för solen, vilket skyddar DNA från mutationer som orsakas av joniserande strålning av ultravioletta strålar.
Vid pigmentstörningar kommer mängden melanin att koncentreras till vissa områden och orsaka melasma, solbränna, fräknar ... Jämfört med nedbrytningsprocessen kommer melaninsyntesen att ske snabbare. Därför blir huden väldigt lätt att mörka.
Hur man ökar melanin
Antioxidanttillskott
Antioxidanter är mycket effektiva för att öka produktionen av melanin. Du kan hitta dessa antioxidanter i mörka bär, mörkgröna blad, mörk choklad och några färgglada grönsaker.
Vitamin A-tillskott
Vissa studier visar att tillskott av vitamin A spelar en mycket viktig roll i produktionen av melanin. Rika källor till vitamin A finns ofta i grönsaker som spenat, potatis, morötter, ärtor, sötpotatis, squash, morötter ...
Att komplettera med vitamin E hjälper till att öka melanin
Vitamin E
Vitamin E är också ett av de vitaminer som är mycket välgörande för huden. Vitamin E är mer än bara en antioxidant och ökar också melaninnivåerna mycket effektivt. Dessutom visar många studier också att vitamin E också hjälper till att skydda huden mot de skadliga effekterna av UV-strålar i solen.
Du kan få vitamin E genom att använda kosttillskott eller genom många livsmedel rika på vitamin E som spannmål, grönsaker, nötter, frön.
Ovan är mekanismen för melaninbildning samt hur man tillför melanin till kroppen. Hoppas du kommer att tillämpa dessa kunskaper i din dagliga hudvårds- och skyddsregim!