Melasma, fräknar är ett tecken på att mängden melaninpigment i huden ökar. Så vad är melanin och vad är mekanismen för melaninbildning?
Att förstå mekanismen för melaninbildning hjälper oss att veta hur man effektivt skyddar huden mot skadliga effekter från den yttre miljön. Det ger dig den vackra hud du vill ha.
Vad är Melanin?
Melanin är pigmentet som ger färg åt ögon, hår och hud hos varje person. Jämfört med personer med ljus hy har personer med mörk hy ofta mer melanin i huden. Melanin produceras av celler som kallas melanocyter.
Melanin erbjuder förmågan att hjälpa till att skydda huden från skador från solens UV-strålar . Under tiden hjälper melanocyter till att öka mängden melanin som svar på solljus från solen. Vanligtvis, i områden av huden där produktionen av melanin minskar, kommer melasma och fräknar att uppträda.
De flesta människor har ungefär samma mängd melanocyter. Men i vissa fall produceras mer melanin än i andra. Om melanocyter bara kan producera en liten mängd melanin blir din hud, hår och ögonfärg mycket blek. Men om melanocyterna producerar mer melanin kommer dina ögon, hud och hår att se mörkare ut.
Vad är Melanin? Mekanism för melaninbildning
Man kan säga att gener är de viktigaste faktorerna som bestämmer mängden melanin som produceras i kroppen. Om dina föräldrar har mer eller mindre hudpigmentering kommer du att ha samma mängd melanin som dem.
När du utsätts för solen kommer mängden melanin i din kropp att produceras mer. Det spelar en roll för att hjälpa din kropp att undvika de skadliga effekterna av solens UV-strålar. Det skyddar dig dock inte från solen. När din hud är överexponerad för solen blir den mörkare och solbränd. Därför måste du ständigt applicera solkräm varje gång du går ut.
Melanin är indelat i tre huvudtyper:
Mekanism för melaninbildning
När den är ung kommer människokroppen att producera tillräckligt med melanin som behövs för att ge färg till huden och håret. Men när vi åldras produceras mindre och mindre melanin. Som ett resultat blir huden matt och hårfärgen blir gråare.
Ursprungligen bildad från melanocyter, om melanin ska bildas, är det nödvändigt att ha verkan av tyrosinasenzym kombinerat med ultravioletta strålar i solljus.
Pigmentationsstörning kommer att orsaka fläckar av melasma, fräknar
Melanin är som ett tveeggat svärd när det både hjälper till att skydda huden naturligt och är medlet som gör att huden förstörs. Specifikt hjälper melanin att skydda kroppen mot effekterna av hög temperatur och tryck från kemikalier, skadliga effekter från UV-strålar i solen. Dessutom är melanosomer också de celler som syntetiserar melanin. Därifrån kommer det att hjälpa till att transportera melanin till huden som utsätts för solen, vilket skyddar DNA från mutationer som orsakas av joniserande strålning av ultravioletta strålar.
Vid pigmentstörningar kommer mängden melanin att koncentreras till vissa områden och orsaka melasma, solbränna, fräknar ... Jämfört med nedbrytningsprocessen kommer melaninsyntesen att ske snabbare. Därför blir huden väldigt lätt att mörka.
Hur man ökar melanin
Antioxidanttillskott
Antioxidanter är mycket effektiva för att öka produktionen av melanin. Du kan hitta dessa antioxidanter i mörka bär, mörkgröna blad, mörk choklad och några färgglada grönsaker.
Vitamin A-tillskott
Vissa studier visar att tillskott av vitamin A spelar en mycket viktig roll i produktionen av melanin. Rika källor till vitamin A finns ofta i grönsaker som spenat, potatis, morötter, ärtor, sötpotatis, squash, morötter ...
Att komplettera med vitamin E hjälper till att öka melanin
Vitamin E
Vitamin E är också ett av de vitaminer som är mycket välgörande för huden. Vitamin E är mer än bara en antioxidant och ökar också melaninnivåerna mycket effektivt. Dessutom visar många studier också att vitamin E också hjälper till att skydda huden mot de skadliga effekterna av UV-strålar i solen.
Du kan få vitamin E genom att använda kosttillskott eller genom många livsmedel rika på vitamin E som spannmål, grönsaker, nötter, frön.
Ovan är mekanismen för melaninbildning samt hur man tillför melanin till kroppen. Hoppas du kommer att tillämpa dessa kunskaper i din dagliga hudvårds- och skyddsregim!
Upptäck de 10 bästa livsmedlen för att rengöra blodkärlen naturligt. Vetenskapligt bevisade råd med fokus på kardiovaskulär hälsa och förebyggande av åderförkalkning.
Retinol ger många fördelar för huden, men vet du vilka biverkningar av retinol är? Ta en titt på innehållet i den här artikeln.
Vad är peptider? Vilken roll spelar denna ingrediens för huden? När ska peptiderna ökas? Frågorna ovan kommer att besvaras genom informationen nedan.
Melanin är ett viktigt pigment för att förebygga hudcancer. Melanin anses dock vara orsaken till mörk hud, melasma. Så vilken mat är melanin i eller vilken mat som hjälper till att balansera melanin är en fråga som många undrar.
Melasma, fräknar är ett tecken på att mängden melaninpigment i huden ökar. Så vad är melanin och vad är mekanismen för melaninbildning?
Melanin är ett pigment som produceras av hudceller som kallas melanocyter. Melanin anses vara ett "tveeggat svärd" såväl som ett naturligt "solskydd" för att skydda huden, å andra sidan är orsaken till hudpigmenteringsstörningar som melasma, fräknar, solbränna.
Efter 30 års ålder kommer huden att börja gå in i åldringsprocessen, rynkor, kråksparkar, åldersfläckar, ... dyker upp mer. Därför är det extremt viktigt att dricka kollagen ordentligt för att fylla på kroppen i tid.
Retinol har alltid varit känt som en av de mest effektiva hudvårdsprodukterna mot åldrande. Skönhetsentusiaster bör dock också lära sig mer om vad retinol inte ska kombineras med så att retinol kan maximera sin effekt. Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen i följande artikel.
Retinol och Niacinamid är båda populära hudvårdsingredienser som hjälper till att förbättra hudfel och akne, jämna ut hudtonen och minska tecken på åldrande. Är det effektivt och säkert att kombinera Retinol och Niacinamid?
För att få en slät och ljus hud väljer många kvinnor att behålla sin ungdom genom att lyfta slappa ansiktsmuskler genom övningar. Detta är en enkel, säker och lätt att göra hemma hudföryngring lösning. Se artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att veta hur man utför övningarna för att lyfta det slappa ansiktet hemma!
Upptäck den senaste bröstsimstekniken 2024 med expertråd från Google SEO-specialister. Lär dig hälsofördelar, korrekt teknik och hur du optimerar din träning för bästa resultat.
Upptäck de senaste lösningarna för kliande bröstvårtor med vår 2024-guide. Lär dig om effektiva huskurer, medicinska behandlingar och preventionstips från ledande experter.
De flesta kvinnor har mörka armhålor efter förlossningen. Det finns många säkra sätt att behandla mörka fläckar som appliceras av kvinnor. Att behandla mörka armhålor efter förlossningen med kokosolja är en av dem. Om du är nyfiken på hur du gör det och effektivt, läs det direkt!
Situationen med blåsor efter läpptatuering gör många kvinnor oroliga och osäkra. Så, vad är det snabbaste sättet att bli av med blåsor på läpparna, som kommer att presenteras i artikeln nedan.
Nackhuden är tunnare och känsligare än andra hudområden, så det är lätt att åldras och få rynkor. För att ta hand om din hud och minska nackrynkor, vidta följande åtgärder.
Vaginalt hår är ibland obekvämt för kvinnor, så många vill raka bort det. I nuläget har inte frågan om rakning av kvinnligt könshår har någon effekt tagits upp.
Sängvätning finns inte bara hos barn utan även hos vuxna. Sängvätning hos vuxna påverkar patienters psykologi och dagliga liv. Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan.
Bland otaliga hudvårdsprodukter är vattenbalans en viktig produkt som inte alla känner till. När du väl förstår vad en hudtoner är och hur den fungerar, kommer du definitivt att lägga till den i din dagliga hudvårdsrutin.
Ansiktet har fläckar av akne utan uppenbar anledning, och det vet inte heller hur man fixar det. Om du fortfarande undrar över ovanstående, kommer följande artikel i aFamilyToday-bloggen att vara det du behöver.
Vad är en menskopp? Hur fungerar en menskopp? För- och nackdelar med menskoppar jämfört med tamponger. Kolla nu!
