Är lukten av färg skadlig för gravida kvinnor?
aFamilyToday Health - Under graviditeten behöver den gravida mammans kropp mer vård. Hur påverkar giftiga ämnen som lukten av färg gravida kvinnor?
Vrickningar eller luxationer är skador som vi alla sannolikt kommer att uppleva en gång i livet. Nedan finns information om hur man korrekt ger första hjälpen vid stukningar och luxationer, vilket hjälper dig att delvis begränsa farliga komplikationer samt minska risken för allvarliga effekter på denna berusade rörlighet.
En stukning är också känd som en ligamentsträckning. Ligament spelar rollen som ett mycket viktigt vävnadsband, som hjälper till att koppla ihop ben, hjälper lederna att röra sig effektivt. Egenskaperna hos leder som lätt stukas, såsom fotleder , handleder, knän, fingerleder och fotleder... Stukningsskador är mycket vanliga i det dagliga livet, speciellt när Vi har rörelser eller olyckor när vi bär tunga föremål med fel hållning eller faller på grund av hala...
I likhet med stukningar är luxationer också en vanlig skada i det dagliga livet, på grund av en kraftig eller plötslig påverkan på en led som gör att benen förskjuts från sin ursprungliga position. Låt oss lära oss rätt första hjälpen för dessa två stukningar och luxationer tillsammans!
Vrickningar och luxationer
När en person har en stukning, svullnar skadestället ofta upp mycket snabbt, får blåmärken och är mycket smärtsamt. Smärta och svullnad uppstår mer när såret är svårare. Många statistiska undersökningar visar att andelen kvinnor och barn med stukningar är relativt sett högre än hos män och vuxna.
Dessutom, för luxationer, involverar skador ofta stora leder i kroppen såsom: Axel-, knä-, armbåge-, höft-, finger- och fotled... Hos vuxna är det Den vanligaste skadeplatsen är axelleden. Hos barn är det dock oftast armbågsleden. Svårighetsgraden av en luxationsskada varierar stort från person till person beroende på arten av kollisionen och patientens muskel- och skeletthälsa. Hos vissa patienter läker skadan snabbt av sig själv, men det finns också många fall som kräver medicinsk hjälp, särskilt äldre med svaga rörelseorgan.
Vrickningar och luxationer uppstår ofta när patienten rör sig felaktigt eller från ett fall
Grundläggande symtom på stukningar och luxationer
Enligt muskuloskeletala experter, innan vi lär oss om första hjälpen för stukningar och luxationer, måste var och en av oss veta hur man känner igen de två typerna av skador för att manipulera dem mer effektivt, nämligen: efter:
Vanliga symtom på stukningar
Grundläggande symtom på luxation
Grundläggande symtom på stukningar och luxationer
Hur man korrekt ger första hjälpen vid stukningar och luxationer
Som rekommenderas av många experter är den grundläggande principen när man ger första hjälpen vid stukningar och luxationer att använda RICE-metoden Stöd för behandling med RICE mekanisk terapi rekommenderas starkt att appliceras direkt efter skadan (vrickning eller skada). luxation) och har effekten att förkorta tiden för senare behandling, vilket hjälper patienterna att snabbt återgå till normala aktiviteter. Specifikt är denna metod så enkel som denna:
Vila: Vila
När en stukning eller luxation inträffar är det första du ska göra att omedelbart stoppa den pågående rörelsen och vila helt i 48 timmar. Patienten ska inte försöka utföra oavslutade rörelser. Många skador blir svårare och svårare att behandla då patienten fortsätter att sätta press på det skadade området.
Is: Applicera is
En annan metod för första hjälpen vid stukningar och luxationer som har bedömts vara mycket effektiv är kalla kompresser. Tack vare effekten av kall temperatur direkt på den skadade leden drar blodkärlen sig snabbt ihop, vilket skapar en naturlig bedövande känsla som hjälper patienten att lindra smärta, minska pinsamheten, minska svullnad och minska blodflödet ... alltså mindre skador på intilliggande vävnader.
Patienter kan använda kalla förpackningar för första hjälpen, tiden för varje kall kompress är cirka 15 till 20 minuter, det måste göras 4 till 8 gånger om dagen och bör appliceras inom de första 48 timmarna eller kan göras När svullnaden förbättras, patienten känner sig bekväm.
Kall kompress - Första hjälpen vid stukningar och luxationer ordentligt
Komprimera: Använd kompressionstejp
På platsen för luxation eller stukning är det nödvändigt att vara ordentligt fixerad så att ligamentet eller senan har tid att återhämta sig och begränsa förskjutningen. Kompressionsmetoden används flitigt i det här fallet, den fungerar också för att skapa tryck på kapillärerna, vilket hjälper till att minska blodcirkulationen och begränsa risken för blåmärken, svullnad och rodnad. Patienten kan använda ett elastiskt bandage, neoprenbandage eller en bra elastisk trasa för att täcka fram- och baksidan av lesionen 3 till 5 cm.
När du använder denna metod, om du känner domningar eller känselförlust, bör du snabbt lossa kompressionsbandaget för att inte hindra blodcirkulationen. I svåra fall kan inte tidigt ingripa orsaka nekros på grund av felaktig implementering.
Använda kompressionsbandage - Första hjälpen vid stukningar och luxationer korrekt
Höjd: Höj det skadade området
När extremiteterna är skadade är det nödvändigt att vara upphöjd över hjärtat för att förhindra och begränsa svullnad och blodstagnation. Patienterna placerar det skadade området på en högre position än hjärtat och kombinerar med förkylningsterapi och kompressionsförband för att ge den högsta effekten inom de första 48 timmarna.
När du utför ovanstående första hjälpen-steg bör patienten gå till närmaste specialiserade sjukhus för diagnos samt intensiv behandling för att hjälpa skadan att återhämta sig snabbt.
aFamilyToday Health - Under graviditeten behöver den gravida mammans kropp mer vård. Hur påverkar giftiga ämnen som lukten av färg gravida kvinnor?
Kvävning under simning är mycket farligt. Utrusta dig själv med ett sätt att identifiera, behandla eller förhindra kvävning när du simmar.
Vid 37 veckors graviditet har barnet fullt utvecklat alla delar, speciellt när det ser ljuset kan barnet vända sig mot insidan av livmodern.
Under graviditeten möter gravida kvinnor ofta många problem. Delningar från aFamilyToday Health hjälper dig att hålla dig borta från ogrundade rykten under graviditeten!
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 27 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Att lära sig om muntrauma hos barn på aFamilyToday Health kommer att berätta om symtom, risker, förebyggande och effektiv behandling för ditt barn.
I dagliga aktiviteter, på grund av nyfikenhet och hyperaktivitet, sticks barnet ibland av taggar och taggar. Föräldrar måste veta hur man plockar upp splitter åt sina barn på rätt sätt.
Att lära sig om matförgiftning hos små barn på aFamilyToday Health kommer att berätta symtomen, behandlingen och hemtjänsten tillsammans med effektiv förebyggande.
aFamilyToday Health - När ett barn kvävs eller kvävs på ett främmande föremål, hur ska föräldrar utföra första hjälpen och HLR för barnet?
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.