Första hjälpen för stukningar och luxationer ordentligt

Vrickningar eller luxationer är skador som vi alla sannolikt kommer att uppleva en gång i livet. Nedan finns information om hur man korrekt ger första hjälpen vid stukningar och luxationer, vilket hjälper dig att delvis begränsa farliga komplikationer samt minska risken för allvarliga effekter på denna berusade rörlighet.

En stukning är också känd som en ligamentsträckning. Ligament spelar rollen som ett mycket viktigt vävnadsband, som hjälper till att koppla ihop ben, hjälper lederna att röra sig effektivt. Egenskaperna hos leder som lätt stukas, såsom fotleder , handleder, knän, fingerleder och fotleder... Stukningsskador är mycket vanliga i det dagliga livet, speciellt när Vi har rörelser eller olyckor när vi bär tunga föremål med fel hållning eller faller på grund av hala...

I likhet med stukningar är luxationer också en vanlig skada i det dagliga livet, på grund av en kraftig eller plötslig påverkan på en led som gör att benen förskjuts från sin ursprungliga position. Låt oss lära oss rätt första hjälpen för dessa två stukningar och luxationer tillsammans!

Vrickningar och luxationer

När en person har en stukning, svullnar skadestället ofta upp mycket snabbt, får blåmärken och är mycket smärtsamt. Smärta och svullnad uppstår mer när såret är svårare. Många statistiska undersökningar visar att andelen kvinnor och barn med stukningar är relativt sett högre än hos män och vuxna.

Dessutom, för luxationer, involverar skador ofta stora leder i kroppen såsom: Axel-, knä-, armbåge-, höft-, finger- och fotled... Hos vuxna är det Den vanligaste skadeplatsen är axelleden. Hos barn är det dock oftast armbågsleden. Svårighetsgraden av en luxationsskada varierar stort från person till person beroende på arten av kollisionen och patientens muskel- och skeletthälsa. Hos vissa patienter läker skadan snabbt av sig själv, men det finns också många fall som kräver medicinsk hjälp, särskilt äldre med svaga rörelseorgan.

Vrickningar och luxationer uppstår ofta när patienten rör sig felaktigt eller från ett fall

Grundläggande symtom på stukningar och luxationer

Enligt muskuloskeletala experter, innan vi lär oss om första hjälpen för stukningar och luxationer, måste var och en av oss veta hur man känner igen de två typerna av skador för att manipulera dem mer effektivt, nämligen: efter:

Vanliga symtom på stukningar

  • Skarp smärta är ett vanligt symptom: Beroende på skadans omfattning kommer den stukade patienten att känna en dov smärta eller skarp smärta som en elektrisk ström som rinner igenom, särskilt när han eller hon måste sätta press på det smärtsamma benet. skadat område.
  • Svullnad: Rodnad kan uppträda omedelbart eller kan uppstå flera timmar efter skadan. Vid de stukade lederna blir det rodnad och svullnad och graden av svullnad ökar successivt.
  • Symtom på blåmärkt hematom: Tecken på blåmärken är mycket vanliga, men uppträder ganska sent efter att patienten har stukat. Vid denna tidpunkt visar det degeneration i blodet som har trängt in i huden.
  • Svagare leder: Ligament eller senor är ansvariga för att hålla lederna stabila, så vid skada kommer lederna att lossna, vilket särskilt påverkar patientens motoriska funktion.
  • Lederna blir svårare att röra sig: När svullnad, rodnad och löshet uppstår blir det svårare för lederna att röra sig. I många fall har patienterna fortfarande stelhet, det tar lång tid att massera, för att sedan röra sig försiktigt för att kunna röra sig normalt igen.

Grundläggande symtom på luxation

  • Smärtsamma symtom: Vid ur led känner patienterna också smärta, men smärtnivån blir mer intensiv, till skillnad från stukningar, som ofta är dov eller skarp smärta.
  • Svullnad och blåmärken runt leden: Beroende på platsen och svårighetsgraden av varje skada kommer en led ur led att visa tecken på svullnad och blåmärken snabbt.
  • Ledinstabilitet och förlust av rörlighet: När en dislokationsskada inträffar gör det att leden förskjuts från sin ursprungliga position, vilket påverkar rörligheten, svårare att böja och minskat rörelseomfång. smalare... I många fall kan patienten inte röra sig den ur led.
  • Orsakar leddeformitet: Vid en allvarlig luxationsskada kommer patienten att märka en tydlig luxation av leden, särskilt när man jämför den skadade leden med den normala leden.

Grundläggande symtom på stukningar och luxationer

Hur man korrekt ger första hjälpen vid stukningar och luxationer

Som rekommenderas av många experter är den grundläggande principen när man ger första hjälpen vid stukningar och luxationer att använda RICE-metoden Stöd för behandling med RICE mekanisk terapi rekommenderas starkt att appliceras direkt efter skadan (vrickning eller skada). luxation) och har effekten att förkorta tiden för senare behandling, vilket hjälper patienterna att snabbt återgå till normala aktiviteter. Specifikt är denna metod så enkel som denna:

Vila: Vila

När en stukning eller luxation inträffar är det första du ska göra att omedelbart stoppa den pågående rörelsen och vila helt i 48 timmar. Patienten ska inte försöka utföra oavslutade rörelser. Många skador blir svårare och svårare att behandla då patienten fortsätter att sätta press på det skadade området.

Is: Applicera is

En annan metod för första hjälpen vid stukningar och luxationer som har bedömts vara mycket effektiv är kalla kompresser. Tack vare effekten av kall temperatur direkt på den skadade leden drar blodkärlen sig snabbt ihop, vilket skapar en naturlig bedövande känsla som hjälper patienten att lindra smärta, minska pinsamheten, minska svullnad och minska blodflödet ... alltså mindre skador på intilliggande vävnader.

Patienter kan använda kalla förpackningar för första hjälpen, tiden för varje kall kompress är cirka 15 till 20 minuter, det måste göras 4 till 8 gånger om dagen och bör appliceras inom de första 48 timmarna eller kan göras När svullnaden förbättras, patienten känner sig bekväm.

Första hjälpen för stukningar och luxationer ordentligt Kall kompress - Första hjälpen vid stukningar och luxationer ordentligt

Komprimera: Använd kompressionstejp

På platsen för luxation eller stukning är det nödvändigt att vara ordentligt fixerad så att ligamentet eller senan har tid att återhämta sig och begränsa förskjutningen. Kompressionsmetoden används flitigt i det här fallet, den fungerar också för att skapa tryck på kapillärerna, vilket hjälper till att minska blodcirkulationen och begränsa risken för blåmärken, svullnad och rodnad. Patienten kan använda ett elastiskt bandage, neoprenbandage eller en bra elastisk trasa för att täcka fram- och baksidan av lesionen 3 till 5 cm.

När du använder denna metod, om du känner domningar eller känselförlust, bör du snabbt lossa kompressionsbandaget för att inte hindra blodcirkulationen. I svåra fall kan inte tidigt ingripa orsaka nekros på grund av felaktig implementering.

Första hjälpen för stukningar och luxationer ordentligt Använda kompressionsbandage - Första hjälpen vid stukningar och luxationer korrekt

Höjd: Höj det skadade området

När extremiteterna är skadade är det nödvändigt att vara upphöjd över hjärtat för att förhindra och begränsa svullnad och blodstagnation. Patienterna placerar det skadade området på en högre position än hjärtat och kombinerar med förkylningsterapi och kompressionsförband för att ge den högsta effekten inom de första 48 timmarna.

När du utför ovanstående första hjälpen-steg bör patienten gå till närmaste specialiserade sjukhus för diagnos samt intensiv behandling för att hjälpa skadan att återhämta sig snabbt.


Leave a Comment

Är lukten av färg skadlig för gravida kvinnor?

Är lukten av färg skadlig för gravida kvinnor?

aFamilyToday Health - Under graviditeten behöver den gravida mammans kropp mer vård. Hur påverkar giftiga ämnen som lukten av färg gravida kvinnor?

Var försiktig när barn kvävs när de lär sig simma

Var försiktig när barn kvävs när de lär sig simma

Kvävning under simning är mycket farligt. Utrusta dig själv med ett sätt att identifiera, behandla eller förhindra kvävning när du simmar.

Vecka 37

Vecka 37

Vid 37 veckors graviditet har barnet fullt utvecklat alla delar, speciellt när det ser ljuset kan barnet vända sig mot insidan av livmodern.

5 myter du bör hålla dig borta från under graviditeten

5 myter du bör hålla dig borta från under graviditeten

Under graviditeten möter gravida kvinnor ofta många problem. Delningar från aFamilyToday Health hjälper dig att hålla dig borta från ogrundade rykten under graviditeten!

27 veckor

27 veckor

Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 27 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!

Oralt trauma hos barn

Oralt trauma hos barn

Att lära sig om muntrauma hos barn på aFamilyToday Health kommer att berätta om symtom, risker, förebyggande och effektiv behandling för ditt barn.

Föräldrar bör veta hur man får splitter åt sina barn rätt för att inte orsaka dåliga konsekvenser

Föräldrar bör veta hur man får splitter åt sina barn rätt för att inte orsaka dåliga konsekvenser

I dagliga aktiviteter, på grund av nyfikenhet och hyperaktivitet, sticks barnet ibland av taggar och taggar. Föräldrar måste veta hur man plockar upp splitter åt sina barn på rätt sätt.

Förebyggande av matförgiftning hos barn

Förebyggande av matförgiftning hos barn

Att lära sig om matförgiftning hos små barn på aFamilyToday Health kommer att berätta symtomen, behandlingen och hemtjänsten tillsammans med effektiv förebyggande.

Första hjälpen och HLR när barnet kvävs

Första hjälpen och HLR när barnet kvävs

aFamilyToday Health - När ett barn kvävs eller kvävs på ett främmande föremål, hur ska föräldrar utföra första hjälpen och HLR för barnet?

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.