Vanan att tugga tuggummi hjälper dig inte bara att få frisk andedräkt utan ger också många fördelar för munhälsan. Så är tuggummi bra för tänderna? Hitta svaret i följande artikel.
Enligt experter har tuggummi många effekter för att minska stress, rengöra tänder, eliminera dålig andedräkt, balansera yttre tryck och mellanörat när man flyger, gå ner i vikt... Så tuggummi Är det bra för tänderna? Följande aFamilyToday-blogg hjälper dig genom följande innehåll.
Vad är tuggummi?
Gummi är också känt som tuggummi, tuggummi tillhör gruppen söta, smidiga godisar, som används för att tugga och inte att sväljas. När man tuggar kommer det att stimulera smaken, hjälpa till att lukta munnen, älskad av många unga människor. Idag, på marknaden, finns det många typer av tuggummi med olika smaker, former och design som:
Det finns många typer av tuggummi på marknaden idag
Användning av tuggummi
Tuggummi kommer att ge följande fördelar:
Tuggummi har många hälsofördelar
Är tuggummi bra för tänderna?
Efter att ha ätit ökar mängden syra i munhålan, de kommer att attackera och göra att det skyddande lagret av tandemaljen snabbt slits ner. Detta kommer på sikt att orsaka karies. Att tugga tuggummi efter att ha ätit hjälper till att öka salivproduktionen och neutralisera surheten i munhålan. Xylitolen i tuggummi hjälper till att stärka tänderna och förhindra karies effektivt.
Men forskare rekommenderar att endast sockerfritt tuggummi är bäst för tänderna. När man tuggar sockerfritt godis frigörs saliv 10 gånger högre än normalt. Mängden saliv som utsöndras kommer att förhindra muntorrhet och döda bakterier i munhålan kommer att arbeta för att förhindra dålig andedräkt orsakad av bakterier.
Att tugga sockerfritt tuggummi ger ett effektivt munskydd
Gummi hjälper också till att hålla dina tänder friska och förhindrar emaljslitage när du ger tillräckligt med mineraler. Stark emalj hjälper till att bättre bekämpa karies. Att minska känsligheten i tänderna är en annan stor fördel med sockerfritt tandkött och hjälper till att minska känsligheten efter tandblekning på kliniken.
Anteckningar om användning av tuggummi
Om du tuggar tuggummi, välj sockerfritt tuggummi gjort med xylitol . Personer med irritabel tarm bör dock inte ta detta godis på grund av risken för problem i matsmältningskanalen.
Tugga dock inte för mycket godis eller tugga det under lång tid. Om man tuggar för länge ger det skadliga effekter som käksmärta, huvudvärk, magvärk etc. Tugga därför bara sockerfritt godis 2-3 gånger om dagen och i ca 10 minuter varje gång eller tills det är borta Godis smakar .
Attention bör inte användas av barn under 6 år. När du ger barn tuggummi är det nödvändigt att övervaka och inte låta barn svälja godis eftersom det kan påverka hälsan negativt.
För de tuggummi som behöver stöd i processen för att sluta röka är det nödvändigt att konsultera en läkare. Tugga inte heller tuggummi kontinuerligt i mer än 12 veckor.
Ovan är lite information om tuggummi som är bra för tänderna , vilket hjälper användare att få användbar kunskap. Även om tuggummi har många fördelar, är det inte tillrådligt att tugga det för länge. Därför bör användare tugga ordentligt för att säkerställa oral hälsa.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck 3 säkra sätt att bleka tänder med väteperoxid enligt senaste tandvårdsråden. Lär dig hur du undviker risker och får optimala resultat med vetenskapligt stödda metoder.
<strong>Efter tandblekning</strong> är kostval avgörande för att bevara vita tänder. Upptäck expertens råd om tillåtna och förbjudna livsmedel, samt effektiva eftervårdsmetoder.
Upptäck den senaste forskningen om framtänder - deras avgörande roll i bett, estetik och tal. Lär dig effektiva metoder för <strong>tandvård</strong> och nya innovationer inom munhälsa.
Upptäck hur salivens pH påverkar din munhälsa 2024. Lär dig balansera pH-värdet med vetenskapligt stödda metoder och skydda dina tänder mot karies.
Upptäck den optimala tiden för saltvatten-sköljning för bästa munhygien. Lär dig hur 0,9% saltlösning kan förbättra din tandvårdsrutin och förebygga munhälsoproblem.
Upptäck de senaste metoderna för att behandla <strong>dålig andedräkt</strong> hos 2-åringar. Expertguide med beprövade lösningar och preventiva åtgärder för optimal barnmunhälsa.
Borsta tänderna regelbundet men dina tänder är fortfarande gula, varför är det så? Det kan bero på att du inte har borstat tänderna ordentligt, inte kunnat rengöra matplack på tänderna.
Vattentråd är en effektiv tandvårdsapparat. Vet du vad en vattentråd är? Vad är effekten av munhygien?
Om du av misstag gör dessa misstag när du använder tandtråd, kommer det på sikt att påverka tandstrukturen. Därför är det mycket viktigt att undvika dessa misstag.
Kan gravida kvinnor få tandsten? Vad bör man vara uppmärksam på när man tar bort tandsten för att undvika att påverka mammans och barnets hälsa? Låt oss ta reda på det tillsammans genom informationen nedan.
Har du någonsin varit i en situation där du har en kontinuerlig blödning efter att du tagit bort tandsten? Om du någonsin har varit i den här situationen bör du läsa artikeln nedan för att veta hur du åtgärdar det effektivt.
Du måste hålla dig borta från maten som är skadlig för dina tänder nedan för att skydda tandemaljen, förhindra karies och plack som gör att tänderna blir missfärgade. Munhälsa lider
För att bibehålla en god munhälsa måste du se till att du borstar tänderna ordentligt. Försök att kontrollera om du har gjort några misstag när du borstar tänderna.
Ta bort oron för missfärgning av tänderna, gulnar snabbt hemma med tandblekningsprodukter som tas emot väl av ungdomar. Så vilken sorts tandblekningspasta är bra idag?
Tandimplantat utan rötter är en effektiv lösning för att åtgärda tandproblem. Därifrån kommer du att ha starka tänder och känna dig trygg när du kommunicerar och ler. Denna metod är dock ganska komplex och kräver hög kompetens.
Varför äter barn godis väldigt lätt? Detta är ett ämne som är mycket känsligt för karies, den främsta anledningen är att sockret i godis underlättar utvecklingen av karies.
Spädbarn och småbarn har för vana att suga på tummarna eller föremål inom räckhåll. Men denna dåliga vana kan påverka ditt barns munhälsa senare i livet.
Vad händer om du av misstag delar en tandborste? Du kanske inte vet att tandborstar är ett gömställe för många typer av bakterier från munnen, så det är mycket troligt att du blir infekterad med bakterier.
Dagens artikel kommer att visa dig hur du rengör dina tänder medan du bär tandställning med bara några enkla steg. Du kan säkert göra det själv hemma.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
