Proteiner är makromolekyler som består av mer än 20 aminosyror kopplade till varandra. De har en mycket viktig roll i kroppen, deltar i de flesta cellaktiviteter och utför många olika funktioner. Så mer specifikt, vilka funktioner har proteiner?
För att svara på frågor om proteiners funktion, följ artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att veta deras specifika roller!
Funktionen av tillväxt och underhåll av vävnader
Kroppen behöver protein för tillväxt och underhåll av vävnader. Men protein i kroppen är alltid i ett tillstånd av konstant förändring. Normalt bryter kroppen bara ner en viss mängd protein för att bygga och reparera vävnader. Men många gånger kommer protein att användas mer än vanligt, vilket gör att kroppens proteinbehov ökar. Detta tillstånd ses ofta hos personer som är sjuka, gravida eller ammande kvinnor.
Dessutom behöver människor som återhämtar sig från skada eller operation, äldre, idrottare ... också mer protein än vanligt.
Idrottare behöver mer protein
Funktion för att skapa biokemiska reaktioner
Funktionen hos proteiner som du kanske inte känner till är att skapa enzymer, dessa enzymer kommer att delta i tusentals biokemiska reaktioner i kroppen. Enzymets struktur kommer att kombineras med många andra molekyler inuti celler, kallade substrat, för att katalysera metaboliska reaktioner i kroppen.
Inte bara har aktiviteter inne i cellen, vissa enzymer arbetar utanför cellen för att hjälpa till att bryta ner mjölksockret laktos (laktas), hydrolysera socker (sackaros). Vissa andra enzymer har funktionen att främja molekyler, såsom vitaminer eller mineraler, för att påskynda reaktioner.
Kroppsprocesser som kräver enzymstöd inkluderar:
Hormonet laktas hjälper till att bryta ner mjölksocker
Immun funktion
En av funktionerna hos det proteinet är att hjälpa kroppen att bilda antikroppar, särskilt immunglobuliner, för att bekämpa infektioner. Antikroppsproteiner finns i blodet och hjälper till att skydda kroppen från skadliga ämnen som bakterier, virus etc.
När främmande faktorer invaderar kommer kroppen att mobilisera antikroppar för att blockera och förstöra dem. Utan dessa antikroppar kommer bakterier, virus eller främmande ämnen snabbt att föröka sig och invadera celler, vilket orsakar många farliga sjukdomar.
När antikroppar skapas för att bekämpa en viss bakterie eller virus, uppdaterar minnescellerna och kommer ihåg sin mekanism. Som ett resultat kommer efterföljande intrång av främmande agenter snabbt att upptäckas och elimineras.
Immunglobuliner skyddar kroppen från främmande faktorer
Hjälper till att ge energi till kroppen
Protein är ansvarigt för att ge energi till kroppen. Varje gram protein innehåller 4 kalorier, motsvarande energinivån för kolhydrater. Kroppen kommer att prioritera att använda kolhydrater och fetter som bränsle. Sedan är protein det sista ämne som kroppen vill använda för energi. Detta beror på att protein också används för många andra funktioner i kroppen. Dessutom metaboliseras fetter och kolhydrater mer effektivt än protein.
Faktum är att när människor är i ett normalt tillstånd kommer kroppen att använda väldigt lite protein för att ge bränsle för att skapa energi. Men i fastande tillstånd (18 - 48 timmar utan kolhydrater och fett ) kommer kroppen att aktiveras och bryta ner skelettmuskulaturen så att aminosyror kan ge energi istället.
Kroppen kan också använda aminosyror från skelettmuskulaturen om kolhydraterna är för låga. Detta fenomen uppstår vanligtvis efter att du tränat med hög intensitet eller när kroppen inte har tillräckligt med kalorier för aktiviteter.
Proteiners funktion är att upprätthålla pH
Protein spelar en viktig roll i regleringen av syra- och basnivåer i kroppsvätskor och blod. Balansen mellan syror och baser kommer att mätas med pH-skalan, som sträcker sig från 0 till 14, där 0 är det suraste, 7 är neutralt och 14 är starkt alkaliskt. Vissa proteiner som är involverade i pH-reglering inkluderar hemoglobin (ett protein som utgör röda blodkroppar). Hemoglobin binder till en liten mängd syra, vilket hjälper till att upprätthålla ett normalt pH i blodet.
Dessutom finns det många buffertsystem som hjälper till att hålla kroppens pH på en normal nivå. Detta är viktigt eftersom även en mycket liten förändring i pH kan vara skadlig för hälsan, till och med leda till döden.
Hemoglobin är involverat i att balansera blodets pH
Transport och lagring av näringsämnen
Beroende på blodflödet har proteiner funktionen att transportera näringsämnen in och ut ur celler, såsom vitaminer, glukos, kolesterol, syre... Varje typ av protein kommer att transportera specifikt och binda endast till ämnen specifikt. Förmodligen skulle ett glukostransportprotein inte kunna fungera för att flytta kolesterol.
Protein har även funktionen att lagra näringsämnen för kroppen. Till exempel hjälper ferritin att lagra järn eller kasein finns främst i mjölk och hjälper barn att växa.
Proteiners funktion är att transportera och lagra näringsämnen
Signalstöd
Inom kemin är vissa proteiner hormoner, som hjälper till i kommunikationen mellan celler, vävnader och organ. Endokrina körtlar producerar hormoner som sedan transporteras genom blodomloppet till målvävnader och organ. Här kommer hormonerna att binda till proteinreceptorer på cellytan.
Det finns 3 huvudgrupper av hormoner:
Hormoner binder till proteinreceptorer på cellytan
Med informationen som aFamilyToday Blog ger, hoppas du att du har en bättre förståelse för proteiners funktioner . För att kroppen ska fungera normalt behöver du ha en rimlig kost och glöm inte att tillföra tillräckligt med protein för kroppen!
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.
Upptäck den senaste SpO2-mättekniken för effektiv hälsokontroll hemma. Lär dig korrekt användning av handhållna SpO2-mätare och nya metoder för att optimera blodsyrenivåer.
Kokosvatten är en söt och uppfriskande dryck som är mycket effektiv. Det finns dock många människor som undrar om att dricka kokosvatten kan gå ner i vikt? Så vad är det korrekta svaret på ovanstående fråga? Låt aFamilyToday Blog svara genom artikeln nedan!
För närvarande är fascioliasis vanligt över hela världen, och Asien är den region med högst förekomst av fascioliasis. I vårt land är leverflingor en ganska vanlig sjukdom på grund av vanan att äta vattenväxter och dricka kallt vatten. Så var är leverfluken parasitisk i människokroppen och hur man förhindrar sjukdomen?
Koffein är ett naturligt hjärnstimulerande medel. För närvarande är koffein mycket vanligt i många livsmedel och drycker som te, kaffe eller choklad. Så vad är koffein? Hur fungerar koffein i våra kroppar? Låt oss lära oss mer om detta ämne med aFamilyToday Blog i artikeln nedan!
I genomsnitt kommer 1 av 2500 födda flickor att ha Turners syndrom. Men i själva verket är förekomsten av Turners syndrom mycket högre, eftersom Turners syndrom har förmågan att orsaka missfall. Orsaken till sjukdomen är en mutation som förlorar delar av eller hela könskromosomen X. Denna fosterskada kan orsaka missfall eller lämna många komplikationer för barnet.
Rabies hos människor är en av de farliga sjukdomarna med mycket hög dödlighet. Sjukdomen överförs av sekret som är infekterade med rabiesvirus (vanligtvis saliv genom ett bett). För närvarande finns det ingen specifik behandling för denna sjukdom.
Hängslen är en lång process som du inte bara investerar ekonomiskt utan också i tid eftersom detta inte är något som kan genomföras över en natt. Så hur lång tid tar tandställning? Låt oss ta reda på det i följande artikel.
Svullet tandkött med pus är ett av varningstecknen på att din munhälsa är på en alarmerande nivå. Om det inte behandlas tidigt kan det leda till extremt farliga komplikationer. Så vad är orsaken till svullnad av purulent tandkött? Hur behandlas detta tillstånd?
Träning kombinerat med styrketräning är en av metoderna för att öka effektiviteten i träningspasset. Så vad är motståndsträning? Vilka är fördelarna med styrketräning?
Svullnad i näsan är ett tillstånd där det inre slemhinnan i näsan är svullen, röd, inflammerad, vilket orsakar smärta och obehag. Så vad är orsaken till den svullna näsan inuti? Hur behandlas detta tillstånd? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan.
Vad som är fria radikaler är inte bara en fråga som många människor hör när de hör detta, utan detta är också ett ord som nämns i många hälsoproblem och tillstånd. Om du också har samma fråga som ovan, missa inte den intressanta informationen nedan.
För närvarande är hälsa en högsta prioritet och ett av de mest effektiva sätten att ta hand om din hälsa är att ha regelbundna hälsokontroller. Regelbundna kontroller hjälper besökarna att känna till sin egen hälsosituation och utveckla en lämplig diet, levnadsvanor och behandlingsregim. Hur ofta ska en hälsokontroll krävas?
Barnens hälsa är alltid föräldrarnas största oro. Därför gör även en liten förändring i ett barns kropp dem oroliga. Särskilt vid årets säsongsväxling är barn ofta mottagliga för infektionssjukdomar på grund av dålig motståndskraft. Så vad är infektionssjukdomar och vad är vanliga infektionssjukdomar hos barn?
Orbital smärta är ett vanligt tillstånd när det finns vissa sjukdomar i ögat eller skador i området runt ögat. Dessutom är ett antal andra sjukdomar också orsaken till smärta i ögonhålan. Så, är orbital smärta farlig och varning för vilka sjukdomar? Låt oss analysera och svara med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är virusfeber inte ovanlig eftersom barnets motståndskraft fortfarande är svag och instabil. Men i vissa fall är vuxna också mottagliga och om de inte behandlas omedelbart kommer de att möta många allvarliga konsekvenser. Så vad är tyfus hos vuxna? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog.
Gula tänder är ett vanligt oralt tillstånd, särskilt hos medelålders män. Så vad orsakar gula tänder? Är det möjligt att fixa denna situation? Låt oss lära oss mer om detta ämne med aFamilyToday Blog i artikeln nedan!
Till skillnad från cancer har godartade tumörer sina egna egenskaper och egenskaper. Så vad är en godartad tumör? Skiljer sig metoderna för diagnos och behandling från melanom?
Modernt och utvecklat samhälle, folk är alltför bekanta med termerna om EQ. Studier har visat att detta är ett viktigt index inte mindre än IQ. Fler och fler skolor och företag introducerar EQ-tester för att kontrollera input från elever – elever och personal, vilket bevisar vikten av denna indikator i livet.
Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.
Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.
Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!
Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.
Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.
Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.
