Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Inom orientalisk medicin spelar fötterna en mycket viktig roll. Att stimulera fotakupunkturpunkterna kan ge näring och förbättra hälsan mycket bra.
Orientalisk medicin tror att stimulering av fotakupunkturpunkterna under lång tid kommer att hjälpa kroppen att cirkulera blod, öka rörligheten i hjärnan. Inte nog med det, akupunkturpunkter i benen har också förmågan att bota sjukdomar, eftersom de är direkt kopplade till organen och organen i kroppen genom nerver.
Så vilka fotzonterapimedel finns det? Om patienten kan applicera det hemma eller inte, låt oss ta reda på genom artikeln nedan!
Vad gör fotzonterapi?
Fotzonterapi är inte bara bra för den fysiska hälsan utan den mentala hälsan ökar också hela tiden. Det ger fantastiska effekter som folk inte kan förvänta sig, som är:
Förbättra blodcirkulationen
Regelbunden fotmassage och zonterapi hjälper blodflödet bättre, eliminerar dödläge och hjälper patienter att känna sig fräscha och friska.
Förbättra sömnkvaliteten
Fötterna rör sig ofta mycket, så det är lätt att känna värk, När man masserar, trycker på akupressurpunkter, sträcks de spända musklerna i benen, hjärnan slappnar också av direkt. Sedan dess har också kvaliteten på människors sömn förbättrats.
Akupressur används av många människor med en önskan att få djupare sömn
Stöder eliminering av toxiner
Sedan urminnes tider har våra förfäder använt fotzonterapi för att avgifta kroppen , återställa njurfunktionen och öka metabolismens effektivitet.
Njurtonic
Vissa fotakupunkturpunkter är direkt relaterade till njurarna. Därför kommer akupressur på fotsulorna att göra njurarna fulla, ben och leder flexibla och hållbara.
Metoder för akupressur fot akupressur behandling
Varje akupunkturpunkt i foten har sina egna effekter, som kan bota olika sjukdomar. Du kan helt hänvisa och ansöka hemma under lång tid för att se alla deras magiska effekter. Specifikt:
Fotzonterapi botar huvudvärk
Enligt läkare för orientalisk medicin är huvudet inte kartlagt till fötterna, huvudvärken beror också främst på psykologiska orsaker. Akupunkturpunkterna på fotsulorna är kopplade till huvudet och hjärnan, så att massera tårna kan snabbt lindra huvudvärk.
För att göra detta, tryck hårt på stortåns spets och massera sedan långsamt tåbasen.
Fotzonterapi botar huvudvärk som orsakas av spänningar och stress
Bota ögonsmärtor med fotzonterapi
Ögonhälsa inkluderar ett brett spektrum av problem såsom: Synssvårigheter, ömhet, rodnad och nedsatt syn. Att massera det utskjutande benköttet, strax under 2:a, 3:e tån och på fotsulorna hjälper till att slappna av i ögonen. Helst använder du all kraft i dina fingrar och händer för att trycka, gnugga och massera för att värma upp akupunkturpunkterna i 15 minuter på varje sida av foten.
Akupressur botar matsmältningsbesvär
Hälområdet är likvärdigt med tunntarmen, så en daglig massage av denna position förbättrar effektivt matsmältningsproblem och hjälper till att hålla tarmarna friska. Detta är ännu mer effektivt för personer som ofta upplever problem som: Gastroesofageal reflux , magsmärtor, rapningar, halsbränna, ...
Friska lungor tack vare fotzonterapi
Lungorna tros ha en direkt koppling till den övre delen av foten. Därför, när du har tryck över bröstet, torr hosta, hosta med slem , bör du hitta rätt akupunkt att trycka på, platsen för akupunkten ligger precis under vristen, ett litet avstånd från lillfingret. När du har lokaliserat positionen, massera försiktigt tills fötterna är varma och sluta efter 15-20 minuter. Du bör notera att denna åtgärd endast bör utföras upp till 3 gånger om dagen, för att undvika missbruk som leder till kontraproduktiva effekter.
Lungfunktionen kommer också att förbättras tack vare fotzonterapi
Akupressur för smärta i nedre delen av ryggen
Enligt principerna för orientalisk medicin finns det en viss korrelation mellan hälen och höften och nedre delen av kroppen. Därför kommer personer med diskbråck, ischias, kronisk ryggsmärta, läkare att ordinera hälzonterapi. Fotzonterapibehandlingen för ryggsmärtor behöver dock göras regelbundet och under lång tid, innan patienten kan se en signifikant effekt.
Akupressur mot nacksmärta
Nacksmärta är inte bara vanligt i hög ålder utan förekommer också mer hos unga, särskilt kontorsanställda. Men tack vare zonterapin strax under stortån på båda fötterna kommer din nacksmärta att lösas snabbt. Det enklaste sättet är att använda 4 fingrar för att försiktigt massera denna punkt. Efter bara 30 minuter kommer smärtan att lindras omedelbart.
Akupressur sägs vara mycket lämplig för kontorsanställda som ofta lider av nacke- och axelvärk
Ovan är fotzonterapin och de mirakulösa fördelarna med fotzonterapi. Om du lider av ovanstående sjukdomar bör du utföra detta botemedel varje dag för att förbättra din hälsa!
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck de senaste teknikerna för akupunkturpunkter på huvudet som hjälper mot migrän, stress och sömnbesvär. Lär dig expertmetoder för optimal hälsovård med traditionell medicin.
Akupressurmassage för spädbarn och små barn är ett bra sätt att behandla sjukdomar som feber, matsmältningsbesvär, tandvärk... utan att använda droger.
Gravida kvinnor med åksjuka är lätta att stöta på. Men många gravida kvinnor undrar om gravida kvinnor kan ta åksjukepiller eller inte
När små barn har kolik kommer de att gråta på grund av obehaget. Du kan dock hjälpa ditt barn att lindra tillståndet med några enkla metoder.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.