Дељење о узроцима и начинима за смањење болова у леђима од стручњака аФамилиТодаи Хеалтх ће помоћи трудницама да смање бол у овој захваћеној области током порођаја.
Навика вежбања много помаже трудницама током порођаја. Због тога би требало да разумете вежбе за труднице и да их редовно вежбате.
Грчеви током трудноће су веома болни за труднице. Нека аФамилиТодаи Хеалтх научи 6 начина да спречите овај феномен и како да се носите са њим.
аФамилиТодаи Хеалтх - Сазнајте који хранљиви састојци помажу у јачању дигестивног система вашег детета који ће вам помоћи да боље и стабилније бринете о здрављу вашег детета.
аФамилиТодаи Хеалтх - Неке напомене када труднице ходају на машини тако да је вежба безбедна и за мајку и за бебу, а ова активност такође помаже у олакшавању порођаја
Трудноћа је веома осетљив период. Многи се питају да ли је добро за труднице да пливају? Хајде да пронађемо одговор уз аФамилиТодаи Хеалтх!
13-недељни фетус је имао одређени развој. Да бисте осигурали здравље и мајке и бебе, одмах ажурирајте следеће корисне информације.
Вежбање током трудноће помоћи ће и мајци и фетусу, као и вежбање издржљивости да се припреми за порођај.
У случају да трудница не може да се породи природним путем или је трудноћа прошла рок, лекар ће методом индукције направити мајку округлу и четвртасту.
Да би побољшали плодност, поред избора здравог начина живота, мушкарци могу да траже и лекове за квалитет сперме.
Многи људи верују да ће их пуштање деце да уче борилачке вештине учинити насилним. Ако имате ову мисао, размислите поново. Учећи борилачке вештине, деца ће научити много корисних лекција.
аФамилиТодаи Хеалтх - Жене пре трудноће морају да одржавају своје тело здравим вежбањем пре трудноће. Хајде да сазнамо заједно.
У 25. недељи трудноће, мајка ће се изненадити када примети "малог анђела" имају периоде одмора и будности.
Труднице су често забринуте током порођаја. 3 вежбе аФамилиТодаи Хеалтх ће помоћи трудницама да се психички припреме и имају добро здравље када труднице почну да порођају.
аФамилиТодаи Хеалтх - Пијење пуно воде, одмор и правилно вежбање су један од корака који помажу мајкама да се опораве убрзо након порођаја и брину о својој беби.
Стрије у пубертету често изазивају забринутост код деце и губе самопоуздање. Да ли знате како да ограничите стрије у пубертету за децу?
аФамилиТодаи Хеалтх - Физичка активност је важна за децу и одрасле. Динамичност у породичном гнезду створиће многе користи за чланове.
аФамилиТодаи Хеалтх пружа информације о храни коју ваше дете треба да једе и улози родитеља у развоју дијете која ће им помоћи да постигну одговарајућу тежину за себе.
аФамилиТодаи Хеалтх – Вежбање се сматра методом здравствене обуке, као и тајном идеалне висине вашег детета.
Поред сврхе вежбања и забаве да помогнете свом детету да буде активније, учење пливања је такође важна вештина преживљавања. Родитељи би требало да науче више о овом питању.
Здравље аФамилиТодаи - Ако се питате о вежбању после царског реза да бисте се брзо опоравили и довели у форму, не би требало да игноришете овај чланак.
Ваша партнерка можда „тешко носи“ и биће јој потребна велика подршка мужа, па шта треба да урадите да бисте јој помогли?
аФамилиТодаи Хеалтх - Поред притиска на послу, родитељи ће бити под великим стресом када је ваше дете нервозно. Ево 5 једноставних савета који ће вам помоћи да се опустите када је ваша беба нервозна.
аФамилиТодаи Хеалтх – Препоручљиво је одржавати рутину вежбања за труднице како би имале добро здравље за мајку и фетус, као и за подршку мајци током порођаја.
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имате на уму када ваша беба напуни 20 недеља да бисте могли да бринете о својој беби на најбољи начин!
аФамилиТодаи Хеалтх – Родитељи који примењују ефикасне образовне методе за подучавање тинејџера помоћи ће својој деци да одрастају и развијају се у правом смеру.
Многе научне студије су доказале да стрес може изазвати побачај јер стимулише тело да лучи хормон у крви који повећава ризик од побачаја. Штавише, лоше расположење мајке током трудноће такође може утицати на здравље фетуса касније у животу.
Након порођаја, мајке често пролазе кроз огромне физичке и психичке промене. Дакле, како се бринути о мајци након порођаја?
Након порођаја, желите да будете активни да бисте се вратили у форму након порођаја, али бринете о томе да ли ће вежбање током дојења утицати на ваше снабдевање млеком. Хајде да пронађемо одговор на овај проблем кроз чланак аФамилиТодаи Хеалтх.
Трудноћа понекад може бити стресна. Погледајте следећих 10 начина да елиминишете стрес током трудноће!