Úloha vápnika, príčiny nedostatku vápnika u detí a ako ho dopĺňať

V súčasnosti má 1 zo 4 detí nedostatok vápnika. Miera vietnamských detí s nedostatkom vápnika je stále dosť vysoká. Čo je teda príčinou nedostatku vápnika u detí? Ako efektívne dopĺňať vápnik pre detský organizmus?

V súčasnosti má 1 zo 4 detí nedostatok vápnika. Miera vietnamských detí s nedostatkom vápnika je stále dosť vysoká. Čo je teda príčinou nedostatku vápnika u detí? Ako efektívne dopĺňať vápnik pre detský organizmus?

Čo spôsobuje nedostatok vápnika u detí?

Úloha vápnika vo vývoji dieťaťa

Vápnik je dôležitou látkou pre ľudský organizmus, je hlavnou zložkou telesných zubov a kostry. A nielen to, vápnik je tiež dôležitá látka, nenahraditeľná pre fungovanie svalov, nervovej sústavy a kardiovaskulárneho systému . Nedostatok vápnika vedie k osteoporóze , krehkým kostiam, ktoré sa ľahko lámu a telo nemôže zdravo rásť.

  • So svalovým systémom: ióny vápnika sú nevyhnutné pri kontrakcii svalov.
  • S nervovým systémom: ióny vápnika hrajú dôležitú úlohu pri vedení nervových impulzov. Deti s nedostatkom vápnika majú pomalú rýchlosť nervového spracovania, čo vedie k pomalej absorpcii a pomalej reakcii na všetko okolo. Nielen to, vápnik hrá dôležitú úlohu pri regulácii excitačných a inhibičných funkcií mozgu. Nedostatok vápnika, deti sú neustále v stave vzrušenia, podráždenosti, prebúdzania sa uprostred noci, nesústredenosti a motorickej dysfunkcie.
  • S imunitným systémom: vápnik je zložka, ktorá aktivuje mechanizmus pohybu, obklopovania a ničenia baktérií. Nedostatok vápnika oslabuje imunitný systém, takže dieťa je náchylnejšie na choroby.
  • S kostrovým systémom: vápnik je hlavnou zložkou, ktorá tvorí 70 % kostnej štruktúry tela. Deti s nedostatkom vápnika majú osteoporózu, zlú kvalitu zubov, malé a slabé kosti, krivicu, spomalený rast, deformované končatiny, čo ovplyvňuje neskorší normálny vývoj.

Príčiny nedostatku vápnika u detí

Príčiny nedostatku vápnika u detí sú rôzne, ale hlavné príčiny sú:

  • Vrodené: Počas tehotenstva trpia tehotné mamičky množstvom ochorení ako cukrovka, tyreoiditída, tehotenská toxicita a pod., ktoré znižujú množstvo vápnika dodávaného do organizmu bábätka. Navyše za dieťatko s nedostatkom vápnika môže byť aj predčasný pôrod, nízka pôrodná hmotnosť, málo vápnika v krvi.

Bábätká môžu mať v maternici nedostatok vápnika.

  • Nesprávna výživa: Deti, ktoré jedia potraviny, ktoré neposkytujú dostatok vápnika, tuku a vitamínu D, sú náchylné na nedostatok vápnika, ktorý vedie k krivici.
  • Nedostatok slnečného žiarenia: Deti, ktoré nie sú vystavené slnku dostatočne skoro na to, aby sa syntetizoval vitamín D, sú veľmi náchylné na nedostatok vápnika. Vitamín D si telo dokáže syntetizovať pomocou slnečného žiarenia. Ide o prenášač vápnika, ktorý pomáha telu dieťaťa premieňať vápnik na krv. Preto nedostatok vitamínu D môže viesť k nedostatku vápnika.

Ako efektívne doplniť vápnik?

Najprirodzenejším spôsobom, ako získať vápnik, je strava. Strava vášho dieťaťa by mala obsahovať potraviny bohaté na vápnik a vyvážené inými látkami. Nedávajte svojmu dieťaťu príliš veľa potravín obsahujúcich fosfor, pretože hladina fosforu sa zvyšuje, čo spôsobuje zníženie hladiny vápnika. Nezabudnite kŕmiť svoje dieťa ovocím a zeleninou, ktoré obsahujú vitamín D a potravinami, ktoré obsahujú tuk!

Doplňte vápnik deťom prostredníctvom stravy.

Rodičia tiež musia naučiť svoje deti zvyku ranného vystavovania sa slnku je tiež spôsob, ako pomôcť telu syntetizovať vitamín D, aby sa zabránilo nedostatku vápnika. Okrem toho, ak množstvo vápnika z potravy nestačí na uspokojenie potrieb dieťaťa, rodičia by mali vziať dieťa k lekárovi, aby mu predpísal vhodný doplnok vápnika.

Vyššie uvedené sú príčiny nedostatku vápnika, ktoré by mal vedieť každý rodič. Keď rodičia pochopia príčinu, budú mať vhodný spôsob, ako doplniť vápnik pre telo dieťaťa tým najrozumnejším spôsobom.


Leave a Comment

Spastická mozgová obrna: Príznaky a liečba

Spastická mozgová obrna: Príznaky a liečba

Spastická mozgová obrna - komplexný prehľad o príčinách, moderných liečebných metódach a prevencii. Zistite, ako včasná diagnóza a nové terapeutické postupy zlepšujú kvalitu života detí.

Aký je rozdiel medzi osýpkami a rubeolou?

Aký je rozdiel medzi osýpkami a rubeolou?

Mnoho ľudí si dnes ešte stále mýli osýpky a ružienku. Aké sú teda dva typy osýpok a rubeoly a aký je medzi nimi rozdiel?

Poznámky, ktoré rodičia potrebujú vedieť, keď sa starajú o deti s tepelnou vyrážkou

Poznámky, ktoré rodičia potrebujú vedieť, keď sa starajú o deti s tepelnou vyrážkou

Vyrážka je bežné dermatologické ochorenie u malých detí, ktoré spôsobuje, že sú nepríjemné a nervózne. Pozrite si, ako sa starať o deti s vyrážkou z horúčavy a poznámky, ktoré pomôžu deťom rýchlo sa zotaviť.

Pozor na hypoglykémiu u dojčiat

Pozor na hypoglykémiu u dojčiat

Rodičia musia byť opatrní pri hypoglykémii u dojčiat, pretože ak nie je včas liečená, choroba môže spôsobiť komplikácie a ohroziť zdravie detí.

Rubeola Nemecká osýpka je aká choroba, ako ju liečiť?

Rubeola Nemecká osýpka je aká choroba, ako ju liečiť?

Rubeola je vírusové ochorenie, ktoré sa prenáša z človeka na človeka. Je to tiež nákazlivé ochorenie, ale nie v takom rozsahu ako osýpky. Deti sú náchylné na infekciu, takže rodičia musia chorobe venovať pozornosť, aby sa s ňou rýchlo vysporiadali.

Príčiny nízkej hladiny cukru v krvi u dojčiat

Príčiny nízkej hladiny cukru v krvi u dojčiat

Dojčatá a malé deti sú tiež ohrozené hypoglykémiou. A tento stav môže spôsobiť nebezpečné komplikácie pre zdravie dieťaťa a dokonca môže spôsobiť poškodenie mozgu. Čo spôsobuje nízku hladinu cukru v krvi u dojčiat?

Príznaky osýpok u detí, ktorým musia rodičia venovať pozornosť

Príznaky osýpok u detí, ktorým musia rodičia venovať pozornosť

Rodičia musia venovať pozornosť symptómom osýpok u detí, aby sa vyhli zmätku a okamžite prijali najvhodnejšiu liečbu a starostlivosť.

Ako dlho trvá, kým zápal pľúc u detí zmizne? Čo si treba všímať pri starostlivosti o deti so zápalom pľúc?

Ako dlho trvá, kým zápal pľúc u detí zmizne? Čo si treba všímať pri starostlivosti o deti so zápalom pľúc?

Pneumónia je bežné ochorenie u dojčiat. U detí s nezrelým dýchacím systémom a slabým imunitným systémom sa ochorenie ľahko šíri a pokračuje vážne, ak nie je diagnostikované včas a správne liečené. Mnohí rodičia sa pýtajú, ako dlho trvá, kým zápal pľúc u detí zmizne? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa o tejto chorobe u detí!

Aké lieky užívajú deti s tonzilitídou?

Aké lieky užívajú deti s tonzilitídou?

Detská tonzilitída je jednou z najčastejších chorôb. Najmä deti v školskom veku. Keď má dieťa angínu, môže sa opakovať niekoľkokrát do roka. A aký liek užívajú deti s angínou? Túto otázku si kladie veľa rodičov.

Tipy, ako zvládnuť suché oči u bábätiek

Tipy, ako zvládnuť suché oči u bábätiek

Suché oči u dojčiat sú z veľkej časti spôsobené nedostatkom vitamínu A, pretože vitamín A sa priamo podieľa na chemických reakciách v tyčinkách a čapiciach sietnice. Takže mamičky si môžu byť istí, že si s touto situáciou poradia.

Najúčinnejší spôsob prevencie suchého oka pre deti v súčasnosti

Najúčinnejší spôsob prevencie suchého oka pre deti v súčasnosti

Prevencia ochorenia suchého oka a včasná liečba sú veľmi dôležité pre starostlivosť a ochranu detských očí pred týmto potenciálne oslepujúcim ochorením.

Zistite viac o príznakoch osýpok u dojčiat

Zistite viac o príznakoch osýpok u dojčiat

Osýpky u novorodencov sú zvyčajne zriedkavé, pretože dieťa dostalo protilátky od matky v rokoch po narodení. Ale deti, ktoré nie sú často dojčené, sú veľmi náchylné na infekciu.

Pozor: Pozor na riziko jednoduchej strumy u detí

Pozor: Pozor na riziko jednoduchej strumy u detí

Struma u detí je nebezpečnejšia ako u dospelých, pretože má vážny vplyv na myseľ a telo detí. Venovanie pozornosti výžive a samotnému podchyteniu príznakov strumy vám pomôže obmedziť riziko ochorenia vášho dieťaťa.

Ako spoznáte, že deťom chýba vápnik - Varovné signály!

Ako spoznáte, že deťom chýba vápnik - Varovné signály!

Vápnik je hlavnou zložkou, ktorá tvorí 70% kostnej hmoty tela a zohráva dôležitú úlohu pri zabezpečovaní funkcie nervového systému, kĺbového a svalového systému. Preto rodičov vždy znepokojuje, ako vedieť, že deťom chýba vápnik. Tento článok odpovie na všetky vaše otázky.

Prejavy nedostatku vápnika u dojčiat – ako doplniť vápnik deťom?

Prejavy nedostatku vápnika u dojčiat – ako doplniť vápnik deťom?

Vápnik tvorí 99% telesnej hmotnosti, je nevyhnutným minerálom pre rast dojčiat. Ak má dieťa nedostatok vápnika, okrem toho, že to ovplyvňuje stavbu kostí, znepríjemňuje mu to aj spánok, nespí a následne ovplyvňuje vývoj dieťaťa v budúcnosti. Aké sú teda prejavy nedostatku vápnika u dojčiat? Čo by mali robiť matky, aby doplnili vápnik deťom?

Ako vyliečiť gastroezofageálny reflux u detí

Ako vyliečiť gastroezofageálny reflux u detí

Detská tráviaca sústava je ešte nezrelá a ešte nie je dokonalá, takže je ľahké mať veľa problémov, medzi ktoré patrí aj gastroezofageálny reflux. Choroba, ktorá sa objaví u detí, spôsobí zníženie odolnosti a vývoja dieťaťa, takže rodičia musia vedieť, ako rýchlo vyliečiť gastroezofageálnu refluxnú chorobu u detí.

Faryngitída u detí: príčiny, príznaky a liečba

Faryngitída u detí: príčiny, príznaky a liečba

Malé deti sú najviac náchylné na faryngitídu. Čo teda spôsobuje faryngitídu u detí, ako aj príznaky a liečba tejto choroby?

Prekonanie nedostatku vápnika u dojčiat je jednoduché

Prekonanie nedostatku vápnika u dojčiat je jednoduché

V prvých rokoch života hrá vápnik pre bábätká veľmi dôležitú úlohu. Ak dieťa nedostane potrebné množstvo vápnika, ovplyvní to neskôr proces vývoja. Ako by teda mali rodičia prekonať nedostatok vápnika u dojčiat?

Deti s krivicou z nedostatku vápnika, čo robiť?

Deti s krivicou z nedostatku vápnika, čo robiť?

Dieťa s krivicou, nedostatok vápnika ovplyvňuje zdravie a vývoj dieťaťa. Ako rozpoznať, že dieťa má rachitu v dôsledku nedostatku vápnika a aké je riešenie tohto problému?

Liečba, keď majú deti osýpky a účinné spôsoby prevencie osýpok u detí

Liečba, keď majú deti osýpky a účinné spôsoby prevencie osýpok u detí

Vedia rodičia, ako zvládnuť osýpky, keď ich deti majú osýpky, a účinne predchádzať osýpkam pre svoje deti, aby ochránili svoje deti pred týmto nebezpečným ochorením?

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.