Prečo je ľahké v lete prechladnúť?

Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že prechladnutie sa vyskytuje iba v zime. Toto tvrdenie je však nesprávne. V lete sú prechladnutia stále bežné, najmä v horúcich dňoch s vysokými teplotami. Čo je teda príčinou tohto stavu?

Prechladnutie sa môže vyskytnúť kedykoľvek, v zime aj v lete. Letné prechladnutia sú celkom bežné. Hoci táto situácia nie je nebezpečná, nemali by ste byť subjektívni, ale musíte mať včasnú liečbu.

Prehľad letných chladov

Čo je to letná nádcha?

Letné prechladnutie je bežné prechladnutie, ktoré sa vyskytuje v horúcom letnom počasí. Pretože hlavnou príčinou prechladnutia je vírus, môže sa objaviť kedykoľvek počas roka. Vírus, ktorý spôsobuje prechladnutie, je enterovírus. Tento vírus je veľmi nákazlivý a v horúcich letných dňoch spôsobuje ochorenia.

Príznaky letného prechladnutia

Letná nádcha má podobné príznaky ako bežná nádcha, ako napríklad:

• Ľudia s prechladnutím majú často nádchu.
• V nose je upchatý, čo sťažuje dýchanie.
• Pacient neustále kýcha.
• Závraty, bolesti hlavy, únava.
• Kašeľ, bolesť alebo svrbenie hrdla.

Letná nádcha má podobné príznaky ako bežná nádcha

Prečo je ľahké v lete prechladnúť?

Prechladnutie vo všeobecnosti alebo najmä letné prechladnutie často pramení z vírusových infekcií, ktoré spôsobujú ochorenia dýchacích ciest . Preto zmena počasia nemá na toto ochorenie veľký vplyv. V zime alebo v sychravých horúcich dňoch však býva rast vírusov prechladnutia silnejší. Preto si ľudia často myslia, že nádchy sa vyskytujú len v zime. V skutočnosti môžete v lete stále dostať vírusový útok:

• Šíri sa z chorého na zdravého človeka slinami, trasením rúk,...
• Priamy dotyk predmetov alebo povrchov, ktoré obsahujú vírus.
• Životné prostredie nie je čisté a obsahuje vírusy, ktoré spôsobujú prechladnutie.
• Zdieľanie osobných vecí s ostatnými zvýši výskyt chorôb.

Návyky, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť prechladnutia v lete

Hlavnou príčinou letných prechladnutí je vírus. Avšak určité návyky životného štýlu môžu tiež zvýšiť vaše riziko, vrátane:

Príliš dlhé kúpanie

V lete, horúce a dusné počasie spôsobuje dehydratáciu vášho tela a kúpanie je prvou voľbou, ako sa vyhnúť horúčavám. Príliš dlhé kúpanie a máčanie vo vode však ovplyvní zdravie. Konkrétne to spôsobí pokles telesnej teploty. To je dôvod, prečo ste v lete náchylnejší na prechladnutie.

Zneužívanie studených jedál a nápojov

Ľad, studené nápoje, zmrzlina či studené misy sú v horúcom lete veľmi obľúbené. Z príliš veľkého množstva týchto potravín vás však bude bolieť hrdlo. To zvyšuje riziko prechladnutia v lete.

Keď budete jesť veľa studených jedál a nápojov, bude vás bolieť hrdlo

Používajte ventilátor po dlhú dobu s vysokým výkonom

Nepretržité zapínanie ventilátora s veľkou kapacitou je efektívnym riešením na zahnanie letných horúčav. Ale len málo ľudí vie, že to spôsobuje veľa účinkov na telo. Byť v miestnosti s nepretržite zapnutým ventilátorom, vysoká úroveň vetra spôsobuje, že telo ľahko stráca vodu, unavuje, a to je tiež priaznivý stav pre napadnutie vírusu a spôsobenie choroby.

Používajte klimatizáciu s nízkou teplotou

Mnoho ľudí má vo zvyku znižovať teplotu klimatizácie v miestnosti príliš nízko. Takže pri odchode z miestnosti je veľmi ľahké dostať úpal, pretože sa nedokáže prispôsobiť vysokej vonkajšej teplote. To sa považuje za najčastejšiu príčinu letných prechladnutí.

Ako efektívne liečiť letnú nádchu?

Mnoho ľudí s letnou nádchou sa často rozhoduje pre samoliečbu antibiotikami doma. Pravdou však je, že antibiotiká proti vírusom nezaberajú, preto sa tento spôsob neodporúča.

V súčasnosti neexistuje žiadny liek na letné prechladnutia spôsobené vírusmi. Pacienti však môžu použiť niektoré účinné metódy na zníženie nasledujúcich príznakov:

• Odpočinok: Veľa odpočinku pomôže telu pacienta obnoviť rovnováhu energie. Pomáha tak posilniť imunitný systém a odpudzovať prechladnutie. Keď je telo infikované vírusom prechladnutia, uistite sa, že telo je správne oddýchnuté a má dostatok spánku.
• Pite veľa vody: Dôvodom, prečo sa príznaky nachladnutia nezlepšia, ale majú tendenciu byť horšie, je dehydratácia tela. Pacienti môžu použiť šálku teplého čaju alebo pohár ovocnej šťavy, aby pomohli doplniť vodu, elektrolyty a upokojili a rozptýlili bolesť.
• Použitie prírodných bylín: Niektoré bylinky ako koreň sladkého drievka, mäta, zázvor, ... majú vplyv na podporu imunitného systému organizmu. Bojuje tak proti letným prechladnutiam.
• Používajte spreje na hygienu nosa: Existuje mnoho druhov nosových sprejov, z ktorých niektoré pomáhajú len prečistiť nos a hrdlo a iné pomáhajú účinne podporovať liečbu ochorení dýchacích ciest.

Viraleze nosový sprej pomáha predchádzať a účinne liečiť ochorenia dýchacích ciest

Viraleze Antiviral Nasal Spray je vynikajúci antivírusový nosový sprej od spoločnosti Starpharma, ktorý obsahuje 1% Sodium Astodrimer. Laboratórne štúdie preukázali, že Sodium Astodrimer má schopnosť inaktivovať respiračné vírusy. Medzi dve vynikajúce použitia antivírusového nosového spreja Viraleze patria:

• Inaktivuje respiračné vírusy a vytvára fyzickú bariéru na ochranu sliznice nosa a vnútorného dýchacieho systému.
• Poskytuje vrstvu vlhkosti, pričom zadržiava vodu v tkanivách nosa a chráni tkanivá nosa pred vysušením a poškodením.

Viraleze nosový sprej pomáha predchádzať a účinne liečiť ochorenia dýchacích ciest. Je to poklad, ktorý pomáha chrániť váš dýchací systém v časoch intenzívnej vírusovej aktivity, napríklad keď je počasie horúce v lete. Tento produkt môžete nájsť a kúpiť v systéme blogu aFamilyToday, ktorý je dostupný celoštátne.

Vyššie uvedený článok vám poskytol niekoľko základných informácií o letných prechladnutiach. Aby sa zabránilo infekcii a vstupu patogénnych vírusov. Keď vaše telo vykazuje známky letného prechladnutia, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc na včasnú diagnostiku a liečbu.