Ako správne jesť hnedú ryžu, aby priniesla najvyššiu účinnosť
Mnoho ľudí verí v používanie hnedej ryže, pretože obsah vitamínu B1 a vlákniny v hnedej ryži je mnohonásobne vyšší ako v bielej ryži, čo je veľmi dobré pre zdravie používateľov. Naučme sa však jesť hnedú ryžu správnym spôsobom, aby sme dosiahli čo najlepší účinok.