Lieky proti prechladnutiu fungujú len na zmiernenie príznakov, nie na úplné vyliečenie choroby, preto musíte pri prechladnutí venovať zvýšenú pozornosť strave, aby ste sa choroby rýchlo zbavili. Originál
Lieky proti prechladnutiu fungujú len na zmiernenie príznakov, nie na úplné vyliečenie choroby, preto musíte pri prechladnutí venovať zvýšenú pozornosť strave, aby ste sa choroby rýchlo zbavili.
Prechladnutie je spôsobené útokom jedného zo 100 vírusov cez dýchacie cesty. V súčasnosti neexistuje žiadny liek na prechladnutie. Lieky na liečbu prechladnutia môžu zmierniť iba typické príznaky, ako sú: upchatý nos, horúčka a zimnica. Aby sa vaše telo rýchlo zotavilo, musíte mať vhodnú stravu a pamätať na potraviny, ktorým sa pri prechladnutí vyhnúť, ak nechcete ochorieť.
Bežné príznaky prechladnutia
Bežné príznaky prechladnutia zahŕňajú: svrbenie hrdla, slzenie očí, kýchanie, nádchu, kašeľ, nízku horúčku, zimnicu a miernu bolesť hlavy. Ide o bežnú chorobu, takže ju môžete liečiť sami doma pomocou západnej medicíny, východnej medicíny alebo ľudových prostriedkov. Keď sa však objavia príznaky ako vysoká horúčka alebo pretrvávajúci silný kašeľ, mali by ste čo najskôr navštíviť lekára na diagnostiku a liečbu.
Potraviny na výživu pri prechladnutí
Pri prechladnutí pite veľa pomarančového džúsu
Spolu s užívaním liekov je v procese obnovy dôležité aj dodržiavanie studenej diéty. Okrem doplnkov vitamínu C pre telo ako pomaranče, citróny, .. by ste mali jesť aj iné druhy ako ryby, kuracie mäso, ovsené vločky, banány na ochranu reprodukčných orgánov bielych krviniek. Odporúčajú sa aj potraviny s protizápalovými vlastnosťami, ako sú jablká, paradajky a čučoriedky.
Veľmi dôležité je aj poskytovanie vody pri prechladnutí, treba pridať ovocné šťavy na telo, bylinkové čaje...napomáhajú vylučovaniu hlienov z tela.
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť
Alkohol a kofeín sú potraviny, ktorým sa treba vyhnúť pri prechladnutí
Mali by ste sa vyhýbať potravinám, ktoré spôsobujú dehydratáciu a tvorbu hlienu. Počas prechladnutia by ste nemali piť nápoje ako alkohol a kofeín. Pretože pri prechladnutí musíme zabezpečiť veľa vody, zatiaľ čo alkohol a kofeín obmedzujú funkciu zásobovania tela vodou, čo spôsobuje, že telo má nedostatok vody, čo zvyšuje príznaky upchatého nosa. Zároveň by ste sa tiež mali vyhýbať konzumácii vysoko rafinovaných potravín vyrobených zo škrobov a múky.
Slepačia polievka by mala byť pridaná do vášho jedálnička pri prechladnutí
Slepačia polievka účinne zmierňuje príznaky bežného prechladnutia
Slepačia polievka môže veľmi účinne pomôcť zmierniť príznaky bežného prechladnutia. Kuracia polievka pomáha inhibovať neutrofily, pôsobí protizápalovo, uvoľňuje upchatý nos lepšie ako iné potraviny. Teplo kuracej polievky rozpúšťa hlieny v nose, čím uľahčuje odstraňovanie hlienov z tela.
Opatrenia na prevenciu prechladnutia
Chrípke môžete zabrániť častým umývaním rúk, dezinfekciou často používaných predmetov a vyhýbaním sa ľuďom, ktorí sa zdajú byť chorí. Ak je vaše dieťa prechladnuté, mali by ste chrípku liečiť doma, aby sa vaše dieťa rýchlo uzdravilo a zabránilo sa jej šíreniu na iných.
Huong
Zdroj: Livestrong
Zlomený nos ovplyvňuje nielen estetiku ale aj zdravotnú stránku. Najnovšie metódy opravy zlomeného nosa a odborné štúdie pre lepšie výsledky.
Presné meranie izbovej teploty pomocou smartfónu: Komplexný prehľad 10 najlepších aplikácií s funkciami ako historická analýza, upozornenia a integrácia s IoT zariadeniami. Optimalizujte svoj domov s najnovšími technológiami!
Lynchov syndróm - dedičná forma rakoviny. Nové genetické testy a skríningové protokoly pomáhajú včasnej diagnostike. Zistite riziká a moderné riešenia pre pacientov.
Chyby tlakomeru Omron ako E5, E6 alebo nesprávne meranie? Pozrite najnovšie riešenia pre rok 2024. Zistite, ako optimalizovať presnosť merania a predĺžiť životnosť zariadenia.
Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.
CT vyšetrenie 2024: Presné časové rozdiely vyšetrenia, nové technológie a dĺžka čakania na výsledky. Zistite, ako optimalizovať vyšetrenie pre rýchlejšiu diagnózu.
Pitie alkoholu a vracanie krvi je varovaním, že by ste sa mali vzdať používania alkoholických nápojov. Zistite viac o príznakoch a príčinách tohto zvracania krvi.
Neurofibromatóza typu 1 spôsobuje príznaky na koži a kostiach. Zistite, aké sú príčiny, symptómy a liečba tohto dedičného ochorenia.
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov
