Hodnoty krvného tlaku a najpresnejší spôsob zobrazenia krvného tlaku

Každodenné meranie krvného tlaku je veľmi potrebná vec, pri ktorej je rovnako dôležité vedieť vidieť krvný tlak v presnom merači. Vysoký krvný tlak

Každodenné meranie krvného tlaku je veľmi potrebná vec, pri ktorej je rovnako dôležité vedieť vidieť krvný tlak v presnom merači.

Vysoký krvný tlak je nebezpečná choroba, ktorá môže človeka kedykoľvek zabiť. Preto by ste mali urobiť včasné odhalenie tejto choroby a okamžité nápravné opatrenia. Najmä najjednoduchší spôsob, ako zistiť, či máte vysoký krvný tlak, je kontrolovať krvný tlak denne pomocou monitora. Vedieť, ako sledovať krvný tlak a porozumieť jeho hodnotám, je kľúčom k regulácii vysokého krvného tlaku.

Zmerajte si krvný tlak, aby ste poznali svoj zdravotný stav

1. Hodnoty krvného tlaku

Päť rozsahov krvného tlaku uznávaných American Heart Association je:

Normálny krvný tlak

Ak je váš krvný tlak nižší ako 120/80 mmHg, gratulujeme, patríte medzi ľudí s normálnymi (optimálnymi) hodnotami krvného tlaku. Pokiaľ sa budete držať zdravých návykov, ako je zdravá strava a pravidelné cvičenie, kontrola krvného tlaku pre vás nie je náročná.

Vysoký krvný tlak

Vysoký krvný tlak je vtedy, keď sú hodnoty vždy medzi 120-129 mmHg a pod 80 mmHg. Ľudia s vysokým krvným tlakom sa môžu zhoršiť, ak nepodniknú kroky na kontrolu svojho krvného tlaku .

Stupeň hypertenzie 1

Stupeň 1 hypertenzie nastáva, keď je systolický údaj vždy medzi 130-139 mmHg a diastolický počet je medzi 80-89 mmHg. V tomto štádiu vysokého krvného tlaku vám lekár odporučí zmeniť životný štýl a návyky, aby sa situácia zlepšila alebo môže zvážiť predpísanie liekov na krvný tlak.

Stupeň hypertenzie 2

Hypertenzia 2. štádia, keď je krvný tlak trvalo 140/90 mmHg alebo vyšší. V tomto štádiu vysokého krvného tlaku lekári tiež odporúčajú pacientom užívať lieky na vysoký krvný tlak v spojení s cvičením a zdravšou stravou.

Hypertenzná kríza

Vtedy si vysoký krvný tlak vyžaduje lekársku pomoc a samotná pacientka už nemá situáciu pod kontrolou. Ak váš krvný tlak náhle prekročí 180/120 mmHg, mali by ste ho znova skontrolovať o 5 minút. Po druhom teste je krvný tlak stále vysoký, neváhajte a ihneď kontaktujte svojho lekára. Prežívate hypertenznú krízu a môžete mať príznaky fyzického poškodenia, ako je bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, bolesť chrbta, zmeny videnia, ťažkosti s rozprávaním.

Ak je váš krvný tlak príliš vysoký, ihneď zavolajte svojho lekára

2. Ako vidieť krvný tlak

Ak je váš krvný tlak 117/76 mmHg, znamená to nasledovné:

  • Systolický tlak (horné číslo) – ukazuje, aký tlak vyvíja krv na steny tepien, keď bije srdce.
  • Diastolický tlak (spodné číslo) – je množstvo tlaku, ktorým krv pôsobí na steny tepny, keď srdce medzi údermi odpočíva.

Vo všeobecnosti sa systolický krvný tlak považuje za hlavný rizikový faktor kardiovaskulárnych ochorení u ľudí nad 50 rokov. Vo väčšine prípadov sa systolický krvný tlak s vekom neustále zvyšuje. Dôvodom je, že čím sme starší, tým väčšia je tuhosť tepien, tým viac sa vyvíja plak, z čoho stúpa výskyt kardiovaskulárnych ochorení.

Keď sa však zvýši iba systolický krvný tlak alebo iba diastolický krvný tlak, možno to diagnostikovať aj ako hypertenziu.

Horné číslo je systolický krvný tlak, spodné číslo je diastolický krvný tlak

Huong

Zdroj: Heart


Leave a Comment

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.