Podvyživené deti niekedy nie sú spôsobené nedostatkom jedla, mamičky!
Podvýživa súvisí s rôznymi faktormi a môže mať dlhodobé následky. Zistite, ako pomôcť podvyživeným deťom a zabezpečiť ich zdravý vývoj.
Čo potrebujete vedieť o podvýžive u dospelých
Mnoho ľudí si myslí, že podvýživa sa vyskytuje len u detí. V skutočnosti podvýživa u dospelých už nie je taká zvláštna a nezvyčajná.
Mnoho ľudí si myslí, že podvýživa sa vyskytuje len u detí. V skutočnosti podvýživa u dospelých už nie je taká zvláštna a nezvyčajná.
Mnoho dospelých je stále podvyživených.
1. Známky podvýživy u dospelých
Podľa lekárskych expertov možno za najvýraznejšie príznaky podvýživy u dospelých spomenúť: chudnutie, chudí ľudia, nosenie voľného oblečenia, mäkké svaly, už nepevné ako prvýkrát...
Tento stav prebieha počas dlhého časového obdobia, ovplyvní centrálny nervový systém, spôsobí, že sa pacient bude cítiť nepríjemne, znížená bdelosť, zábudlivosť, často sa sťažuje na únavu, nechutenstvo, nechutenstvo a nechutenstvo. žiadny dôvod.
Okrem toho podvyživení ľudia často jedia tráviace ťažkosti, ľahko uviaznu v zápche, riedka stolica niekedy tuhá alebo menšie bolesti brucha. Najmä u starších ľudí, ktorí majú chronické ochorenia, ako je astma, hepatitída a bolesti kĺbov, môže podvýživa ochorenie zhoršiť.
2. Dôsledky podvýživy u dospelých
Podvýživa u dospelých má veľmi vážne následky. Pretože podvýživa vedie k nepredvídateľným komplikáciám, ako je zhoršená funkcia kardiovaskulárnych orgánov, endokrinného systému, pľúc, pankreasu, kognitívnych funkcií atď. Zvyšuje sa aj riziko infekčných chorôb, chronických ochorení a procesov starnutia. V prípade poranenia tela sa rana bude dlho hojiť, čím sa zníži účinok lieku a zvýši sa riziko infekcie.
Podvýživa má mnoho vážnych následkov.
3. Prevencia a liečba podvýživy u dospelých
Aby ste predišli podvýžive , musíte zabezpečiť, aby vaša denná strava obsahovala 4 skupiny: sacharidy, bielkoviny, tuky, vitamíny a minerály. V ňom by sa malo zvýšiť viac zelenej zeleniny a ovocia. Zelená zelenina a ovocie totiž poskytujú bohaté množstvo vlákniny a vitamínov, čím pomáhajú účinne predchádzať zápche. Zároveň jedzte veľa potravín bohatých na vápnik, ako sú kraby, malé ryby s kosťou, lúpané krevety a tofu.
Okrem striedmeho a vedeckého stravovania si pacient musí zabezpečiť aj primeraný oddychový režim, ako napríklad neponocovať, spať 8 hodín denne. Najmä športovanie tiež prispieva k osvieženiu ducha, láske k životu a pomáha pacientovi lepšie jesť.
Podvyživení ľudia by mali jesť viac zeleniny a ovocia.
Huong
Prekonanie podvýživy u detí
Podľa štatistík je tretina detí do 5 rokov zakrpatená a podvyživená. Ak sa obávate tohto problému, buďte vybavení spôsobmi, ako prekonať podvýživu u malých detí.
Čo je to správne vyvážená strava?
aFamilyToday Health – Mnohí rodičia sa mylne domnievajú, že jedlo s množstvom mäsa, rýb, vajec, mlieka... je pre deti najrozumnejšie vyvážené nutričné jedlo.
Je stav detskej fontanely nebezpečný?
Vrúbkovaný dojčenský fontanel sa vyskytuje, keď sa mäkké miesto na lebke prehĺbi ako normálne. Jednou z hlavných príčin je dehydratácia.
Význam vitamínov pre vývoj dieťaťa
aFamilyToday Health – Vitamíny hrajú dôležitú úlohu vo vývoji a pomáhajú zabezpečiť stabilný a vyvážený vývoj v ranom veku u detí.
To sú dôvody, prečo deti potrebujú jesť 3 hlavné jedlá denne
aFamilyToday Health – Požiadajte svoje dieťa, aby jedlo 3 jedlá denne, a naučte sa, ako predísť anorexii svojho dieťaťa, ktorá mu neskôr pomôže vyhnúť sa zdravotným problémom.
Matka má nedostatok mlieka / málo mlieka: príčiny a riešenia
Aby nedošlo k nedostatku mlieka na dojčenie, aby sa neupchali mliekovody a aby bola zabezpečená hygiena bábätka, mamičky by mali pochopiť nasledovné veci...
Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Nehrozia chĺpky v podpazuší?
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.