Ochrana pokožky pred UV žiarením opaľovacím krémom je pre ženy pri odchode z domu nevyhnutná. Ale nie všetky ženy vedia, ako túto kozmetiku správne používať. Tu sú odborné rady o výbere najlepšieho opaľovacieho krému pre každý typ pleti.
V skutočnosti existuje veľa prípadov „zlého plaču a smiechu“ v dôsledku dôsledkov výberu nevhodných opaľovacích prípravkov. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu určiť, ktorý opaľovací krém je dobrý.
1. Venujte pozornosť SPF a PA
V každom dobrom prípravku na opaľovanie, či už vo forme krému alebo spreja, sú na obale jasne uvedené čísla SPF a PA. Aké sú teda tieto dve metriky?
SPF (Sun Protection Factor) je miera ochrany pred UVB lúčmi, čím vyšší SPF, tým dlhší čas ochrany pred slnkom. Ak používate len normálnu dennú ochranu pred slnečným žiarením, mali by ste si vybrať opaľovací krém s SPF 30 až 50.
PA je miera UVA ochrany. K dispozícii sú 3 úrovne PA+, PA++, PA+++ so slabou UVA ochranou (4h), strednou (8h) a silnou (12h).
Všetky dobré opaľovacie krémy chránia pred UVB, ale nie všetky chránia pred UVA. Preto by ste si mali vybrať dobrý opaľovací krém s indexom SPF aj PA, aby ste dosiahli najvyššiu účinnosť.
Ochrana pokožky pred UV žiarením opaľovacím krémom je pre ženy pri odchode z domu nevyhnutná
2. Vyberajte podľa charakteru opaľovacieho krému
Dobré opaľovacie krémy majú mnoho podôb a názvov, ale v podstate sa delia na 2 typy:
Fyzický opaľovací krém: Krém sedí na povrchu pokožky a vytvára ochrannú bariéru, ktorá pomáha blokovať, rozptyľovať a odrážať UV lúče, čím znemožňuje preniknúť do pokožky.
Chemické opaľovacie krémy: vytvorte filtračnú vrstvu, ktorá absorbuje a absorbuje UV žiarenie, spracuje a rozloží sa a uvoľní UV žiarenie skôr, ako tieto lúče môžu poškodiť pokožku.
Na rozlíšenie týchto dvoch opaľovacích krémov je najjednoduchšie opýtať sa predajcu alebo si prečítať zloženie produktu.
Ak máte citlivú pokožku, povedzte nie chemickým opaľovacím krémom
3. Vyberajte podľa pleti
Ak máte citlivú pokožku, povedzte nie chemickým opaľovacím krémom. Fyzické opaľovacie krémy zvyčajne len zriedka obsahujú zložky, ktoré dráždia pokožku, a to by bola pre vás tá správna voľba.
Pre suchú pokožku je nevyhnutný výber dobrého opaľovacieho krému, ktorý obsahuje zvlhčovače pokožky. Suchá pokožka je však náchylná k starnutiu a vráskam po slnení, takže aj keď používate opaľovací krém s obsahom pleťových kondicionérov, mali by ste pred použitím opaľovacieho krému naniesť viac hydratačného krému.
Mastná pleť, ktorá si potrpí na silnú vrstvu krému na tvári bude extrémne lepkavá a nepríjemná, nehovoriac o tom, že ak je krém vo svojej podstate belší ako pokožka, pleť má sklony k fľakatým nerovnomerným sfarbeniam, je to katastrofa.
Mali by ste si vybrať opaľovacie krémy, ktoré obsahujú na obale nápis „No Sebum“ (nemastný) alebo „Oil Free“ (bez oleja), prípadne opaľovacie krémy, ktoré sú gélové, vodné alebo sprejové. Ak nemáte problémy s akné alebo príliš citlivú pokožku, mali by ste zvoliť chemický opaľovací krém s ľahkou textúrou a rýchlou absorpciou.
Okrem toho je tu ešte jedna poznámka: ak si chcete pri plávaní vybrať dobrý opaľovací krém, najlepšie je zvoliť tie, na ktorých je nápis „Water Proof“ s SPF 50 až 70 a indexom PA +++. Tieto môžu trvať približne 40 minút až 1 hodinu a potom je potrebné znova použiť, aby ste získali najlepšiu ochranu pred slnkom.
Mali by ste si vybrať opaľovacie krémy, ktoré obsahujú slová „No Sebum“ (nemastné) alebo „Oil Free“ (bez oleja).
4. Správne používajte opaľovací krém
Takže ste sa rozhodli kúpiť ten správny opaľovací krém vhodný pre vašu pokožku, však?
Čas použitia: Naneste opaľovací krém 20-30 minút pred odchodom z domu na chemické krémy, pretože pred odchodom na slnko trvá určitý čas, kým prenikne do pokožky. Fyzický opaľovací krém nemusí čakať. Pokiaľ ide o chemický hybridný fyzikálny opaľovací krém, počkajte 15-30 minút. Krém znova naneste po 2-3 hodinách. Ak je zamračené alebo prší, stále ho používajte, pretože UVA lúče majú dlhú vlnovú dĺžku, takže sú stále aktívne
V lete, ak sa nechcete cítiť tajnostkársky, môžete použiť chemický opaľovací krém. V zime používajte fyzický opaľovací krém.
Tip: Ak nosíte make-up, mali by ste si zvoliť fyzikálny alebo chemický make-up opaľovací krém, aby ste sa nemuseli znova nanášať po 2 hodinách, nikto nechce odstraňovať make-up každé 2 hodiny, znovu nanášať opaľovací krém a musí sa každé 2 hodiny znova nanášať. .všetok make-up. Ale aplikovať krém na make-up je veľmi zvláštne. Ak je vaša pokožka mastná a obávate sa zníženia účinku opaľovacieho krému, stačí použiť olejový pijavý papier a následne prekryť púdrom s SPF15-20.
Ak sa vaša pokožka nemastí a príliš sa nepotí, jednoducho to nechajte. Ak nenosíte často make-up, máte mastnú pleť a nemáte rada mastný pocit, môžete si vybrať chemický opaľovací krém. Vždy si však pamätajte, že po 2-3 hodinách je potrebné krém znovu naniesť, ak ste dlhší čas na slnku. Ak sedíte v klimatizácii, nepotíte sa a neprichádzate do kontaktu s vodou, je to v poriadku, po 4 hodinách môžete znova aplikovať. Pred opätovným nanesením si nezabudnite umyť tvár.
Dúfajme, že po tomto článku si vyberiete dobrý opaľovací krém, ktorý vyhovuje vašej pokožke a potrebám.
Medzi maskami, ktoré sa ľahko vyrábajú doma a sú veľmi neškodné, je maska z čerstvých mliečnych zemiakov vždy prvou voľbou žien. Viete, na čo slúži táto prírodná maska a ako na to?
Masky sú pohodlnou a efektívnou kozmetickou módou v ére krásy 4.0. Ale vybrať a použiť najoptimálnejšie použitie masky, nie každý vie. Špeciálny rad bieliacich masiek pre mastnú pleť.
Pre mastnú pleť je ťažké vybrať si ten správny opaľovací krém bez upchávania pórov. Recenzia na opaľovací krém La Roche Posay vám navrhne produkt vhodný pre aknóznu pleť od tejto slávnej francúzskej kozmetickej firmy.
Žiarivo biela pleť bez akné nám môže pomôcť získať väčšiu sebadôveru v každodennom živote. Nie je núdza o drahé prípravky, no účinné bieliace masky si môžete vyrobiť aj sami doma. Nielenže je lacnejšia, ale keď ju používame, cítime sa aj bezpečnejšie.
Zaujíma vás, či je vaša pokožka tváre citlivá? Poďme sa pozrieť na znaky citlivej pleti prostredníctvom článku nižšie.
Používanie papierovej masky je jednou z najpopulárnejších metód starostlivosti o pleť, ale ako efektívne aplikovať papierovú masku, nie každý rozumie.
Suchá pokožka je jedným z najnepríjemnejších typov pleti, pretože ak nie je včas hydratovaná, ľahko starne a vytvára vrásky. Preto je výber tonika pre suchú pokožku dôležitou vecou, aby bola pokožka svieža a hladká.
Ktorý z mnohých opaľovacích krémov La Roche Posay je najobľúbenejší? Dozvieme sa v nasledujúcom článku.
Znie to jednoducho, ale aj proces maskovania musí dodržiavať určité zásady, aby bol účinný. Ako správne aplikovať masku zo zeleného čaju sa dozviete priamo pod týmto článkom.
Prírodná starostlivosť o pokožku tváre je čoraz obľúbenejšia pre svoju bezpečnosť a dobro. Jednou z nich je, ako sa starať o pleť s medovo zemiakovou maskou. Ako teda vyrobiť a použiť túto masku?
Vitamín E je mimoriadne dobrý antioxidant, ktorý ženy kombinujú pri domácich skrášľovacích metódach. Ako teda aplikovať vitamín E na tvár, aby bol efekt čo najlepší?
Starostlivosť o pleť po akné má tiež malý vplyv na zotavenie pokožky. Nasledujúci článok sa s vami podelí o to, ako sa starať o svoju pokožku, aby ste sa účinne zotavili z akné.
Okrem cyklu bielenia pokožky by dievčatá mali venovať pozornosť aj obnove poškodenej kože. Len tak je nová pokožka zdravá a pevná zvnútra.
Značka Vichy s jemnými hydratačnými produktovými radmi pre pokožku je mimoriadne známa. Nižšie je uvedený produkt Vichy Aqualia Thermal Mineral Water Gel recenzia mnohých o jeho vynikajúcej hydratačnej schopnosti.
Prášok zo zeleného čaju sa už dlho používa nielen ako pitná voda, spracovanie potravín, ale môže sa použiť aj ako účinná metóda krásy. A dievčatám stačí strčiť do vrecka nasledujúce 3 recepty na výrobu masiek zo zeleného čaju pre mastnú pleť, získať žiarivú, mladistvú pleť bez akné nie je ťažké.
Ak máte mastnú pleť, alebo mastnú pleť, bez náležitej starostlivosti si veľmi ľahko spôsobíte veľké póry. Toľko žien sa uchýlilo k prírodným zložkám, ktoré im pomôžu efektívne zlepšiť pleť. Najmä masky zo zeleného čaju pre mastnú pleť sú dnes obzvlášť obľúbené.
Pre tých, ktorí vlastnia túto „ťažkú“ pleť, je tiež veľmi dôležité nájsť vhodný toner pre citlivú pleť! Ak stále nemáte žiadne informácie, pozrite si nasledujúci článok.
Toner je teraz známym priateľom sveta krásy. Okrem bežného použitia tonera, ktoré každý pozná, stále existuje veľa spôsobov, ako pomôcť podporiť účinok tonera, ktorý vás prekvapí!
Letné „páliace slnko“ je postrachom mnohých ľudí a našli ste pre seba ten správny opaľovací krém? Neignorujte sprej na opaľovanie, pretože tento produkt má také špeciálne výhody!
Zhlukovaná kozmetika sa bude ťažko používať, navyše nám robí starosti aj s kvalitou produktu. Poďme zistiť príčiny zhlukovania vašej kozmetiky a ako ich riešiť.
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
