Tipy: Ako predísť dnu doma

Ukladanie monokryštálov urátov alebo kyseliny močovej spôsobuje artritídu známu ako dna a je bežné u mužov vo veku 40 rokov a starších.

Predtým, ako budeme vedieť, ako zabrániť dnu, poďme sa dozvedieť o dne!

Čo spôsobuje dnu?

Dna, známa aj ako dna, je ochorenie spôsobené poruchou metabolizmu purínov v obličkách, ktorá znemožňuje obličkám filtrovať kyselinu močovú z krvi. Kyselina močová je zvyčajne neškodná a tvorí sa v tele a potom sa vylučuje močom a stolicou. U ľudí s dnou sa množstvo kyseliny močovej v krvi časom zvyšuje. Keď je táto koncentrácia príliš vysoká, tvoria sa malé kryštály kyseliny močovej. Tieto kryštály sa zhromažďujú v kĺboch ​​a spôsobujú pacientovi zápal, opuch a bolesť. Preto je potrebné dnu od začiatku predchádzať, aby ste si ochránili svoje zdravie.

Tipy: Ako predísť dnu domaDna, známa aj ako dna, je ochorenie spôsobené poruchou metabolizmu purínov v obličkách, ktorá znemožňuje obličkám filtrovať kyselinu močovú z krvi.

Existujú dve hlavné príčiny dny : primárne (vo väčšine prípadov) a sekundárne.

Primárny:

95 % prípadov sa vyskytuje u mužov, bežný vek je 30 - 60 rokov.

Diétne potraviny obsahujúce veľa purínov ako pečeň, obličky, krevety, kraby, vaječný žĺtok, huby... sa považujú za zhoršujúce ochorenie.

Sekundárne:

V dôsledku genetických porúch (genetické príčiny): zriedkavé.

V dôsledku zvýšenej produkcie kyseliny močovej alebo zníženého vylučovania kyseliny močovej alebo oboch:

  • Renálne zlyhanie a ochorenia, ktoré znižujú glomerulárny klírens kyseliny močovej.
  • Choroby krvi: akútna leukémia.
  • Používajte diuretiká, ako je furosemid, tiazidy, acetazolamid atď.
  • Použitie cytostatických liekov na liečbu malignít.
  • Používajte lieky proti tuberkulóze, ako je etambutol, pyrazínamid, ...

Účinky dny

Dna je forma ochorenia spôsobená poruchou metabolizmu purínov v organizme, pri ktorej sa zvyšuje hladina kyseliny močovej, keď kyselina močová prekročí normu organizmu, ale nie je eliminovaná, ukladá sa do kyseliny močovej.urátové ihličnaté kryštály soli okolo kĺbov a mäkkých tkanív. Odtiaľ tieto kryštály soli ovplyvnia telo a spôsobia rôzne príznaky dny, najmä akútne dnavé záchvaty.

Keď sa objavia akútne dnavé záchvaty, pacient často trpí intenzívnou bolesťou, dokonca aj veľmi ľahký náraz je neznesiteľný, spôsobuje únavu a vážne ovplyvňuje život pacienta. Tieto bolesti sa však objavia veľmi náhle a náhle prestanú mnohých ľudí mýliť s inými ochoreniami kĺbov, ak ich nebudú pozorovať a ignorovať alebo včas neliečiť, ochorenie sa bude naďalej zhoršovať.prechod do chronickej fázy.

Pacienti často trpia silnými bolesťami, dokonca aj veľmi ľahký náraz je pri dne neznesiteľný

Tophi je produktom chronickej dny, vznáša sa do hrčiek okolo kĺbov pacienta, najčastejšie lokalizácia je v uchu, lakti, kĺboch ​​na rukách, nohách, zápästiach alebo pätách. Tophi nielenže strácajú estetickú hodnotu pacienta, ale spôsobujú aj deformácie kĺbov, obmedzujúce pohyblivosť. A keď tophi granule prasknú, spôsobí infekciu, bakteriémiu vedúcu k nekróze, ktorá sa musí odstrániť alebo odstrániť.

Preto je veľmi dôležité v prvom rade dnu predchádzať, pretože v súčasnosti neexistuje žiadna definitívna liečba dny.

Spôsoby, ako zabrániť dnu doma

Budovanie vedeckej stravy

Každodenná strava vo veľkej miere ovplyvňuje vznik, liečbu a prevenciu dny. Vzhľadom na skutočnosť, že konzumácia príliš veľkého množstva potravín bohatých na bielkoviny, pravidelné pitie alkoholu a nečinnosť sú jednou z hlavných príčin zvyšujúceho sa stavu dny a tiež toho, že dna je stále perzistentnejšia a ťažko kontrolovateľná, liečba a spôsobuje vážne komplikácie.

Preto na účinnú prevenciu a liečbu dny doma pacienti potrebujú nahradiť potraviny bohaté na bielkoviny (morské plody, červené mäso, vyprážané jedlá, orgány zvierat...) potravinami bohatými na živiny.vláknité, obsahuje menej purínov (zelená kapusta, ovocie ...). Okrem toho je potrebné udržiavať denný prísun vody pre telo od 2-3 litrov, toto množstvo vody pomôže neutralizovať všetku kyselinu močovú v tele a vylúčiť ju močom.

Zdravé životné návyky

K účinnej prevencii dny prispievajú aj zdravé životné návyky. 

  • Nezostávajte príliš neskoro.
  • Vyhnite sa stresu.
  • Nepoužívajte veľa stimulantov, ako je káva, tabak.
  • Pravidelne sa sprchujte, aby ste prečistili telo pre krvný obeh.
  • Zaspávať a prebúdzať sa v správnom časovom limite by nemalo spať príliš veľa.

Primeraný pohyb

Správne cvičenie pomáha účinne predchádzať dne

Okrem toho by ste mali udržiavať cvičenie aspoň 30 minút denne športovaním, jogou alebo jemnými pohybmi. Cvičenie napomôže lepšiemu prekrveniu tela, obličky efektívnejšie vylučujú kyselinu močovú, čím pomáhajú zvýšiť metabolizmus a viac kĺbovej tekutiny premazáva kĺby.účinné opuchy. To pomáha účinne predchádzať dnu.

Ovládajte abnormálne znaky tela

Aby ste mohli predísť dnu, mali by ste si každý deň nájsť nejaký čas na to, aby ste pozorovali, či sa na vašom tele objavia abnormálne príznaky, ako je opuch, bolesť, začervenanie, pálenie v kĺboch ​​po jedle, ak ste bohatý na bielkoviny alebo pijete alkohol. .. Ak áno, nezabudnite okamžite ísť do renomovaných zdravotníckych zariadení a vždy skontrolovať, či nejde o dnu alebo nie.

Prevencia je lepšia ako liečba, preto by ste mali každých 3-6 mesiacov ísť na skríning kyseliny močovej v krvi, ako aj na pravidelnú zdravotnú kontrolu, aby ste dnu odhalili včas a rýchlo, ako aj iné ochorenia, ktoré môžu dnu spôsobiť. „návšteva“.

Používajte funkčné potraviny

Účinnou metódou je aj užívanie funkčných potravín na podporu liečby a prevencie dny. V súčasnosti, hoci je na trhu veľa produktov na liečbu dny, z ktorých si môžete vybrať, aFamilyToday Blog by chcel predstaviť dva produkty  Lava Day Blooming TeaBaigout Tablets, ktoré pacientom pomôžu zlepšiť ich nepohodlie. bolesť dny, pomôže telu byť ľahšie, rozptýliť úzkosť z dny.


Leave a Comment

Vysoký index kyseliny močovej počas tehotenstva: Riziká a spôsoby, ako sa im vyhnúť

Vysoký index kyseliny močovej počas tehotenstva: Riziká a spôsoby, ako sa im vyhnúť

Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.

Čo je príčinou hrčky na priehlavku nohy, ako ju liečiť?

Čo je príčinou hrčky na priehlavku nohy, ako ju liečiť?

Hrudka na vrchu chodidla je stav, ktorý si vyžaduje pozornosť. Objavte najnovšie informácie a efektívne liečebné možnosti, aby ste sa vyhli zdravotným komplikáciám.

Aká dôležitá je diéta pri dne?

Aká dôležitá je diéta pri dne?

V súčasnosti narastá počet ľudí trpiacich dnou, najmä v strednom veku, nadváhou, obezitou, alkoholom, kávou,... Príčinou je nevedecká strava.Hlavnou príčinou tohto ochorenia je preto potrebné kontrolovať diéta na zlepšenie stavu ochorenia, aby sa predišlo nepriaznivému ovplyvneniu zdravia pacienta.

Ako efektívne vyliečiť dnu doma

Ako efektívne vyliečiť dnu doma

Dna vzniká v dôsledku poruchy metabolizmu purínov v obličkách, čím obličky horšie filtrujú kyselinu močovú z krvi. Kyselina močová je zvyčajne neškodná, je produktom metabolizmu, ktorý sa tvorí v tele, vylučuje sa močom a stolicou. U ľudí s dnou sa množstvo kyseliny močovej úplne nevylúči, ale vždy zostáva v krvi.

Druhy mlieka pre pacientov s dnou, ktoré potrebujete vedieť

Druhy mlieka pre pacientov s dnou, ktoré potrebujete vedieť

Mlieko je potravina s vysokou nutričnou hodnotou a bohatou na bielkoviny a často sa pridáva do každodennej stravy. Takže, môžete piť mlieko, ak máte dnu, aký druh mlieka je pre ľudí s dnou?

Môžem vyliečiť dnu listami perilly?

Môžem vyliečiť dnu listami perilly?

Listy perilly okrem toho, že redukujú rybí zápach, zvyšujú chuť jedál, používajú sa aj ako cenný liek na liečbu dny.

Čo by ste mali vedieť o tom, ako rozlíšiť dnu a reumatoidnú artritídu

Čo by ste mali vedieť o tom, ako rozlíšiť dnu a reumatoidnú artritídu

Dna a reumatoidná artritída sú dva typy artritídy, ktoré sú bežné v strednom veku. Rozlišovanie medzi dnou a reumatoidnou artritídou je však často mätúce, pretože symptómy majú veľa podobností. Aké kritériá by sa mali použiť na rozlíšenie týchto dvoch podmienok?

Príčiny dny a ako ju rozpoznať

Príčiny dny a ako ju rozpoznať

Dna je metabolická porucha, ktorá ovplyvňuje každodenný život a má komplikácie, ktoré môžu mať vážne zdravotné dôsledky. Čo je teda príčinou dny a ako ju účinne liečiť?

Presné diagnostické kritériá dny, ktoré sa dnes používajú

Presné diagnostické kritériá dny, ktoré sa dnes používajú

Dna je ochorenie kĺbov, ktoré pacientom spôsobuje veľa bolesti. Ide o ochorenie spôsobené poruchou metabolizmu purínov v skupine metabolických porúch. Na určenie rizika ochorenia je potrebné spoliehať sa na diagnostické kritériá dny.

Najúčinnejšie lieky na dnu, ktoré potrebujete vedieť

Najúčinnejšie lieky na dnu, ktoré potrebujete vedieť

Najúčinnejšie lieky na dnu s južnými liečivými rastlinami okolo nás sú jednoduché a ľahké a nespôsobujú žiadne vedľajšie účinky. Učme sa a aplikujme spolu!

Čo je tofi? 3 najlepšie veci, ktoré by ste mali vedieť o tophi

Čo je tofi? 3 najlepšie veci, ktoré by ste mali vedieť o tophi

Čo je Tophi? Aké sú škodlivé účinky semien tofi na telo? Existuje spôsob, ako vypustiť tieto častice vo vnútri tela? Jeho pochopenie nám pomôže nájsť príčinu a podľa toho aplikovať liečbu.

Spôsoby sploštenia hrčiek tofy u pacientov s dnou

Spôsoby sploštenia hrčiek tofy u pacientov s dnou

Ako vyfúknuť hrčku tofy? To je otázka, na ktorú musí myslieť každý, keď trpí dnou. Existuje mnoho spôsobov, ako vyfúknuť tofy, aby sme zabezpečili, že naše telo bude zdravé bez zbytočných následkov, takže to musíme zistiť hneď.

Len jeden týždeň sa môžete zbaviť dny vďaka betelovým listom a kokosovej vode

Len jeden týždeň sa môžete zbaviť dny vďaka betelovým listom a kokosovej vode

Liečba dny betelovými listami kokosovou vodou je mimoriadne jednoduchá a účinná metóda. Doteraz však o tejto metóde vie len veľmi málo ľudí. Ak trpíte bolesťami kĺbov, prečítajte si túto metódu raz!

Vyliečte dnu s maskovanými listami doma

Vyliečte dnu s maskovanými listami doma

V ľudovej slovesnosti sa často používa množstvo liekov na dnu a liečba dny pomocou hávových listov je takým liekom. Nie je to len jedlo, lahodné korenie, je to aj mimoriadne účinný a bezpečný liek na dnu.

Základné potraviny pre diétu pri dne

Základné potraviny pre diétu pri dne

V dnešnom modernom živote je dna veľmi častým ochorením. Ochorenie spôsobuje artritídu, najčastejšie kĺbu ľavého prsta na nohe, ak sa nesleduje a nelieči okamžite, spôsobuje veľa nebezpečných komplikácií. Dna diéta je tiež veľmi dôležitá poznámka pre pacientov s dnou.

Čo je index kyseliny močovej? Koľko je tento ukazovateľ normálny?

Čo je index kyseliny močovej? Koľko je tento ukazovateľ normálny?

Vysoká hladina kyseliny močovej v krvi môže ľahko spôsobiť nebezpečné ochorenia, ako je dna, obličkové kamene atď. Aký je index kyseliny močovej, koľko je normálne. Pozrite sa teraz.

Ajurvédsky liek na dnu: Rýchly a účinný

Ajurvédsky liek na dnu: Rýchly a účinný

Vyliečiť dnu pomocou orientálnej medicíny je jednoduché a účinné, prečo nie? Okamžite sa obráťte na niektoré prostriedky východnej medicíny na dnu, ktoré sú zhrnuté na blogu aFamilyToday v článku nižšie.

Príznaky, príčiny a liečba akútnej dny

Príznaky, príčiny a liečba akútnej dny

Dna môže začať v akútnej fáze a spôsobiť silnú bolesť. Akútne symptómy dny s opakovanými recidívami môžu viesť k chronickej dnu, ak nie sú diagnostikované a liečené a ak sa zabráni ich opätovnému výskytu.

Odpoveď: Môžem piť mlieko Anlene s dnou?

Odpoveď: Môžem piť mlieko Anlene s dnou?

Môžete piť mlieko Anlene s dnou? Anlenové mlieko má dôležitú úlohu pri zlepšovaní zdravia kostí a kĺbov. Ľudia s dnou však mlieko Anlene nepijú, rovnaká odpoveď okamžite.

Príznaky dny, ktoré potrebujete vedieť

Príznaky dny, ktoré potrebujete vedieť

Dna je ochorenie, ktoré pacientom spôsobuje veľa bolesti. Ako prejavy dny tiež veľa ľudí zaujíma. Včasné rozpoznanie symptómov ochorenia prostredníctvom symptómov pomôže včasnej liečbe dny a prinesie účinnejšiu liečbu.

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.