Príčiny hormonálnych porúch u žien a ako ich liečiť

Ženský hormón je najdôležitejší hormón, ktorý pomáha ženám mať štíhle telo, ženskú krásu a mladistvosť. Nerovnováha ženských hormónov spôsobuje mnoho bežných príznakov, ako je suchá pokožka, nadmerné vylučovanie mazu, únava a zmeny nálad.

Čo teda spôsobuje hormonálne poruchy u žien a aké opatrenia existujú na zlepšenie tejto situácie?

Čo je to porucha ženských hormónov?

Ženský hormón estrogén úzko súvisí so zdravím žien. Rozhodovanie o tvare, kráse, mladistvosti až po ženskosť žien. Ovplyvní to aj plodnosť a sexuálne funkcie.

Endokrinný systém je zodpovedný za uvoľňovanie hormónov do krvného obehu. Z krvi do iných buniek pomáha kontrolovať a koordinovať fyziologické funkcie tela. Pri narušení hormonálnej rovnováhy sa výrazne ovplyvnia fyziologické funkcie a metabolizmus.

Príčiny hormonálnych porúch u žien a ako ich liečiťHormonálna rovnováha je narušená, výrazne budú ovplyvnené fyziologické funkcie, metabolizmus.

Porucha ženských hormónov je dlhodobý pokles hormónu estrogén. Alebo to možno chápať tak, že ide o stav, pri ktorom sú hormóny znížené alebo zvýšené, čo spôsobuje nerovnováhu ženských hormónov. Normálne sa hladina estrogénu u žien pohybuje v rozmedzí 50-400 pg/ml. Ak je estrogénový index pod 100 pg/ml, znamená to, že ženské telo má poruchu ženských hormónov.

Príčiny nerovnováhy ženských hormónov

Hormóny v ženskom tele zohrávajú úlohu pri regulácii a vyrovnávaní metabolizmu a fyziologických funkcií organizmu. Ale keď sa hormóny vylučujú príliš veľa alebo príliš málo, vedie to k hormonálnej nerovnováhe a poruchám. K tejto situácii vedie mnoho objektívnych a subjektívnych príčin, najmä:

V dôsledku dlhodobého stresu

Psychický stres, dlhotrvajúci stres, stres spôsobí, že hormón progesterón v tele prudko klesne, zatiaľ čo estrogén sa zvýši. Toto je najčastejšia príčina porúch ženských hormónov, závažnejšie môžu spôsobiť poruchy vaječníkov, hypopituitarizmus  a mozgovú os.

Kvôli zneužívaniu antikoncepčných piluliek

Je známe, že zneužívanie antikoncepčných tabliet spôsobuje mnoho vedľajších účinkov, vrátane hormonálnych porúch, abnormálneho vaginálneho krvácania,...

Nezdravé stravovacie návyky

Príčinou zvýšenia hladiny estrogénu v tele sú aj hotové jedlá, konzervy, nadmerné výživové doplnky či nadmerná konzumácia sladkostí.

Zvyk jesť príliš sladké jedlá tiež spôsobuje hormonálne poruchy

Naproti tomu u žien s nadmernou, nevedeckou diétou spôsobuje potravinová výživa, ktorá nezabezpečuje dostatok tela, aj pokles ženského hormónu estrogénu.

Nesprávne používanie kozmetiky a doplnkov stravy

V súčasnosti existuje na trhu veľa druhov kozmetiky a kozmetických funkčných potravín, ktoré sú silne propagované. Boli zaznamenané prípady nesprávneho používania, mnohé kozmetické prípravky a funkčné potraviny zvyšujú sekréciu hormónov, čo spôsobuje endokrinné poruchy v tele.

Ako liečiť endokrinné poruchy?

Liečba hormonálnych porúch je ošemetná záležitosť a vyžaduje si vytrvalosť.

Medikamentózna liečba

Keď začnete mať príznaky hormonálnej poruchy, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je navštíviť svojho lekára na konzultáciu, vyšetrenie a liečbu. Prostredníctvom testov je možné presne posúdiť, ktoré hormonálne výkyvy sú spôsobené, aké enzýmy a účinné látky sa na nich podieľajú, a zároveň je možné určiť príčinu endokrinných porúch, od ktorých je vhodná hormonálna liečba a suplementácia.

Po kontrole určiť presný problém, ktorý sa deje, v závislosti od stavu príčiny a úrovne poruchy liečiť s liekmi alebo bez nich.

V prípade potreby bude indikovaná aplikácia hormonálnej substitučnej liečby, ktorá zvyčajne využíva farmakologické hormóny, ktoré sú syntetizované z farmakochemického pôvodu. Hormonálna substitučná terapia je metóda použitia syntetického estrogénu a progesterónu do tela, aby pomohla vyrovnať hormóny.

Okrem hormonálnej substitučnej liečby je pri liečbe hormonálnych porúch potrebné použiť kombináciu liekov, ako sú:

  • Sedatívum.
  • Vitamín.

Príčiny hormonálnych porúch u žien a ako ich liečiťV závislosti od hormonálnej poruchy lekár predpíše lieky alebo nie

Funkčné potraviny: Doplnenie hormónov získaných z bylín a rastlín pomocou funkčných potravín, ktoré podporujú endokrinnú reguláciu odvodené od ženšenu (najmä peruánskeho ženšenu) alebo panenského Táto metóda je v súčasnosti široko používaná, prináša vysokú účinnosť a stabilitu. Väčšina funkčných línií potravín však nie sú špeciálne lieky, takže by nemali byť subjektívne pri užívaní.

Nemedikamentózna liečba

Zmeňte stravovacie a životné návyky, zariaďte si primeraný čas na prácu a oddych.

Pridajte potraviny bohaté na mastné kyseliny ako omega 3, omega-6, omega-9 nachádzajúce sa v rybách, slnečnicových semienkach alebo avokáde. Tieto kyseliny hrajú dôležitú úlohu pri tvorbe hormónov v tele.

Jedzte viac tmavozelenej zeleniny ako karfiol, kapusta... Pretože obsahuje veľa vitamínov (najmä vitamíny C, B) a minerálov (horčík, zinok, mangán, ...), ktoré sa priamo podieľajú na tvorbe hormónov ako aj hormonálnej regulácii v tele a zároveň inhibuje možnosť endokrinných porúch.

Pite dostatok vody, aspoň 2 litre/deň.

Vytvorte si zdravý životný štýl

Doprajte si dostatok spánku, pracujte, aby ste obmedzili stres a stres. Tlak a stres spôsobia, že telo zvýši produkciu kortizolu, ktorý negatívne ovplyvňuje endokrinný systém tela. Svoje telo môžete uvoľniť ľahkým cvičením, jogou, meditáciou, chôdzou alebo horúcim kúpeľom...

Môžete použiť jemnú masáž brucha a chodidiel, aby ste stimulovali reguláciu hormónov v tele.


Leave a Comment

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.