Čo sú citlivé zuby? Príčiny, symptómy a starostlivosť

Citlivé zuby nie sú v komunite ničím výnimočným. Čo sú teda citlivé zuby? Príčiny, príznaky a ako sa starať o citlivé zuby?

Vo Vietname je podiel ľudí trpiacich citlivými zubami v komunite vysoký (viac ako 40 %). Citlivým chrupom sa rozumie fenomén citlivosti zubov pri jedení, pití teplých, studených, kyslých, sladkých nápojov... Tento jav sa často vyskytuje u dospelých.

Čo sú citlivé zuby?

Citlivé zuby alebo citlivé zuby je všeobecný názov pre precitlivenosť dentínu alebo príznaky citlivosti na koreni zuba. Ide o ochorenie, pri ktorom sa zuby stanú citlivejšími, keď sú vystavené podnetom ovplyvneným vysokými alebo nízkymi teplotami a vonkajšími silami, ktoré sa najčastejšie vyskytujú u ľudí v mladom a strednom veku.

V skutočnosti sú zuby rozdelené na 3 časti: sklovinu, dentín a dreň. Za normálnych podmienok je dentín pokrytý sklovinou, ale z určitých dôvodov sa tento povlak skloviny opotrebováva, čím sa znižuje schopnosť chrániť dentín. V tomto čase musí byť neurálna trubica v priamom kontakte s horúcimi a studenými korenistými jedlami a nápojmi, ktoré ovplyvňujú nervy a vytvárajú citlivosť, tiež známu ako hypersenzitivita dentínu.

Citlivé zuby nie sú nezvyčajné.

Známky detekcie citlivých zubov

Citlivosť dentínu alebo citlivosť zubov je bežným problémom v zubnom lekárstve. Tento stav sa môže časom vyvinúť a pretrvávať a je výsledkom bežných problémov, ako je opotrebovanie skloviny a ustupujúce ďasná . Väčšina sa vyskytuje u pacientov vo veku 20 až 50 rokov. Citlivé zuby sa začnú tvoriť, keď mäkší „dentín“ nachádzajúci sa na vnútornej strane zuba vykazuje známky erózie (tento dentín leží pod sklovinou a ďasnami). Dentínom prechádzajú tisíce mikrokanálov vedúcich do centrálnej časti zuba. Po erózii dentínu môžu vonkajšie látky (ako jedlo, studené nápoje) stimulovať nervy vo vnútri zuba a to je tiež príčinou krátkej, ostrej bolesti citlivých zubov.

Čo spôsobuje citlivé zuby?

Niektoré z najčastejších príčin citlivých zubov sú nasledovné:

• Používanie kyslých potravín: Nepretržité jedenie potravín s vysokým obsahom kyselín, ako sú pomaranče, mandarínky, citróny, mango, paradajky, nakladané uhorky, ropuchy... môže spôsobiť eróziu skloviny. Preto je vhodné umierniť stravu týchto potravín, prípadne zjesť extra kúsok syra či vypiť pohár mlieka hneď po zjedení kyslého jedla, aby sa znížili škodlivé účinky kyseliny.
• Alebo použite tvrdé štetiny : Ak si zuby čistíte energicky alebo používate kefky s príliš tvrdými štetinami, ďasná sa môžu poškodiť a odkryť vrstvu dentínu. Odvtedy budú zuby citlivé na citlivosť a stanú sa citlivými pri jedle, čistení zubov alebo zubnej nite.
• Kvôli ustupovaniu ďasien: Korene zubov sú pokryté a chránené tkanivom ďasien. Ak však máte ochorenie parodontu , ďasná môžu ustúpiť a odkryť citlivú vrstvu dentínu. Preto pri ústupe ďasien je potrebné okamžite navštíviť zubára, ktorý vám poskytne pokyny a včasnú terapeutickú intervenciu.
• Kvôli prasknutým alebo zlomeným zubom: Zvyk žuť ľad, hrýzť tvrdé cukríky alebo mať nehodu môže ľahko viesť k prasknutým alebo prasknutým zubom. Akonáhle je zub prasknutý, nervové zakončenia vo vnútri sa pri žuvaní podráždia. Okrem toho sú praskliny tiež ideálnym miestom pre baktérie, ktoré spôsobujú infekciu, čo spôsobuje, že zuby často pociťujú ostrú bolesť.
• Kvôli zubnému kazu : Dutiny vytvárajú v zuboch diery, čo vedie k tomu, že keď diery vstupujú do drene, sú odkryté nervové zakončenia v dreni. V dôsledku toho budú zuby náchylnejšie na citlivosť. Najlepším spôsobom je v tomto prípade udržiavať si čisté zuby a ďasná, správne sa stravovať a pravidelne navštevovať svojho zubára na kontroly.
• Škrípanie zubov : Hoci je sklovina najtvrdším tkanivom v tele, ak trvá príliš dlho, môže sa opotrebovať aj kvôli zvykom, o ktorých si mnohí ľudia myslia, že sú neškodné, ako je napríklad škrípanie zubov. Obmedzte preto tieto činnosti, aby vaše zuby neboli citlivé.

Zubný kaz spôsobuje aj citlivé zuby.

Správny spôsob starostlivosti o citlivé zuby

Ak premýšľate o efektívnych riešeniach, ako sa správne starať o citlivé zuby, kľúčom je skombinovať dobré návyky s každodenným čistením a údržbou. Ak sa chcete lepšie starať o svoje citlivé zuby, postupujte podľa týchto užitočných rád:

• Pravidelné čistenie a čistenie medzizubných priestorov, dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať stavom, ktoré spôsobujú problémy s citlivými zubami, ako je ústup ďasien.
• Dávajte pozor, aby ste nečesali príliš silno alebo príliš často. Príliš silné čistenie zubov alebo príliš časté čistenie zubami, ktoré neodporúča váš zubný lekár, môže viesť k ústupu ďasien a opotrebovaniu skloviny. Hlavným výsledkom je odhalenie dentínu a zhoršenie citlivosti zubov.
• Začnite používať zubnú kefku s mäkkými štetinami. Zubná kefka s mäkkými štetinami pomáha znižovať účinky príliš tvrdého čistenia a tiež pomáha chrániť zubnú sklovinu.
• Zvyknite si používať zubnú pastu vyrobenú pre citlivé zuby. Čistenie zubov dvakrát a nie viac ako trikrát denne citlivou zubnou pastou, ako je rad produktov Sensodyne pre citlivé zuby, môže pomôcť zmierniť bolesť spôsobenú citlivými zubami .

Používajte špeciálnu zubnú pastu na citlivé zuby.

Nakoniec, aby ste si udržali zdravé zuby, je potrebné pravidelne konzultovať so svojím zubným lekárom najlepšie návyky ústnej hygieny, najefektívnejšiu techniku ​​čistenia zubov, koľkokrát a ako dlho a zároveň Vyhnite sa chybám pri starostlivosti o zuby .