Ako zlepšiť zmyslové postihnutie u starších ľudí?

S pribúdajúcim vekom ľudia slabnú zmysly, pri ktorých je najvýraznejšie postihnutý sluch a zrak. Poďme sa dozvedieť o príčine, aby sme dostali správnu liečbu.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie bude mať asi 40 % ľudí vo veku nad 65 rokov zhoršené funkcie sluchu a zraku v dôsledku degenerácie zvukových a vizuálnych vysielačov. To vystavuje starších ľudí riziku chorôb, ako je šedý zákal, glaukóm, zhoršené videnie a senilita, strata sluchu a strata sluchu. Ako zlepšiť zmyslové postihnutie u starších ľudí, zistíme prostredníctvom článku nižšie.

Dozvieme sa o príčinách straty sluchu, aby sme mali správnu liečbu

Zlepšiť zhoršenie zraku

Príčiny straty zraku

Väčšina starších ľudí má stratu zraku, schopnosť rozlišovať farby je tiež horšia v dôsledku degenerácie bielkovín šošovky, ktoré spôsobujú šedý zákal. 

Očné viečka starších ľudí sa často uvoľnia, čím sa slzné žľazy ľahko zablokujú, čo spôsobuje glaukóm, zmenšenie slzných žliaz tiež spôsobuje suchosť a nepohodlie očí, čo spôsobuje rýchlu stratu zraku. 

Oči sú často vystavené priamemu slnečnému žiareniu, prachu, ak si ich nezakryjeme opatrne, vytvoríme v očiach veľké množstvo „odpadu“, ktorý spôsobí šedý zákal, starší ľudia vidia, všetko je rozmazané, ľahko oslepené a všetko tmavne . 

Niektoré ďalšie príčiny sú spôsobené nedostatkom výživy, nedostatkom vitamínu A alebo pacientmi s cukrovkou v anamnéze, užívajúcimi steroidy...

Podporujte stratu zraku metódami

Príčiny straty zraku u starších ľudí

Majte výživnú stravu a plnú antioxidantov, aby ste dôkladne vyčistili množstvo odpadu vytvoreného v očiach potravinami bohatými na vitamíny A, E, luteín, zeaxantín, zinok.

Používajte niektoré očné toniká podľa predpisu lekára s prísadami, ktoré pomáhajú chrániť sietnicu a šošovku, redukujú rozmazané, suché oči, únavu očí.

Keď máme astigmatizmus alebo ďalekozrakosť v starobe, musíme si dať skontrolovať oči a narezať okuliare na správnu mieru, aby sme pomohli vidieť veci jasne a udržali si stabilný stav očí. Mali by ste si vybrať šošovky, ktoré blokujú UV žiarenie, aby ste chránili oči a znížili riziko sivého zákalu.

Keď spíte, vaše oči sú neustále premastené a môžu byť odstránené prvky, ako je špina, čím sa znižujú očné ochorenia . Doprajte si dostatok spánku na ochranu zdravých očí, starajte sa o svoje telo a zdravie očí vytváraním šťastného a pohodlného života a pravidelným cvičením na zlepšenie zdravia.

Zlepšiť stratu sluchu

Starnutie sluchu je spôsobené kôrnatením krvných ciev v slimáku a atrofiou gangliových vlákien a nervových dráh, čo ovplyvňuje senzorickú aktivitu slimáka. Ochorenie je bežné u ľudí vo veku 50 a viac rokov, čo im sťažuje komunikáciu kvôli strate sluchu, psychickým poruchám, čo ľahko vedie k depresii a strate pamäti.

Niektoré príčiny starnutia sluchu u starších ľudí

Strata sluchu u starších ľudí je pomerne častá

Genetické faktory urýchľujú proces starnutia tela, znižujú hormóny nadobličiek, spôsobujú biochemické poruchy vo vnútornom uchu a pohlavnej tekutine, čím sa zhoršuje sluch. 

Okrem príčin starnutia niektorí ľudia v mladom veku trpia poškodením a abnormalitami sluchových orgánov, ako sú malformácie ušnice, zvukovodu, zápal stredného ucha, čo spôsobuje poškodenie ucha, čo tiež vedie k strate sluchu s vekom. 60.

Často pracujú v podmienkach príliš vysokého tlaku ako piloti, potápači, zvárači, sústruhy, v starobe sa stretávajú aj s fenoménom straty sluchu v dôsledku tlaku uší vysokofrekvenčných zvukov.dráždia nervy v tejto časti a spôsobiť ich rýchle oslabenie v starobe, čo spôsobuje stratu sluchu alebo úplnú stratu sluchu.

Navyše, aj starší ľudia často trpia chorobami z degenerácie orgánov v tele, takže musia užívať ešte nejaké lieky na potlačenie tohto stavu. Niektoré lieky v lieku však môžu spôsobiť stratu sluchu s príznakmi ako zvonenie v ušiach v jednom alebo oboch ušiach abnormálne sprevádzané tinnitom, závratmi , nevoľnosťou, stratou rovnováhy pri chôdzi alebo státí... 

Mali by sme venovať väčšiu pozornosť aj niektorým ďalším faktorom, ktoré spôsobujú skorú hluchotu mladých ľudí, ako je užívanie stimulantov, pravidelné nosenie slúchadiel na počúvanie hlasnej hudby, nepravidelná strava a odpočinok...

Podporujte stratu sluchu metódami

Jedzte výživné jedlo, uprednostňujte skupiny potravín bohaté na železo, zinok, vitamín D...

Obmedzte používanie stimulantov, ako je alkohol, tabak a káva.

Nezdieľajte ušný maz a nevkladajte do ucha cudzie predmety; Vyhnite sa stresu, potrebujete primeraný oddychový režim.

Majte tichý a chladný oddychový priestor, vyhýbajte sa miestam s hlasitými zvukmi s vysokofrekvenčnými zvukmi, ktoré dráždia uši. Všimnite si, že sa vyhýbajte liekom so zložkami, ktoré sú toxické pre sluch.