Správna hydratácia pokožky pomáha udržiavať pokožku hladkú, zdravú a zabraňuje predčasnému starnutiu. Ale hydratácia pokožky závisí od typu pokožky, aby ste si vybrali správny hydratačný produkt, ktorý prináša optimálny účinok.
Vaša pokožka je pravidelne vystavená mnohým škodlivým činiteľom, ako je slnečné žiarenie, prach, chemikálie, kozmetika. Okrem prirodzeného vplyvu veku či lenivej starostlivosti o pleť je pokožka náchylná na stratu vlhkosti. Aby ste mohli mať hladkú a jemnú pokožku, musíte ju správne hydratovať.
Správne zvlhčenie pokožky tváre vám pomôže vlastniť hladkú pokožku.
Prečo by ste si mali hydratovať tvár?
Ako viete, naše telo sa skladá zo 70 – 80 % vody, epidermis (najvrchnejšia vrstva kože, ktorá pokrýva celé telo) tvorí asi 80 % vody.
Keď pokožke chýba voda, bude vykazovať známky olupovania, suchosti a straty pružnosti. Preto je hydratácia pokožky, najmä tváre, dôležitým krokom každodennej starostlivosti o pleť, ktorý nemožno ignorovať.
Pokožka, keď je správne a primerane zvlhčená, si zachová vlhkosť, jemnosť a kolagénovú štruktúru. Pomáha pokožke spevniť, vyhladiť, spomaľuje proces starnutia pokožky, aby bola pokožka mladistvá.
V súčasnosti má veľa ľudí stále nepochopenie týkajúce sa hydratácie pokožky. Veria, že pokožka, ktorá potrebuje vlhkosť, je suchá pokožka a pre ostatné typy pleti potrebuje vlhkosť iba v období sucha alebo v zime. Čo sa týka mastnej pleti, hydratáciou sa pokožka len viac premasťuje.
To je však úplne nesprávne uvažovanie. Podľa dermatológov je potrebné všetku pokožku primerane hydratovať a netreba ju zanedbávať v procese starostlivosti o pokožku tváre.
Správna hydratácia pokožky tváre podľa každého typu pleti
Medzi základné skupiny pleti tváre patria: mastná pleť, suchá pleť, zmiešaná pleť, aknózna pleť, zmiešaná pleť, citlivá pleť a normálna pleť.
Rýchlosť straty vody každého typu pleti je iná, takže pri hydratácii tváre musíte porozumieť svojej pleti, ako aj zložkám, ktoré tvoria hydratačné krémy, masky alebo produkty starostlivosti o pleť, aby ste si vybrali ten správny produkt .
Hydratačný pre suchú pokožku
Charakteristická pre suchú pokožku je suchá, nedbalá na dotyk. Suchá pokožka často vykazuje známky odlupovania, nedostatku vitality a malých pórov. Suchá pleť je typ pleti, ktorý potrebuje najviac vlhkosti.
Na zvlhčenie tváre by ste si mali vybrať hydratačné krémy, ktoré obsahujú mliečny tuk, sérum alebo sérum. Vyberajte si krémy, ktoré obsahujú látky ako kyselina hyalurónová (látka zadržiavajúca vodu), glycerín, ceramidy, antioxidanty extrahované zo zeleného čaju, hrozna, avokáda, vitamíny E, C atď.
Suchú pokožku treba dostatočne hydratovať, aby sa nešupinkovala.
Hydratačný pre pleť so sklonom k akné
Aknózna pleť je pleť, ktorá má na koži zápalové škvrny, ktoré spôsobujú pustuly, biele bodky, čierne bodky, skryté akné a akné .
Na túto pleť je potrebné pri hydratácii pokožky použiť krém s ľahkou textúrou, aby sa predišlo mastnému lesku na pokožke, aby pokožka vždy dýchala.
Pri výbere hydratačných produktov dbajte na výber produktov bez obsahu oleja, nekomedogénne, nekomedogénne. Produkty obsahujúce zložky kyselina hyalurónová, kyselina salicylová pomáhajú zadržiavať vodu v pokožke, bojujú proti zápalom a jemne exfoliujú .
Poskytuje vlhkosť pre mastnú pleť
Mastná pleť má rozoznateľnú vlastnosť, ktorou sú veľké póry, často lepkavá pokožka tváre a často sa vyskytuje akné, čierne bodky v oblasti nosa.
Mastná pleť ľahko stratí vodu a stratí rovnováhu vlhkosti, keď nie je navlhčená, čo spôsobí, že mazové žľazy budú viac vylučovať, takže tvár bude mastnejšia a prebytočná.
Pre mastnú pleť sa hydratuje ťažšie ako pre suchú pokožku, musíte si vybrať hydratačné krémy s ľahkou gélovou textúrou na vodnej báze pre ľahké vstrebávanie pokožkou.
Mali by ste si vybrať produkty, ktoré obsahujú stimulanty produkcie ceramidov - vytvárajúce bariéru proti vlhkosti na ochranu pokožky, ako je kyselina hyalurónová, kyselina glykolová a niacínamid. Voľte produkty bez obsahu oleja, aby sa vaša pokožka príliš nemastila.
Pre mastnú pleť uprednostňujte výber bezolejových produktov, aby ste sa vyhli prebytočnému mazu.
Hydratačný pre citlivú pokožku
Citlivá pleť má tenkú štruktúru, pod kožou sa objavujú drobné cievky, náchylné na podráždenie, alergie, pupienky a začervenanie.
Ak máte citlivú pokožku, pri výbere hydratačných produktov dbajte na to, aby ste nevyberali produkty s obsahom parabénov (iné názvy metylparabén, propyparabén, etylparabén, butylparabén), penidla (laurylsulfát sodný), minerálneho oleja (minerálny olej), arómy (vôňa, pefurem ).
Hydratačná zmiešaná pleť
Ak pokožka vykazuje známky suchosti a mastnoty na tvári, ide o zmiešanú pleť. Táto pokožka je zvyčajne mastná v rovnakom T a suchá vo zvyšku. Tento typ pleti sa tiež delí na zmiešanú mastnú a suchú. Pri vlastníctve tohto typu pleti bude hydratácia a starostlivosť o pleť náročnejšia ako pri iných typoch pleti.
Pri hydratácii tváre suchou kombináciou by ste si mali zvoliť prípravky, ktoré sú krémové alebo mliečne s menej dráždivými a jemnými zložkami.
Pre mastnú zmiešanú pleť je vhodné dať prednosť prípravkom s gélovou textúrou, ktorá rýchlo vsiakne, aby sa zabránilo lepkavosti pokožky.
Stručne povedané, hydratácia tváre je mimoriadne dôležitým krokom v starostlivosti o pleť, ktorý by ste nemali zanedbávať, ak chcete mať hladkú a mladistvú pleť. Zistite, aký je váš typ pleti, aby ste si mohli vybrať tie najvhodnejšie produkty.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
